Just Living Diversity

マニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。 私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。

2025-01-01から1年間の記事一覧

把構文のつかいどき 〜を(◆◆な感じで...with副詞)〇〇する  好きな季節は? 【中国語】

並べ替え問題を解くことはできるけど 自分の作文にいかせるように! ✔ ポイント整理: ✅ 1. 「把」構文の基本形: 把 + 目的語 + 動詞 + その他(結果や方法など) この構文を使うと、話し手が「何をどうしたのか」にフォーカスできます。 ✅ 2. 「快」を入れ…

ゆるゆるな中国語の先生、きがぬけた take it easyいいね

体験レッスン 変わった先生だった 全然サービスできていないけどあるもので提供するジュガード感 自己紹介とかメールの雰囲気から適当だなと思っていて 期待せずに行ったのでちょうどよかった 建築の仕事を昼にやって夜の仕事を別にやっているらしいたまに同…

久しぶりの発作...怖さを味わい尽くす

しばらく出てなかったのにな… 引っ越ししたい話から 疲れるとお風呂に入る前にゴロゴロしてしまうことへの指摘 とかいろいろ 怒られるのが怖いと言われるのがすごく刺される感じがする 指摘すると落ち込むんでしょうっていわれる 殺される感じがする やっぱ…

疲れてる

水曜の夕方少し吐き気して ちょっとそれを発信して 一応働けたから働いて 木曜日ダラダラして 夜急にやる気が出て 金曜また朝がきつい… 何もしたくない できなくもないけど みたいな 髪を切りに行く ヨガもしたいのだけど 手紙も書きたいけど 疲れたよお あ…

疲れてるときにマッサージ行くことを卒業

疲れてるときにマッサージ行くことを卒業 疲れてマッサージいきたい!と思うときにマッサージに行くと後悔する率が近年高まっている気がする なんていうか、マッサージが物足りなくて不完全燃焼になる… 今日駆け込んだところ 茶色ベースの個室は心地よかった…

つかれた…稼げる人が羨ましい?

なんだか湿気で重い やることもいろいろ… 運、といいつつ さらっと稼げているエンジニアさん羨ましいような? マーケティング 予約サイト作り 友達や親戚からの受注 セラピー系よりサービスのアウトプットわかりやすくていいのかもなぁ 泥臭くやっているとこ…

粒マスタード作ってみた

白ワインビネガーなかったので 酢と梅酒で 水分入れすぎるとバランスが… 途中で水分減らして料理に使った 3日でできる! 一晩でできる説も 爽やかサラダ 梅雨楽しめますように

畑と田植え記録2025年6月

2025年6月 畑、田 バンダナを帽子につけよかな?麦わら憧れ 6月18日 田んぼ 2年の苗は元気だけど 草を剥いだ後に細かくしてかけたつもりだったけど遅かったみたいなのでや や 乾燥気味のないと言われました朝を立てる時は南北がいいので 米の種類が複数…

多動で疲れぎみかもー

人と関わりたくないモード!!! むりしない…

野口体操 yoga 液体 ひとつひとつ

One thing at a Time休みで色々したいけどちょっとだるい… と思いつつ 野口体操素敵 野口体操入門ーからだからのメッセージ 2003 羽鳥操 自然の分身としての自分がまるごとのまっさらな原初の生命を新しくいきる おおらかでみずみずしく 安らかでゆったりし…

久々にキレたけどマシなキレ方、一緒に住んでいく家

朝時間がないときはトリガーになりがちだなー あと、誘ってた予定に来るのか来ないのかはっきりしないとき どっちでもいいけどがっかりするよね ヨガ時間短くてもやもやしてたし今朝 瞑想は心地よかった 料理しててこぼれたのを鍋に入れたら あー! と言われ…

はにゃ…

後期に向けて 稼働がもう一つの仕事に寄る話をしたら マネージャー固まってしまった でも去年まじで大変だったからな… インタビュやるインターン生いるとかじゃないと きついよー 10倍にするなら 一人でやらない… 特集を誰かにやってもらう… 選定は面白い…

すーちっとしらせてね

「सूच्‍त (soochit)」は「通知する」「知らせる」という意味の動詞「सूचना देना(知らせる)」の命令形の一つ。 「करें(karen)」は「~してください」という丁寧な命令形(願望的命令)です。 https://dict.hinkhoj.com/soochit-meaning-in-english.words …

ブラフマリ呼吸おブラフマンの関係は?英語ヨガしてみよ

ブラフマリ呼吸 語源: 「भ्रमर(Bhramara)」= ハチ(特にマルハナバチ) に由来する女性形の語「Bhramari」は、「ハチのような音を出すもの」という意味になります。 んーーーてしてると プラティヤハーラ! 「Bhramari(भ्रामरी)」と「Brahma(ब्रह्मा…

中国、謎が深い…

https://diamond.jp/articles/-/366433?page=4 富裕層の潤日 5 (neologism c. 2021) (slang) (loanword from "run") to emigrate (in order to flee adverse conditions) へー! どうなるのかな中国…

粒マスタード、梅酒でも作れるんじゃない??

https://cookpad.com/jp/recipes/24432875?ref=search&search_term=%E3%83%9E%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%89%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%83%89+%E3%81%AF%E3%81%A1%E3%81%BF%E3%81%A4 200ccの瓶サイズ 今回は100にしよ イエローマスタードシード 大さじ5 …

桃農家の未来と米粉ベーグル

桃農家さんお手伝いプログラムに応募した 65歳くらいの農家さん 5年後あやうい となると 意外とすぐだよな… マッチング担ってくれてる人のありがたみ コミュニティ作り 1共同作業、共同生活 (でも、個室あるらしい! 2オープンチャットなどオンラインで…

多動からの無気力?!

朝活に出始めて多動気味 楽しくはあるけど… リストラティブしてたら 身体ちゃんが やすみたーい と 教えてくれた 人に会う予定(緊張するひと) やめておいた よきよき 23時就寝5時半起きが続いてて 8時間寝るのが必要かわからないけど 7時間はいるかな…

梅の追熟

中国語の体験クラスに行ったら梅を配って?売って?いた 近所の梅スポットに行ったら梅 落ちてるー! 他のとこも拾いに行かなきゃー?! http://pickled-ume.com/umeshigoto_qa/namaume_qa-20090606-501.html 追熟 呼吸してるよね 最近バナナ3本百円、昔は5…

仕事お疲れ気味…クリエイティブ系…ねよう

まぁ結果問われないのはいいけど はにゃー 後半忙しくてできなさそう やるきでらん…いろいろさしこみ、、 て睡眠不足かも

初サーフィン!

乗れなかったけど楽しかったーー 怖いかなと思ったけど怖くなかった 鎖骨上げる 肋ついてるけど胸はつかない おへそもつかない うでぃあな 今度は乗れたらいいな ユーチューブみてみよう 日焼け止めのためにファンデ厚塗り!! 新しい発想… ANESSA最強説 ス…

共感、アルジュナヨガさん

https://yoga-arjuna.com/post92/ タブーは言いたい。裸の王様は裸。 根拠がなくても良いものは良い。 たとえ、政府が主導しても邪悪なものは邪悪。 ヨガと科学を結びつけるときは、西洋医学みたいな時代遅れの疑似科学ではなく、量子力学や認知科学、情報科…

人事評価フィードバック面談つかれたーーー

おわった…つかれた…結局口頭で褒められても数字で評価くれないならおかねもらえないし意味薄いなー定量目標嫌いなせいもあるけども 評価の数字の根拠は聞かないと教えてくれない いやー普通に無理だから仕事減らしてもらって 減らしたら評価下がるんかい そ…

6/1 たんぼ、畦塗り

いろんな瞑想会あるな…えーカム。

https://ekamjapan.org/ekamexperience/ もっと古いものの焼き直し感あるけど 見せ方うまいな など斜めから見ちゃうー まぁ見てみるのはよさそう 今日やりたいこと多すぎてたいへーん!! 野菜たくさん…ちょっと冷凍しとくか?

仲間である、ヨーガの生徒さんもーお客さんと思いすぎるとしんどいよね

Gotch! バンドで演奏をしていても、観客たちへチケット代に見合う対価を支払わねばと考えると、途端に身体が強ばります。実際ににはそういう演者と観客という関係や責任からは逃れられないのですけれど、自分たちのことを好きで観に来てくれる人たちをどうい…

中国語のってきたかも、あさかつ、波、ヴィパッサナー、本作り

感覚はそのまま見るのだけど、好きな感覚を追い求めるをちょいやってしまったな ムーラは真っ赤なひかり、海辺の朝日のような気がした #今日のヴィパッサナー瞑想 https://note.com/awokozaizheli/n/nf84bf3bd661d じんフェス、よき いつまでだろう出店… HSK…

スリランカリサーチ、インド先輩

スリランカ、ニゴンボの海と山 https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%83%8B%E3%82%B4%E3%83%B3%E3%83%9C せっかくだし中国語ー!

仕事の夢…

混ざっていたな 緊張で肩が痛い!、 なんかインドのときのふんいきの仕事 なぜか今の同僚に相談?してたけどその人もどうしたらいいか分からないみたいな 特集のアイデアがまとまるかどうか不安なのかな Mbo時期苦手だなー! 早く寝たかったけど24時になった…

久々コラージュ 朝活、多動

昨日は迷った末にティーチャートレーニングの先生のマイソールに出た ちょい高い…とおもいつつ… でも股関節の引き込みとか プラサリータでお腹の力に寄りかかる感じとか 発見あってよかった 自分でいられるといいな ヨーガでも 仕事でも 日々の関係でも まぁ…