Just Living Diversity

マニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。 私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。

2023-01-01から1年間の記事一覧

【愛@ヒンディ】ピャーラとピャールの違いは?

質問をいただいた! まとめ。 ・प्यारा(pyara ピャーラ) 物や人が「かわいい」、「愛らしい」 ・प्यार(pyaar ピャール) 広い意味での「愛」を指す。人間関係や感情的なつながり、恋愛などの意味で使う。 かわいいね! Bahut pyara hai!! うつくしい Sund…

I'm not comfortable with too much kisses from him

I have a fear that I feel uncomfortable. I have a fear that he kisses me too much. I have a fear that he doesn't understand my feelings. I have a fear that I don't want to lose him. I have a fear that he deprived freedom from me. God thank…

モンテッソーリの園

モンテッソーリの園 意外と多い トレーニングワークショップ一万円以上するなあ 入門ないのかな カトリック系の園が多そう。 深草子どものいえ、学校法人化プロジェクトとな。

Feeling better... wanna connect with Chinese culture

意外と大丈夫で 意外とどっちでもよくて 意外とできるのかも できないことは 風に 波に 流れに 神に まかせる〜 中国にいる人と繋がりたい✨ 留学や仕事の人 どんなことしてるんたろう。 むかしおせわになつたひとは?

中国語3行日記 6.【你今天买的最贵的东西是什么?】

.【你今天买的最贵的东西是什么?】 最初に作った文 我今天去卡拉OK唱歌。卡拉OK的费用是我今天买的最贵的。最近我喜欢藤井风。我觉得他打歌词是哲学的。在卡拉OK,我看了他的公演影像。我感觉非常幸福。我想参加他的公演! 疑問 生のライブを見たいってなん…

書くことは明らかにすること 恐れも

Went to a self help group a member told me the way of daily inventry of my(our ) fears it sounds working the format seems important I feel fear that bla bla bla clarify the fear fear is what i cant control and let it to god to solve that c…

お疲れぎみー=͟͟͞͞ (¦3[▓▓] ここにいていいの?カパラバティ

もっと寝たい… なんか… 自分の未熟さに向き合わされることが多い週末でしたな… I am enough Everything I need is already here for me... 12時間寝てもなおだるい お風呂スキップしないようにしよ ここにいていいのかな ホントの気持ちわからなくなりそう…

プログラム開発QAのお仕事とは、テストの種類と意義

ユーザーへの価値提供に問題がないか 仕様確認→テストを選ぶ!☺️ ◆単体テスト 最もこまかい backendの開発タスク単位でやる 設計通りに作れてるか? テスト用のコード…?? 複数でやる バックエンド…目に見えない部分の処理 (回答からグラフ作成とか…

Hard to understand ?

Feeling complicated I still suffer that I've slapped him n he hasn't completed that event It was wrong but reasonable He asks me to promise I'll never di that That's reasonable but I can't make promises in that somehow Because I still feel…

新生姜の甘酢漬け

https://www.sirogohan.com/sp/recipe/gari/amp/

自然農、美しい畑をつくりたい↔雑さがでる(・_・;) 理想のデザインとは… 

お借りしてるエリアの土をもっと見るべきなのかな… 長期スパンで畑をデザインすべきか? 絵を描いてみるかな…理想の畑… ひとまず勉強会メモ 12月畑 ◯じゃがいもお彼岸前にもうえられる 春しかやってなかった! ◯除草とおぎない…玉ねぎにんにく 今のうちにオ…

保育士試験の勉強時間

知り合いに聞いた所 全科目受けるなら 3ヶ月で150-180時間となー 平均一日3時間、なかなかに長い!! ぬぬん。 めちゃめちゃほしいわけではないしな 優先順位はやはりHSK 手話も気になる〜 Bit bit

中国語3行日記 5.【你喜欢什么运动?】

5.【你喜欢什么运动?】に対する私の答えを中国語で書きます。中国語の表現でよく書けているポイントと、修正すべきポイントを3つずつ教えてもらえますか?とくに、HSK5級で出てくる単語を活用できるアドバイスをもらえると嬉しいです。 我喜欢练习瑜伽。我…

前庭覚と固有受容覚のちがいとは?固有受容覚

前庭覚 Vestibular 重力!と動き てか、傾き、回転? 固有受容覚 proprioception 筋肉と関節! ちからのいれぐあい https://www.a-dc.net/quint/pdf/05.pdf この、感覚の3分類も興味深い Proprioception(固有感覚)とは生体に備わる感覚の種類の分類 感覚器…

HSK 5級作文…ネタをためておいてそれにひも付けて作る

80文字! この記事なるほど 書ける言える文のストック…! https://shushu9625.com/hsk-level5-writing-6334 家族/故郷/友だち/学校/仕事/テレビ/昨日あったこと… (1) 登場人物の説明 (2) いつ/どこで (3) どうした (4) なぜ (5) 今は何をしているか (…

法令根拠だいじ…特別支援の場合。通級の卒業

新潟県ホームページhttps://www.pref.niigata.lg.jp › ...PDF個別の教育支援計画・個別の指導計画 作成と活用のための ... https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://www.pref.niigata.lg.jp/uploaded/attachment/212030.…

ファミサポ研修気になるー研修たのしい

https://fukuoka-shakyo.or.jp/service/parenting/20210401_2.html 次の5月かなぁ。 研修、知識や仲間がふえるの楽しいね マッサージもまた習いたいなあ。 台湾に習いにいく? フィリピンにまたいく? るるるーん。 少し前に作ったラペ🥕

振り返りのコツは、意外と頑張ったことをみつける

しみる! 振り返りのコツは、 「意外と頑張ったな」を見つけることです。 見つけると勇気が湧いて、 「よっしゃ、来年はあれやるぞ」と前に進みたくなります。 未来に進む前に、未来に進む勇気を蓄えてくださいませ。 マネジメント怖いなら、ピーマンのよう…

中国語3行日記 4.用三个词来描述一下今天发生的事。

なかなか取り組めてない3行日記!2週間ぶりくらいか Step1 自力で書く10分 Step2 ChatGPTに添削してもらう15分 Step3 アップする 5分 分けてやってもいいかもね。 自力で描くのは意外と10分で行ける それでも単語調べちゃうけどな(・_・;) お題。 4.用三个词…

益田ミリさん すーちゃんシリーズの癒やし

疲れてるとき染みるねえ 益田ミリ 『結婚しなくていいですかすーちゃんの明日』 鈍感な言葉に傷つくことができるあたしでいたい なんか出産子育てををたたえまくってる本を読むとキツイ… 養子を持つのはもっと大変だろうけどやってないひとがかくのもどうな…

久びさ良い目覚め!深堀…やることやったら懸念が減ったかな

久しぶりに鬱じゃない目覚め きのうの1-1で懸念が減ったかな 目標たてた(たてさせられた)けど 成果物どうなるかわからなくて不安 が、 一応やるべきヒアリングと分析はできることやって 上司の情報収集ターンになった ヒトの手を借りようね… 過干渉な人は…

セラピー✕ヨガ、気になる ともに回復している

相談の仕事がいいなーと 感じるのよねぇ 癒やされる 癒やす ともに回復する いろいろ現れる出来事や仕事の悩みだって 回復に向かうクリーニングのきっかけ 相談対応した人がわざわざお礼をくれた なんて嬉しいこと 心理学深めてみたいかもなあ。 日本…なのか…

夫婦ってなんだろう?パートナーどの心地よい付き合い方

夫婦って何だろう?―パートナーとの心地よい付き合い方― という講演会に行ってみた。 気になるテーマだし、相方と一緒に行ってみたら参考になるかなと。 具体的にいかせるポイントがあったのでメモメモ。 場所は男女共同参画センター的なところ。 行く前は、…

畑記録 隣の畑はあおい…

23.11.26 ロマネスコ、葉っぱ破れたり弱ったり元気ない(T_T) どうしたのかなあ 玉ねぎちょっとへにょっている?もうすぐしたら立つのかしら…いい苗ですね、どこで買ったんですか?と聞かれた。同じところで買っていた 隣の畑はあおい…他の人の畑を見るのも学…

休息の秋、【開催記録】呼吸の秋 瞑想とストレッチの会

お茶室用の素敵な和室だった 最初に八支則の話 プリントを作ってみた… 体感できるように伝えるの難しい!? 非暴力当たり前じゃない? となるけど、 自分を傷つけない、は意外と難しいよねと話したり サンヤマの違い、まだまだ改良の余地ありそう ヨーガ・ス…

肩甲骨周りが硬い

久しぶりにフルプライマリー 意外とまだ動ける ご飯食べてると仕事のこと考えてしまったなー コツコツ練習していれば 練習の成果は来る アヒムサだよ〜

Exit成仏ノート 少しだけ自分の行動にフォーカスするtips

成仏ってうまい表現 https://nabecchi.net/life/3690/ またあいたいひと あいたくないひと どうでもいい人 上司とはどんな存在? 評価、指導、導く… 先生…?というより ともに学ぶ存在と思いたい 上下感じるなら ひっくり返してみるのは? 相手が自分を正し…

歯の食いしばりを緩めるには?

ヘッドスパに行ったら 歯の食いしばりすごいと… 緊張続いてるしね、最近。。 目覚めたときに食いしばりに気づくようになってきた 顎頬のマッサージ あいうべ体操 歯茎マッサージ https://a-a-d-c.com/aadcblog/dental/5217 ケアして楽になっていけますように…

コンフリクトは新しい関係の扉、回避しない

野村恭代さんの施設コンフリクトマネジメント気になっている 回避しない、マネジメントする 新しい関係のもと コンフリクトを怖がらなくていい… 会社も 相方も 自分も

うるち米粉と大豆粉のパンケーキ

同居人 休みの日の朝に時々パンケーキ焼く いろいろ試してるみたい 今回は米粉、グラニュー糖、大豆粉、ベーキングパウダー ミックス買わなくてもつくれそうな? 牛乳なしで作ったらしい パンケーキというよりおかずのような香り いろいろあるなぁ ケーク・…