インスタでかっこいいヨガを見た。 ケース1 華奢な身体なのだけど、 力強く手足や身体全体をしっかり使って伸びていて、 かつしなやかで、腹筋もきれいで。 かっこいいー！ ケース2 あったことないけど、 好きなヨガポーズリレーで 私の次の次の方。 アニマ…

特定活動のビザ（在留資格）とは？ 特定活動って、特定の会社で働くためのビザ？ とか、 いろいろ誤解が起きやすい名前・・・ 特定活動、簡単に言うと、 「その他もろもろ」 という感じかな。 ◆たとえば： ・大学卒業後の留学生の就職活動→これ、よく聞く。 …

夏は根が育ちにくいらしい。 ま、ゆっくり行こう。 植物は人生の意味考えるのかなぁ？ ただ懸命に生きるだけでうつくしいのにな

エネルギー不足ーと思いつつも、 食べたいものちゃんと作ってる、 えらいわ、わたくし…笑 左 わかめをサラダに入れたら美味しいことを思い出した。同居人がわかめ食べていたのだ。 わかめと、サラダ菜と、たんぽぽ。ベトナムのレモン塩とオリーブオイル。 キ…

エネルギーが切れがちなので 周りの人に頼ってみるシリーズ。 私を花に例えると？ 自分では… 蓮かな？ とか。 泥の中でstruggleするときもあるけど 水の上で露に濡れるのもきれい。 あとラクシュミも蓮の上に座ってるしね(^^) 母より: "水仙かな？毎年同じ季…

https://www.interaction-design.org/join 1.Foundation What's UX? What's design thinking? 2.User Researcher Beginner (2 courses) Methods n best practices UX management 3.User Researcher Advanced (2 courses) How to design for augmented n vr A…

ただ、ほっとしていたいんだよねぇ。 ふきは下処理し始めると一時間かかるので、 ちょっと気合がいるんだけど、 でもやはりこのやわらかな苦みが好きだなぁ。

対応しなきゃいけないことがたくさんな気分になったり、 やるべきことができてなくて足りない足りないって気持ちになったり、 するのだが、 たぶん、 数年前を振り返っても… そんなに完璧に解決しようとしなくて大丈夫。なんとかなるし。 問題が起こったとき…

人は誰もがアーティスト。Ch.01《自分をさらけ出してもいい》全文公開！『人生やらなくていいリスト』［四角大輔のすべて］@4dsk https://4dsk.co/article/4dsk-series/12217/ あー、サザエさん症候群😂 Mae apna kam chor dena chahati hu !!

毎週同じ先生のヨガに出ていて、 時々なんかちょっと違うなーと思うときありつつ、 勇気を出してそれを先生と話し合ったりしつつ なんやかんや出るのは出てたのだけど。 先々週、 今日の私のモードとクラスの流れが違う… と思い、 途中からビデオオフしてち…

豆乳と柚子胡椒でグリーンカレー…ペースト使わずかんたんに 柚子胡椒が残ってて、豆乳にはまってて、スパイシーなものが食べたくて…作ってみました。 ごはんは（見えないが）玄米とキヌアのミックス(^^) ●材料 ingredients 3-4杯ぶん具材はおこのみで…(^^) -…

家にあるもので梅酒ができるか実験。 ●材料青梅７個あめ玉１１個料理用の焼酎（25%）200mlくらい*ほんとは35%以上がいいらしいけど、弱くてもできなくはないみたいジャムが入ってた瓶 350mlくらいかな？ 小さくはじめるのだ〜 ●作り方1)青梅を水に3時間ほど…

return to meditation.. focus on now and breathing 今しかないよね！😳 と、 ヴィパッサナー瞑想の合宿で出会ったお姉さんがおっしゃってたのよねぇ。 ほんまそうやわ。 今はいまに集中して 他のことは忘れて！ Be crazy Be happy

目標を掲げない！ いいね！！ BBC News - China scraps annual economic growth target for first time https://www.bbc.com/news/business-52765958

#マサラ豆乳チャイ の #プリン プリンのようにぷるぷるな心で。#masalachaipudding レシピは今度あげよ。

アフリカ出身・京都精華大サコ学長 コロナ問題でわかった「日本人のホンネ」 https://dot.asahi.com/dot/2020051100004.html?page=4 タイトルがうまいよね。 アフリカ出身、京都精華大学長ってのも惹かれるし、日本人のホンネはちょっとくすぐられる。 "子ど…

最近ノビル見かけないなー もう次の草が生えてて終わりなのかなー しゃーないかー と思ってたら、 しっかり太いのがひとつ見つかった❤️👍 見つけることにこだわるのをやめると ふと、入ってくる🌱💐

ほうれん草とマスールダルのカレー作ってみたレシピ記録。 気楽に作りました。ほうれん草食べたくて。鉄分！ 左上のカレー。 左下は玄米黒米キヌアの雑穀ごはん。 パーラクパニール（ほうれん草ペーストとインドのカッテージチーズのカレー）が大好きだけど…

思いつくまま瞑想的に迷走をゆるしながらできたごはん #ほうれん草 #マスールダール #トマト の #カレー#キヌア #玄米 #黒米 の雑穀ごはん#マサラ納豆オムレツ#たんぽぽの若葉 入りサラダ 自分的にはすごい好きやけど、もし実家で出したら「何やこれは…❓」っ…

ささみ(&レバー）のアチャール！（インドの漬物的お酢のさっぱりスパイシーおかず）作ってみたレシピ ささみ(&レバー）のアチャール作ってみたレシピ ◆アチャールとは…?インドの漬物的お酢のさっぱりスパイシーおかず、とでも言おうか。 ◆インド人の同僚のお…

誰にも読まれなくても文章を書く - phaの日記 共感だわ。 書きたいから自分のために書くのがきほん。 本とか出せたら楽しそうと憧れたりもしなくはないけど 売れるための文章とかはうげうげしちゃいそう。

#ノビル と #マスタードシード の #南インド #マサラオムレツ たまごには #レッドチリ を溶かしてピリリを加えるのが好き。 #野草料理

#チャナマサラ で焼いた #ブリ 間引きした #ラディッシュ の芽、サラダ菜、さり気なく #たんぽぽの若葉 で少し苦味を添えて。 #おうちごはん

【厚切りジェイソン】転機は人生を豊かにする。一歩踏み出すためのマインドチェンジ "僕がアドバイスできるとしたら、まずは行動すること。ただし、最初からうまくいくとは思わないことです。おもしろそうと感じることにトライしていけば、そのうち向いてい…

最近であった、みつけた、つくったハッピー コーヒーほしいなと思っていたらコーヒーいただいた 髪をバッサリ断捨離したら可愛いねぇと言われた（自分的にはちょっとかっこいい感じになった？気もして久々に黒を着てる） チョコやナッツや水ようかんやクッキ…

プランターだと数少しだけど その分大切に育てよう。 2回目の間引き。 四葉になってきたので ３センチ間隔くらいに。 ひとつまえはこちら↓ 二十日大根ラディッシュの育て方…実験記録 - Living Diversity

自分を否定してしまうとき、あるー 体が張り詰めがち。。ほんとにガチゴチ。 ヨガクラス出たら自分の身体の状態にドン引き、、、これ、デリーのときもあった。そしてそれは永遠ではなかったから、心配しないで大丈夫。 私のいいところってなんだっけ？って …

インド展をひっそりソロで見させてもらって。 なんて幸運。 タラブックス… 単なる媒体じゃなくて作品というか子どもというか オフセットよりシルクスクリーンのほうがインドでは安く少ない部数にむく。日本はシルクスクリーン高い。なぜ？人件費？ 古布で作…

Well done for today Went to the officeEnjoyed India exhibitionEnjoyed Indian clothCoordinated the case 1( Better to report to show what's done ?)Coordinated the case 2Coordinated which kind of stand to putTalked how to advertiseDid yoga, f…

整理してみよう。 I made an explosion to my boss ... but tried my best to make it in a mild way, showing care for him too. Small senses of unconformity accumulated.. Then became anger Then depression.... self criticism n perfectionism... Le…