Just Living Diversity

マニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。 私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。

人有悲欢离合,月有阴晴圆缺

人有悲欢离合,月有阴晴圆缺ren2 you3 bei1 huan1 li2 he2yue4 you3 yin1qing2 yuan2 que1 http://maturika-chinese.com/news/%E4%B8%AD%E7%A7%8B%E3%81%AE%E5%90%8D%E6%9C%88%F0%9F%8C%92%EF%BC%9C%E6%9C%88%E8%A6%8B%EF%BC%9E%E3%82%92%E4%B8%AD%E5%9B%BD%…

マレーシア〜

旅をするかしら。 プラン あー フライト 高いけれども https://uchikoyoga.hatenablog.com/entry/20160330/p1

Citta チッタ 散った

Citta という名前のヨガスタジオが時々ある YOGA STUDIO | 株式会社CITTA|ヨガスタジオオーナーが作った手帳の会社 CITTAはサンスクリット語で心という意味があります。 ヨガの語源は 心と体をつなげるという事。皆様に身体だけではなく、心の声を聞いて頂…

自分ならでは…ヨガを教えようと 決めた日のこと覚えてます?

どうだろう? サークルでやってみたのは ただ、一緒にやってみた… 教えたのは… ティーチャートレーニングが面白くて 身体の使い方わかるとこんなに気持ちいいのか〜! わかる。 質問できる。 発見。 だな💚

今日の練習🙂🧘‍♂股関節🥰横隔膜💚

休みだししっかり練習したいー と思いつつ身体がだるく コーヒー飲んで まずはテキストを読んでみたり あ~ウエストから胸椎伸ばすんだった 前屈のとき、おしり一瞬浮かせて鼠径部後ろに引くんやった…股関節緩める〜 ウジャイ呼吸! 横隔膜の柔軟さ! まずは…

おかねのこと Communityのこと 葛藤 おもしろさ

おかね、どれくらい欲しいのだろう? もう少し気前よくなりたいきはする Stockがあっても、Flowにゆとりがないと 気前よくいることが意外と難しいような? お金以外の媒体でもいろいろ交わせるといいなとは思うけど お金しか使えないこともあるしなぁ 葛藤し…

テスト業務お久しぶりメモ

・backlogでタスクを切るかなど、ケースの準備の仕方も人によっていろいろだ ・機能の一覧全体像。見なくても大丈夫と言われたけどみたくなる~ 全体像だもの~ 5分見た ある意味これをしたらこれになるだからABC分析のABに似ている… かなり具体的に第三者見…

不思議なはげまし どう生きるかなぁ。

40半ばの先輩に 30代後半〜40代どんな感じかきいてみた だんだんゆったりが好きになっている気もするんだけど ゆったりなんてあっという間に40代になっちゃうわよ今を、日々を楽しみなさい 司法通訳登録してないの?活躍してね! とちょいと予想外?な激励が…

中津国東調べ

一泊してみるかな? https://nakatsuyaba.com/?introduce=rosenbasu_kankouken ↑これは1日か? 自性寺大雅堂もきになる 中津駅から10分 書画!池大雅 臨済宗妙心寺派 中津藩主奥平市の菩提寺 釈迦如来 廃線跡のサイクリングロード 青の洞門はいきたいー! 中…

しょうがいがあってもなくても音楽たのしもう!

しょうがいがあってもなくても音楽たのしもう!というコンサートに来てみた。 素敵な音楽はリラックス マッサージ行くのと似てる? 発表するのに曲全部じゃなくてpartially でもありやなー 小中学生の合唱かわいい あの年代にしか出せない澄みわたる歌声 晴…

にんじん引っ越し、グリーンピース蒔き、つるなしエンドウ…0216自然農畑にっき

240216.玉ねぎが玉ねぎぽくなってきているほぼ同じ場所に植えてて、同じとこで買った苗でも、細いのと太いのあるなあ。個体差なのか、実は土の様子が違うのか?草、生えてるなぁ…刈る。 ・つるなしエンドウ少しずつ伸びているしかし地面にたおれて?いるそろ…

ドラムをたたく!!🥁アジカン!潔カレー!

ドラムの体験レッスン行った楽しすぎるー! 好きな曲で練習させてくれたので、君という花で叩けた感動キヨシー!となりながら歌い鳴らす(?) 大きい音の波に乗るのは楽しい。全身運動感すごい(まだうまいこと身体を使いきれてないけど) ちょっとヨガとも…

発達障害の子どもをのばす魔法の声掛け 読書メモ。ABAの実際。環境調整。目標設定が鍵かな

◆発達障害の子どもをのばす魔法の声掛け Shizuさん 自閉症療育アドバイザー 平岩幹男さん 監修 https://amzn.to/49df055 2013年の本か~ 先輩おすすめ。 アメリカでは1980年代からABA発達。日本に入ってきたのは90年代。 ABAの目標設定がすごく鍵な気がして…

歯医者のビジネスモデルが気になる

https://www.bk-web.jp/post.php?id=3079 3ヶ月に1回か〜 パターンとしては3ヶ月毎、4ヶ月毎、半年毎が多いです。基本的にはその人の歯石の付き具合や歯茎の健康具合により決まりますが、歯医者さんにとっては3ヶ月毎に来て欲しいでしょうね、収入源として…

インドの国鳥はなぜくじゃく?

インドの国鳥である孔雀 1)毒虫や毒蛇を食べる 毒を除く力があると信じられてきました。 毒蛇は煩悩にたとえられ、 毒蛇を食べる孔雀は、煩悩を食い尽くして人々を守る存在 神格化された孔雀は、その後、仏教に取り入れられて孔雀明王が誕生 →病気平癒や延命…

【読書メモ】「能力」の生きづらさをほぐす…勅使川原真衣さん。葛藤とともに

「能力」の生きづらさをほぐす 勅使川原真衣さん 確かツイッターか何かウェブの記事で知ったのかな、勅使河原さんのこと。 スキルとは…と なってしまうこと多いので 気になっていた。 関係性、環境に能力は依存する そうよね そう思うと違う環境試してみるの…

坐禅会と日本庭園…他力と自力の、相互作用

坐禅会 白隠禅師坐禅和讃いいなー 水の中にいて渇をなんちゃらごとくなり 衆生本来仏なり 他力と自力の相互作用 他力に委ねるから頑張れたり 他力を受け取るために座禅に取り組んで靄を取り除いたり するかもね 禅宗は自力ちっくが強いとな 自ら座禅を頑張る…

英語が中学生みたいになる…ChatGPTに直してもらうと面白い

①もとのメール Hi 〇〇,How are you doing?Last month I visited Delhi (&Rishkesh) after 6 years absence.Chaotic crowed in the Old Delhi somehow reminds me just living is very enough, beautiful and precious.https://www.youtube.com/watch?v=iqsr…

ニューロダイバーシティ…村中直人さん気になる。違和感大事にしたいな

違和感大事にしたいな www.youtube.com 個人的にはABAを食わず嫌いしてしまっているな…という感覚がある 現在のマジョリティに寄せるための方法に見えがち。。なのだ。。その感覚を持っている人がひとりではない、と思えたのはよかった。 そして一方で、ABA…

あなたの一日が世界を変える…花丘ちぐささん

70億分の1 もうひとり幸せに感じたら2倍 10人になれば10倍 あなたは、いま、笑顔ですか? 笑顔でできる範囲でやる 大事なことや Otherwise take rest. ... 無理せず ゆるゆるとね MBO修正したほうがいいだろなと思いつつ 目標設定について話すのストレス高…

生成AIが作った文章が面白いと思うとき…〇〇な気持ち

なんか複雑な気持ちになる! すごい時短でつくられたもの 時間をかけることが愛でもあると感じてるからなのかな でもテーマが面白かったり文体が面白かったり 実用性と面白さが掛け合わさつていたりすると 普通に読んでて面白いと思ってしまうなぁ 色んな人…

Enjoy everything, every practice 🥰

When things are not going well Take time to meditate Everything is practice 🌺 You look happy 😊 You are nice human Nice meditator Shanti Shakti 👍

【読書メモ】中国のお正月と日本のお正月

中国と日本の正月行事https://cgu.repo.nii.ac.jp/record/1456/files/029-01.pdf ◆中国の新年農耕民族→冬至は太陽が復活する大事な日後漢の時代,二十四節気の立春(2/4頃)の月が正月に二十四節気とは?・冬至や春分,夏至,立冬などの太陽の星座上の位置…

絵…オールドデリーの大量の人と音

絵…オールドデリーの大量の人と音 描いてみたいかもな。 モノクロでペン? あんどクーピー? 大きい紙

【読書メモ】インドの光クリシュナムルティ

インド旅のお供に読んだ! 旅の中で本読むようになったんやな、私… 『インドの光クリシュナムルティ』 ブッダ並にすごいらしい、知らなかったけど1800年代の人 インド思想史三大巨峰のひとり、ラーマクリシュナにまつわる本 (三大巨峰…仏陀、シャンカラ大師…

自然農メモ240203

畑によって地力違うなぁ… 草刈りの判断、時には人による 小さいのがたくさん生えてるのは結構野菜に影響する 大きい草がいるのは、守られてちょうどよかったりもする… 玉ねぎの色濃くなった 2回、補い終わってるので 11月に植えて11,12 月に一回ずつ補った…

Pawan Muktasana 関節をpurify してからAsana に入るパワンムクターサナ

インド人のヨガの先生のおうちに 誘ってもらって遊びに行った Lots of New information He thinks the mainstream of. Japanese yoga industry has wrong approach Well that can be partially true, it's imported from America but had a significant eff…

Working at a colleague's house…バニラコーヒー

Was fun!!! Very New house compared to mine.... 2LDK Had lunch, take away Many restaurants nearby I should try the mysterious restaurant near my house Simple room with sofa n kotatsu!! power point socket in our room... Well we have enough P…

ために、から、おかげ、インド、にほん、交錯

誰かのために何をしたい? から 誰のお陰で何ができる? そのほうが柔らかくてホッとする 傲慢さから少しおりられる気がする 機会を与えてくれるのも誰か 感謝できますように インド行ってから日本に戻ると インド好きの人がたくさん見えるようになった それ…

【ヨガ解剖学英語&中国語】鼠径部を英語・中国語で、いうと? 

鼠径部の英語 groin; inguinal region; inguinal; regio inguinalis 鼠蹊 shǔxī O 腹股沟〔腹股溝〕 fùgǔgōu 腹股沟疝〔--溝-〕Fùgǔgōu shàn …鼠径部ヘルニア