Just Living Diversity

マニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。 私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。

恥骨をおへそに引き上げる

https://ourage.jp/karada_genki/exercise-stretch/184412/

 

まだ疲れ取れないー!

肩痛い。

恥骨の引き上げまだまだ弱い

ので腰痛やるんやろな…

 

かたいのが、関節か、筋肉か

おおむね筋肉かな

そのために関節をほぐす感じの動きを準備するのだろう

https://note.com/jaka/n/nf6fa9e2a395a

 

呼吸ときんにくーー!

作業療法系の本も読みたいな

https://note.com/wataru_pt/n/n5b75ef47b019

 

ヒンディ映画 地上の星たち

インド映画「地上の星たち」徹底解説 - 子供たち一人ひとりの個性に寄り添うことの大切さ - Cinema-Dig

 

みてみたいな~~

 

 

Dear ZINDAGIの監督

 

Gauri Shinde

Gauri Shinde - Wikipedia

Known for    English Vinglish (2012)
Dear Zindagi (2016)

へーーー!!

マダムインNYと同じ監督!

そりゃ私も惚れる。

 

どうやって語彙力あげる?

つかうこと

かくこと

繰り返す

音で入る

 

インド人の季節感おもしろいかも。

冬は寒いから冬なんだ、てきな

夏と暑いの単語も同じ

冬と寒いの単語も同じ

 

 

生成AIとの付き合い方

https://note.com/yukionoguchi/n/nc964ba84d4a3

 

Hmmm

ヒンディのテキストはかなりお世話になってるが、

ちょこちょこ間違いがあるのです教科書も見る感じ

学ぶこともだけど時間の楽しさはあるかも

 

 

体験談、は体験しないとかけないからなー

コスト下がっても売上あがらなかったら、ね。

コストカットしまくるのもあれだけど、

足元見られるのも違うしなー

 

身体は人間にしかないからね。

 

ChatGPT は言葉を扱う仕組みであり、そのため、数学的推論では能力に欠けるところがあるのだ。これは、多くの人にとって意外なことだろう。実際、ChatGPT の学習への利用に関するアンケート調査の結果を見ると、数学の勉強に利用するとの回答が多い。しかし、こうした利用法は間違いなのだ。

はにゃ

 

英語などの外国語の勉強については、『超「超」勉強法』で強調した「丸暗記法」が、ChatGPT の利用によって容易になる。これは、ぜひとも活用すべき大変化だ。

 

「超」勉強法の原則の一つは、全体を捉えることによって部分を理解することだ。そして、そのために、できるだけ早く先に進むことだ。これによって、興味を維持しながら勉強することができる。

 私は、これまで様々な機会に、「勉強は楽しい」と強調してきた。そして、そのための具体的な方法を提案してきた。ChatGPT は、「超」勉強法を実行するための理想的な手段だ。

 

ChatGPT は、最終的な知識を教えるというよりは、そこに至る手助けをするのだ。最終的な知識は、書籍や文献にある。

 ChatGPT から有益な答えを引き出すためには、質問力が重要だ。

 

第4章では、ChatGPT が英語(外国語)の勉強にきわめて大きな影響を与えることを述べる。丸暗記法のための教材をいくらでも教えてくれるし、その助けを借りて文章を書き、それを丸暗記するという利用法もある。なお、英語の勉強で話す訓練は必要ない。正しく聞くことができれば、自動的に話せるようになる。

中国語はまだあんまりいい感じじゃない気がする、表現が。

英語はばりばりいけそう

日本の英語教育では専門用語の訓練がきわめて不十分だったが、これをChatGPT が大きく変えてくれることが期待される。

 ただし、言葉は文化であるので、外国語を勉強する必要性はなくならない。

 

なお、就職活動でのエントリーシートをChatGPT で書ける時代になっている。この機会に、エントリーシートはやめにすべきだ。🤣🤣

 

本当の願いは?

目標設定させられている

という気持ちになると

本当はどうしたいのかなー

失敗するのがこわいのかな?

目標、って言うと

しばられたり

好きなことをのびのびできない気がする〜

 

先週忙しすぎた

友達がcaring なLINEくれた

本書きたいかも〜

 

久々にリードしたらぐだぐだでちょっとへこむ!

 

ねよう。

 

 

安すぎる服はなんだかね…SHEIN 、フランスのファストファッション罰則

仏下院、ファストファッション罰則法案可決 シーインなど対象(ロイター) https://u.lin.ee/aeMzs9d?mediadetail=1&utm_source=line&utm_medium=share&utm_campaign=none

 

服もホントは手作りがいいと思うのよ

本社シンガポールなのか

 

***

 

[パリ 14日 ロイター] - フランス下院は14日、超ファストファッションに罰則を適用する法案を可決した。中国のファッション通販「シーイン」などの商品が対象。環境への影響を相殺する狙いがある。

衣料品1商品当たりに適用する罰金を段階的に引き上げ2030年に10ユーロとする。こうした商品の広告も禁止する。

投票した議員は全員賛成票を投じた。法案は上院に送付される。

極めて柔軟な供給網を通じて需要に応じて発注を増やせるシーインや「ティームー」は人気を博しており、小売り業界に激震が走っている。ザラやH&Mなど既存のファッションブランドは引き続き顧客の好みを予測する戦略などに依存している。


シーインはロイターに対し、自社が生産する衣料品は既存の需要を満たすものであり、売れ残り率は一貫して1桁台前半にとどまると指摘。既存のブランドは最大40%が無駄になる場合があると述べた。

今回の法案については「すでに生活費危機の影響を感じているフランス消費者の購買力を悪化させる」影響しかないとの認識を示した。

フランス環境省は、繊維廃棄物の問題に対応するため、欧州連合(EU)に対し古着の輸出禁止を提案する方針を示している。

外部リンク

がっかりばんまー

https://kktalking.com/kk_english/thats-a-bummer/

 

Bummer 知らなかったっ

That's too badと同じくらいの軽さ

Too入ってると軽くなさそうに聞こえるが…

 

That's a bummer 😔

「身体硬いんですよね」と言われたら関節の聞く…今回の生理

身体が硬いと言われたら?

関節ほぐしたほうがいいな!

だいたい硬いという人前屈する…

腰痛めないでね…

胸を押し付けるより背骨のばす、は最初わからないよな…

まず足の先からぱわんむくたーさなして、

股関節緩めて

おしりあるきしてやってもらうのがいいかも  

頑張りすぎるのはリスクでもあるけど、レジリエンスでもある複合的なのなー

これはトラウマをヨーガで克服する、に書いてた


今回の生理

経血が6ミリくらい?の小さい破片みたいなのよくみたかも。

いつもと違うような…変わらないような…

なんだろう。

ふつうに子宮内膜のきはするが

https://www.t-kenseikai.jp/tachisou/teens/Q-A/AnswerC.html#:~:text=%E3%83%AC%E3%83%90%E3%83%BC%E3%81%AE%E3%82%88%E3%81%86%E3%81%AA%E3%80%81%E8%86%9C,%E7%A7%91%E3%82%92%E5%8F%97%E8%A8%BA%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%97%E3%82%87%E3%81%86%E3%80%82
身体の声きいていこ。