Living Diversity

マニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。 私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。

はたらく

いま理想の自分じゃなくても、ただそんな自分とともにいること...どっちでも大丈夫😇

https://note.com/drizella_jpn/n/ne2e7486208dd すてきだな。 可能性にアンテナを張ってるけど、 こういたい!になってない自分ともともにいる。 ゆっくりあゆむ。 はやく次の仕事に出会わなきゃ! 自分らしくいなきゃ! 自分を愛さなきゃ! …そうじゃない…

まとまらない人 坂口恭平さん パラレルワールドへ?

まとまらない人坂口恭平が語る坂口恭平リトルモア2019 いのっち俺よりマシと思うでもみんな大変なんだなそうだよな。でも絶望ではないつくるそうもうつも自分の一部、 彼でも社会の中に収まってる感覚あるのかよなさんは違う世界いきてると死ぬなら作れきに…

読書メモ 99%はバイアス…思い込んで勝手に制限したらもったいない!

『99%はバイアス』ダイヤモンド社ひろゆき氏 バイアスは思い込みの意 ファンタジーとか固定概念とか どうしたらそこから飛び立てる? 有閑階級としていきる 少し盛って話す!!!…相手のためにもなる、たのしいし 会社への違和感はとりあえず書き溜めて後で…

読書メモ 血流ゼロトレ〜弱った体と心を回復させる…キュッキュッスーじゅわー

血流ゼロトレ〜弱った体と心を回復させる 堀江昭佳さん、石村友見さんサンマーク出版さん サブタイトル良き ふくらはぎは第二の●●…膀胱!!ふくらはぎしか下半身の血流もどせないダグダガイ! 鉄分はセロトニン作るのに必要鶏肉が良き世界にあるチキンスープ…

もう一度、海へ 解放

石垣たびDay1 やばい、空港ぎりぎりかも。まぁいいか…今に集中…今を楽しむことが未来につながる普通に間に合った(^^) 絵の先生に返信しようかな私は何を怖がっている? 自分をゆるす手帳をふりかえるクリーニング…よはくをあける 人頭税廃止記念碑むしろ存在…

4人に1人がフリーランス!「フリーランスのキャリアの悩みと解決のヒント」参加メモ φ(^^) セルフブランディングすすめたい

hitch+さんとミートキャリアさんコラボイベント ぷちメモ。 ◆雇用vsフリーランス ほしいものの優先順位 はんなりがいいなぁやはり。 はんぶん なりわい。 ◆向いているのか? デメリットあってもフリーが良いか!? 社保とか 休む力、大事、フリーランス。 時…

南米レストラン…外の空気💓

イギリスのおじちゃま友達とランチした〜 南アメリカに旅した気分!! アヒ・デ・ガジーナ! エンパナダ! なつかし! 言語や食べ物のルーツの話Intellectual cultural、こういう話に飢えていた 温州みかんの温州は中国?!だから温をwen て読むのかイングラ…

昔の日記を読み直す…なにがほしい?

ラダック day 2 旅人的性質と完璧主義とのお付き合い - Living Diversity この時からすでに脱フルタイムと言っている…!😳 ほんとゆっくりゆっくりの変化なのかな… 働き方の前に生き方だ… あみもの 手づくり えほん 服 なんだろうな。

稼ぐこと…はたらきかた、なかま

ふわふわしてるし、 雇用されてるほうが安全?な気もするけど フリーのほうが収入減りうるけど増えうるでもあるんだよねぇ。 本業しながらフリーの仕事育てられてる人うらやましい。 自分も少しずつしてたかもだけど、 本業に圧迫されてしまったかなー うー…

ウニヒピリとのおしゃべり

『ウニヒピリのおしゃべり』を読んでいる。 近況…また?バーンアウトしてしまった感。違和感あるまま、はいっちゃったから、予定どおりなのかもだけど。休めるありがたさと、罪悪感と、休み方の分からなさと不安と。社会で生きてる人たちのように普通に現実…

全ては実験 全ては実現?

仕事での消耗度が高まっている。 インド末期と似ていると思うことが 辛くなってしまう あの時と自分も環境も違うけど 生きかたというか 人や仕事との関わり方、また間違えた? というような悲しみ 自分を責めないようにしたいのになぁ。 あとから振り返った…

session with an industrial doctor

Industrial doctor◆Basic infoFamily membersWhere they live?History of disease ◆Physical conditionHmmm are they really understanding?CryingNeed rest...Go to see a doctor n take medicines !? ◆Asking about past career Remote basis?Might be bet…

fulfilment

Aweee Have I felt fulfillment in my work?? Only at the event I created?? Need to connect with foreign countries?? Need career counselling?? Or rest? Before that ? Aweee

チームで仕事をふること、タスク管理、ぱっと見、苦手感あるけど実は?

なんとなーーく チームの目標描いたり仕事振ったりするの気が重い 個人で企画してプロジェクト進めるのは好きなのだけど 締切の管理とかリマインドとか 相手の時間もらう躊躇いとか 外注はそんなに苦じゃないのは 稼働をもらうみたいな概念がないからかなあ …

Google Drive 版の管理&フォルダ階層の把握方法…便利!

Google Driveで資料アップデートしたのをアップロード、 どうしてますか? 恥ずかしながら私は 古いのいらない場合削除 新しいのアップ してました。 しかしー! 版の管理 を使うと 削除せずそのまま上書きできる! ファイルメーカー右クリックして版の管理…

違和感とのおつきあい、トリセツ

違和感とのおつきあい 違和感。もやもや。 大きい山はなんとか、周りの人の助けと自分のナイスヘルプ出しによって、ぬけたかなぁ。 それはそれで、まだ、 違和感、もやもやはなくならぬ。 よく感じるタイプだと思う。理想、こうあるべき!が高くなりがちだか…

複業時代のマネージャーとボランティアマネジメント

複業時代のマネージャーとボランティアのマネジメント、似てると思う。 お金やパワーで人を動かしにくい と言いつつまだお金でとどまることもある不思議。 フルコミットじゃない人をまとめるってすごいこと。 コンサルの会社にいたとき、 プロジェクトリーダ…

怒涛の2カ月…頑張らないことをがんばるのだ~。。

入ってみたものの、入ってみたから? 怒涛の2カ月… うようよ。このところ、うようよ日記だらけです。 誰の役に立つでもなく、自分の心のお掃除のためだけに書いている感ですが>< 前に書いていた軸と入ってみてから、どうかしら。 Making Decision is good …

凹んだとき

この国でやることがまだたくさんあると思う、 なのだそうだ。 それが何かまだわからないけど。 そうなんだねぇ。 わかるような気もする 私はインドを2年で出ちゃったけど それはそれでタイミングだったけど 全部はわかんないけど応援したいなぁ、 自分はどう…

not only matching but also

But also Tuning :)

日々の仕事、からの、キャリア

うにうにもやもやは自分らしさの種 PSW、活躍の場、広がっている、となぁ東京通信大、15分コマ切れ動画で出席カウント的で、レポート負担が普通の通信より軽いらしい。Hmmm 海外に目を向けた!?就労移行!? https://thankslab-typea.com/ news/ ビビビとく…

共感…!『部下は動かすな。』大平信孝・著

部下を強引に動かすことの弊害 ・強制的に動かすことで、「反発心」が生まれる・主体性がなくなり、言われたこと以外やらなくなる・「萎縮」して、「創造的仕事」が困難になる・「心身に不調」をきたしたり、突然「退職」したりする わー、 とっても今起こっ…

ユニバーサルデザインの視点を取り入れた場作り

ユニバーサルデザインの視点を取り入れた学級、授業づくり 子どもたちが過ごしやすく学びやすくなるためには? ◆学級づくり-場(スペース)の構造化…リラックス兼図書スペース…クールダウンにも お片付け、物の居場所 -刺激量の調整:ものにカーテン、掲示量 …

still mind listening

今のききかた、 説明しなきゃ、 答えなきゃ、 に 追われてしまっている〜 静かな心できいてみたい https://coach.co.jp/global/20220301.html#html 話し手が言っていることの文脈に集中しよう。 自分の中の思考システムを静めるといい。過去や未来のことを考…

アンニュイアンビバレント 曇りの日の川も穏やか

みんなテキパキたくさんのご飯作っているけど、自分だけ手持ち無沙汰で役に立ってなくて、もやもや罪悪感な夢 Hmmm 電話対応、、くもり空の下春のぬるい少し湿った風悪くない いいところを探してあげたい自分の先生を褒めるくせに私のことはとかとか あー今…

営業的tips...対等にお互いハッピーに、そしてシンプルに都合よく解釈!!!

営業的tips。 初めてで慣れないけど勉強になる、少しは面白い…のかも。実験だしな。 『営業に向かないと思っている人のための営業系心理学』 Amazon.co.jp: マンガでわかる 営業に向かない…と思っている人のための営業系心理学 (じっぴコンパクト新書) eBook…

どうやって生き延びてきたんだっけ

もう、3週間、 働いた日にちベースでは2週間くらいか 引っ越ししてふたり暮らしスタートして1週間 細々したことが苛ついたりもするけど 疲れやすい時期だし、いいんだーそれで 起こっていることがそのままで大丈夫なんだよね 前の転職当初を振り返ってみる…

『強運の持ち主』…色んなものを頼りに進む

『強運の持ち主』 息抜きに小説が読みたくなって。 なんか今の職場の人との関係についてもヒントがもらえた気もする。 久しぶりのスタバ、初めて行く川沿いのお店でのんびり読書。 スタバそんなに頻繁にいかないけれど、 どこの国でもある一定の雰囲気もある…

体に良いストレスのかけ方、2つのポイントとは?

体に良いストレスのかけ方 自由大学さんのメールマガジンから。 1. 短期間でギュッと集中して負荷をかける2. 目的を意識して、積極的にかけていく 筋トレも、筋肉意識するもんなぁ。 短期間、なるほど。 受動的を能動的に見直すには、 何を学んでるかな、 …

気になる、『会って、話すこと。』

気になる、『会って、話すこと。』 フルリモートワークありがたいですが Emotionalだし 人と会うことは好き その後のひとり時間もいるけど 相手はあなたに興味がないあなたも相手に興味はないわたしのことではなく、あなたのことでもなく、「外部のこと」を…