Just Living Diversity

マニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。 私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。

2023-01-01から1年間の記事一覧

表情筋ヨガきになる

https://halmek.co.jp/beauty/c/aaging/2484 目元ー! ほっぺっ

yogaを微細に 脚とウディアなバンダ  体の癖メモ

I had a semi - Mysore class with my yoga teacher training friend 脚!脚を分解 脚のどこが使えててどこが活かしきれてない? 呼吸!呼吸を分解 横隔膜 どこに呼吸入っててどこにまだ届いてない? ★あしのゆびー! 親指小指だけつけられる? まんなか3つ…

教えなくても勝手に知っていく時代

4-5歳児の保護者さん タブレット渡してると、 動画みたり、アプリで遊んで覚えてる… 足し算や引き算を! 教えなくても勝手に知っていく時代なんだなって思ってます。 何を見るか まーでもそれは本をおいてたら見るのと同じかな 何を観るかは導かれるのだろう…

十六茶の中身は何?with 中国語

水筒用意してたのにおいてきてしまった! ペットボトル避けたいけどたまにはいいか… 十六茶の研究yánjiū ハトムギ(タイさんラオス産そのた) 大麦 ハブ茶 発芽大麦(別なんや、おおむぎと とうもろこし こめ! ビワの葉、、 (When I made biwa leave tea i…

wish みた。ディズニー子どもの頃意外と?みてたな

Once apn a time のショートムービーから ピーターパン シンデレラ めっちゃ見てたなー 飛ぶのすき ティンク STARとティンク似てたかも? 美しい私の願い 素朴な願い おそれ 王様 もとはすてきな願いを持ってたのにな? 勧善懲悪し過ぎな気も フランス革命み…

Topic提示、順番に回す前提にしてみるなど【オンライン交流会Tips】

Zoomで事例共有会&交流会Tips ◆話者が多い方がなんかワイワイ感ありそう。 ・主役の発表、そのサポーターのコメント、専門家のFB ◆どこから来てますかのチャット書き込み練習 ・その土地の気候を慮る言葉かけなど。雪大丈夫でしょうか ・全部読み上げたいけ…

神経発達の多様性と応用行動分析の対話!!! 超気になるテーマ

20231223NDとABAのダイアローグ その建設的な未来 興味ありすぎるテーマーー!! https://rc-west-doshisha.jp/2023.html#top4 場所:Zoom(後日、録画をオンデマンド配信) 見れるかな 【公開講座】一般社団法人日本行動分析学会・同志社大学実証に基づく …

渋柿の渋こそ身をば守りけり 甘きは早く落とされる世に

甘くて人気で認められたいと思っちゃうけど 渋いから身を守る 時間をかけて甘くなる 長く人々を喜ばせる

住心地の良い家とは?

猫が似合う部屋絵がある 風がとおる 空間がひろい ものがおおすぎない (色々小物かわいいの家も可愛いけど) 風 窓 御香 天井、 可愛い布 海の絵 カラフルお魚 アート アートじゃない それより 好き❤️

畑記録1223畑に寄り添う…同じ目線で見る?まだコントロールしようとしてる?それが悪ではないか

1223.,はたけ 玉ねぎの補いと草刈り 半分は2週間前に草刈りしていたけど、また少し伸びてるなかなか野菜の気持ちに添えていない感じがする…未熟だなあ にんにくも元気 ほうれん草、引っ越しダメ元でしたけど、やっぱ引っ越しして元気減ってごめんねえでもま…

108回太陽礼拝。ヨガ教えてるのか聞かれた。し妻の多いヨガクラスI should be lucky

聞かれたけどうまくあぴれず! 先生探されてた等ぜひとか言えばよかった〜 てか、とうなら 先生探されてますか??どんな先生?と インタビューすればいいやね。 質問の多いヨガクラスしてます!と今度のかたにしてみよう 生徒さんも聞きやすいし私も問いか…

ふふ💚冬至。ひとり。言語。目標、

パートナーが旅行に行って ひとりのよる 仕事疲れてたのか 片付けもしないで爆睡 人がいると片付けのモチベ?プレッシャー?あるのね 朝がひとりなのなんか幸せなのだ〜 一人暮らしのときの軽やかな気分 朝起きてとなりにパートナーがいるのも悪くないけど …

応用行動分析のいいところ、型がシンプル。自責からの解放

応用行動分析 手だていろいろだけど 型があるからシンプル✨✨ 1.提示 2.環境 3.強化子 自分の提示が悪かったのでは… だけじゃない 広く見れる 環境変えたらいいかも 強化子変えたらいいかも 自分を責めることから自由になれる この考え方は好きかも ついつい…

言葉の紡ぎ方

響くといいなと願うのだ オノマトペ的な音の楽しさ 人間を夢中にさせる 「○○といえば」で知恵を紡ぎ続け 「生産性」を上げるためには、生産性から一瞬離れても新しいやり方を試し試行錯誤する時間が必要… 書けない時は「おりこう」に そしてその後「うんこ」…

courage to change the things that I can

God pls grant me the courage to change the environment that I can Am I seeing the environment as it is? 私は環境を正しく見ることができているだろうか INTERVIEW、やるのかなぁ インタビュ技術学ぶ? 得意だった気もするけど いまはどうかな 学び直…

久しぶりタイマッサージ、癒やされる…🥰

タイ人の人がやってるタイマッサージへ 久しぶり!うれしい!と 背中のゴリゴリやばかつたな… 温めよう

アーティストデート なりたかった自分

内視鏡のお医者さんのあと ドーナツ屋に行こうとしたけど イートインなくて 結局インネパ… 長居しやすいんだよね… 今日浮かんだ なりたかった自分 願うのは自由 叶えてくれるかも、宇宙 1.ヨガを教えてる(少しずつ叶ってる) 2.セラピスト、ダグダガイ(ゆ…

2023年のお金さんありがとう記録

お金使って良かったなぁってできごとを挙げて、その時の気持ちを味わってみよう、するとまたそれが巡ってくる、というような記事を読み。2017年からかな?リストアップしてみている~ 2017年のおかねという媒体の循環をふりかえってみる - Living Diversity …

One thing at a time だな 自分のペースで

ついつい焦る 自分の人生はどこだと (テーマでかすぎ) 家のこと(住む場所) パートナーのこと 仕事のこと 全部つらくてぜんぶ一気に失いそうな気がして こわかった ひとつずつ調整していけばいいだけなのにね… というか、調整される おちておちて シャワ…

自分の弱いところにどう向き合うか…回復の過程を楽しめますように…ゆるす、ゆるく

にゅーん 向き合えばまたひとつ明るくなる? いろいろあるやね 人生という映画の傍観者 まかせる〜 老子。 今日の面談はゆるかった 目標設定の話もさらりと流れ それ目標にすると違うやろと思ってたことは やっぱり目標にならなかった〜 自己主張がうまい同…

ある女友達のvipassana 体験

衣食住とか娯楽とか友達とか、 喜びと思ってたものが全部奪われたけど それでも幸せ感じられることがわかった なるほどなー たしかにそうかもね 無条件に幸せなのだ、わたしたち 思い出させてくれてありがとう

限界かもしれない…ぐらぐらゆらゆらー!、

彼には伝わらない 私の感覚、感性 そんなもの? 身体を重ねたくもないし When I told him how is the way I like he said "I feel as I'm ordered" What????? Abhi Mujhe Usse Na Pasand hai 私の人生にとってノイズみたいに感じる いろいろ勉強になったけど…

深い話ができる場所がほしい、I need deep conversations

https://1234567.hatenablog.jp/entry/2018/08/15/235753 孤独を甘やかな味わい深いものとしても捉えている この数年目の前のことにいっぱいで もっと人類学的なこととか 話したいよーーー 彼との会話や生活が 浅く感じる のかなあ 色々受け止めてくれるとこ…

いま持っている恐れ 書くことは手放すこと 彼のことなのに影響受け過ぎ?

本来の自分にかえっていく。 そのとき彼がどう出るかは神に委ねる と、夏に書いた https://1234567.hatenablog.jp/entry/2023/08/15/083821 □彼が一番合わせてるのは衛生面らしい 自分で掃除してもいいけど少なくとも 自分のルールに従ってほしいけど それす…

私の進め方もそれはそれで…色々種まいて。なりわい風だね

嬉しかったのでメモメモ I want to try your dahdagay reflexology タイ古式楽しいけど、 自分のエネルギーの使い方を間違えると腰とか背中痛める エネルギーの使い方! きになる アシュタンガと同じ、ほんとほんと 全然振り切らないといけない訳でもない気…

インド人のへにゃってしてた同僚のこと

インドのときの会社の同僚のこと 新卒で入ってきて へにゃーんふわーんとした雰囲気もあったけど 2年目くらいから? 堂々とし始めた クライアントと話すときも 慣れなのかなぁ? 2つ起業してそれぞれ2年でやめてるけど 売却なのだろうか? AI系の会社に転職…

エコラリアとは?意味が分からないのは発信者だけの問題なのか

エコラリア。 エコー? らりあ? 自閉症の特徴の一つ。 即時性エコラリア:相手が何か言うと、その言った内容をすぐにそのまま繰り返し 遅延性エコラリア:以前聞いたコマーシャルの一部を時間をおいて繰り返し うめきらぬばか、で塚地さんも演じてらしたな …

移住先を観察するために○○を調べる

歴史! 開拓地だとゆるやか 地域の人々との距離感、大事… 地方移住に「成功」する人と「失敗」する人は何が違う?移住先で見るべき「意外なポイント」(伊藤 洋志) | 現代ビジネス | 講談社(3/3) お気に入りの場所や意気投合できる人の存在かつての藩があ…

ひとの心と手足を動かす書き方とは?

ライティング、編集、校正で大事にしたいことのメモ もらったfbや 組織でまとめてることなど。 校正 自分では気づけない 安心してお任せできるとな つぶやきやいいなと思ったコメントもうれしいとのことよかった^^。 チェックバックのコミュニケーションがこ…

複数の仕事を持つ意味とは? デンマーク気になるな

デンマークは働いた給料の半分が税金になっていくそうだ。 職業の違いによる賃金格差も少ないらしい なので、けっこうみんな、 ひゅっげなかんじで過ごす いいなぁ。 私は。 日本の中ではたぶんそっち寄りだけど 複数の仕事をする 仕事は できないこととでき…