リクエストがあったのでまとめてみました(^^) 【材料（約2人分）】 ・鶏の手羽元４本 ・トマト 大1個 ・玉ねぎ 半分 ・生姜 お好みの量（今回は7mmくらい） ・好みのお野菜 （今回は、近所で畑をやっている方が分けてくださった大量のパセリを粗みじんにして…

打ち合わせのデザイン。 なんかしばらく組織的な打ち合わせしていなくて忘れていたかも？ というか 組織によってもミーティングのデザイン違うしな。 いろんなバリエーションをまなぶということだな cultural understanding (trial) ミーティングの相談する…

日本で今できることをやってみよう。 https://cookpad.com/recipe/3171290 かなり適当だけど… 11この近所で拾ったいろんな形の梅ちゃんたち。 果たして。 金属じゃないザルがないな。 もっと散歩しよう〜 明日は畑の勉強会。

どんな仕事でもhave fun だなぁパートナーさんすごいなぁ。。貴重な経験。組織にいるからこそだよな…現場経験プロとして何をやるのか ナリワイなひとならなんという？ いろんな商いの組み合わせ 小さなプロ 日常の他愛もない話それも大事にしてた。 なんのプ…

First thing, first!! 何を作ってあげてもなんかイライラする〜 自分の問題とわかっているけど 子どもっぽいとは思いますが。 好みも違うところあるし、量も足りないとか 肉使い過ぎとかどっちやねんって感じなので もう。 今週は 自分の分しか作りません そ…

いい山だった。 とりに口笛でお返事 こどもの心に帰れる山だった 岩の間 涼しい風が頬を撫でる 中国語もシャドーイングして 気づいたらペラペラになるかもね〜 帰りに寄った神社もよき 私もみんなも自分らしく在れますように と祈った なかなか、小さな我慢…

しいたけさんのラストメッセージ泣ける。 水瓶座のあなたへ水瓶座には「どこか遠い星から来たか」のような雰囲気があり、「理解されない」という闇も、「みんなで分かち合う」という光も、両方大切にしていける度量や力があります。あなたはいるだけで尊いの…

ideasforgood.jp トラウマは生理学的なこと 神経気になる。 ニューロダイバーシティ～～～ book.asahi.com

Probably I've made enough effort to try to settle down here, ending up feeling exhausted, then again notice the subtle flow coming and I'll be on that もう十分頑張ったよね… もうここに定着できるように頑張ろうとしなくていい 身体はここでも心…

星野道夫さん旅をする木。 貸してもらった。 生まれ持った川みんなのるけど多くの人は早く岸にたどり着きたがる多彩な人生深く老いてゆくということは、どれだけ多くの人生の岐路にたち、様々な悲しみをいかに大切に持ち続けてきたかのような気がする ある意…

竹細工の工芸館へ 竹も色々…マダケ…別府に多い 細めの、ヤダケフィリピンは？京都も確かに竹多いねモソウチク…たけのこ。マダケ属節の輪っか、一重二重 編み方もたくさん！20種類展示網代とは？（あじろ）織物みたい、もっと大胆か 編むだけでなく…あむ…筒の…

Talked with a colleague. She is in a different field, reqruiting. Many things i don't know~ Utilize the brand of the company no need to feel inferiority Salary and the responsibility is equal... salary to propose to the sales department ap…

ちょっと風邪気味 相方のがうつった気がする 油断していたかな 喉から来て鼻へ上がって 微熱〜(・・;) デトックス アシュタンガヨガまだまだ力んでるかも バンダってそんなに筋肉でもなさそう バンダの微細さ エネルギーの循環を受け取る 諦めて脱力の方へ向…

おからみそ。 ご存じですか？ 気になっていたのです。 出版関係のワークショップで知り合った方がおからみその啓発（？）をされていて。 おから、廃棄多いらしい… お味噌汁よく食べるし。 ひよこ豆味噌は前、試して かびはえたけど…(・・;) ◆参考レシピhttps…

呼吸、お腹、力みを手放す… 色々あるけど練習の中で一度に全部をやろうと思わず、 今日の練習はこの1つに集中してやろうって絞ってみてはどうかな？ フルプライマリーしない日は、出来るだけ個別のアーサナの練習 胸骨や肩甲骨や腸腰筋とかのしなやかさを意…

Hmm bit uncomfortable Awee Wanna be grateful for the relationship with my HP.

リストラティブ呼吸もてばなす背骨アプローチ ボルスターふわふわブランケットおもみ引力地球アイピロー湯たんぽ！！！（ゴム性でやわらかい）環境づくり大事だ〜！家でねるときもそうよね。かおりキャンドルシンギングボウルはイギリスでは、メディカル研究…

#目の見えない白鳥さん、アートを見にいく とても良かった！ 白鳥さんの飄々とした雰囲気に心が軽くなる。 かつ、いつもの風景が違って見えることを考えさせられる。視覚があっても見ていなかったりする。白鳥さん、見えると見えないの間はフラットだと気づ…

アシュタンガヨガで少しスランプを感じた今週。 ケン先生の話、いやされる… https://www.youtube.com/watch? v=yqul5Wjw330 ヨガをやれば解決するというのは危険な言葉でもあるとな。 気持ちいいことを継続しよう （Otherwise hard to continue..) ヨガを始…

Soaking Planting 种〔種〕 PY zhòng ☕ 内側からやわらかくひらく 自分でなんとかしようとして硬いな、身体… 身体とおしゃべりした While using massage Ball. Sorry for trying too hard, body chan. Wanna slow down.

ここ数日、糖分と小麦とりすぎたのか、身体がだるだるだ。。 マッサージボールで少し肩甲骨と呼吸がゆるんだかな。 マッサージ行くよりいいわ…← ちゃんと覚えとこ！！ ちょいとデトックスに戻そう。 身体が整っている時はチョコは別に美味しくないと分かるの…

雨の中トマトを植えた。 Planted 2tomatoes in heavy rain 土に添う ちゃんと声を聴かないとね 土も他の生き物も。。 じゃがいもにまわり、草を被せて青くなるのを防ぐ 少し追加芽かきしてくださった 刺してた、その、かいた芽を、つちに 大玉トマト ワイル…

きんかんと、ひものクミン炒め きんかん、鶏の卵胞らしい そして、ひもは、卵管 きんかんは、熱しても半熟卵みたいでうまうま。 （最近全卵が高いからきんかんの方が安い…下処理まとめてして煮て置いといてもいいかもと思うくらいだ） 地元や関東ではきんか…

What is his/her need when s/he invites me for traveling togather ? Deeper understanding of each other? Something to consult about life? Just have fun? Do I respect his/her intention?Am I trying to know that? Should I try to care him/her? T…

『旅の効用』人はなぜ移動するのか 単行本 – 2020/1/24Per J. Andersson (原名), ペール アンデション (著), 畔上 司 (翻訳) タイトルを見て、これは私のために書いてくださったんですか！ と思った。 読んでみたら、うーん。仲間！という気持ち。 著者さん…

漫画だしちょっと見てみようと図書館で借りた。 『高齢出産どんとこい』 2004年の本。 高齢出産のリスク、羊水検査や妊娠中毒症のコラムも含まれつつ、基本的には著者さんのエピソード。 障害のある子が生まれたらどうしよう、そうじゃなくてよかったみたい…

Recently I might have been expecting too much for a massage ... Thanks to Yoga practice, I don't really feel neck pain. (also Recently lower back pain has been mitigated !) However sometimes I just want "healing" and get a massage, in part…

一応撮れるみたい！ ポートレートモードにしたら、 ぼかし調整が出てきた。 ボケ味の魅力あまり分かってなかったかも… 本を読んで興味が少し湧いてきた。 撮りたいものを引き立てる。 余白は上の2/3につくるとバランス良くなりやすいみたい。 ぼかしてみた …

なーんか同居人といることに？いらいら？ なんだろ、今ここにいたらいいのに、あせるよな。 ひとり時間確保トリップ。 滝にご自由に打たれてください方式だった 気になりましたが、ちょっと危険とも思い留まった もう少し暑いときにためしてもよいかな。 出…

じゃがいも 芽がのびてきた！！ どのくらい草を刈ればいいんだろ？ ほうれん草…のはず。 ちょっと土かわいてて心配。 🥕根付いてきたかな。よかった。 大根のき葉っぱみたいなのもいた。 つよいな。 呼吸しやすい場所だ。 呼吸しやすいところ探していこう。