Living Diversity

マニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。 私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。

生きかた

3 essential things to consider in the prototyping stage of the typical Design Thinking process.

3 essential things to consider in the prototyping stage of the typical Design Thinking process. Three essential things to be considered in the prototyping stage of the Design Thinking process are : (1)Just build with SHORT time, (2) Rememb…

リバースダイアリー 今を生きるために過去と自分に向き合い直す

リバースダイアリー リバースダイアリーをミニシアターエイドの配信で見た。好きだわ、、これ。 大切な人を失った痛みをなんとか癒やそうとして、演じるように一年前をなぞって。消化できる前ってそうだと思う。一年前のこの時はこんなだった、ってつい思い…

京都のエリアを東京にたとえると…&シェアハウス

出町柳は中野かー https://withnews.jp/article/f0151222001qq000000000000000W02j1001qq000012858A?_gl=1*1gq50ij*_ga*SFd4VjM3dHNjVTRBWThaWE5aUHlnQ01uVDlianJqbzFBQzNTYk0xMWc1ZDJVR09KUExUbFgxUXdHV2NzZ2Q4RQ.. この方の運営してるシェアハウス面白そう…

Design thinking- why ? what would be the barrier?

1)Why have you chosen to learn more about Design Thinking? And what do you hope to gain from taking this particular course? 2)Please describe a situation or project, from your personal experience, where barriers exist and where they hinder…

Quality of Life, Quality of Death

6月に取り組んでいた瞑想のプログラムで、 母親に、 人生でいちばん辛かったことと、 まだ達成してない夢、願い を聞く、という宿題があった。 わたしの母の願いは、 自然豊かな、いい環境の老人ホームに入りたい、 だそうだ。 そうねぇ、リラックスして過…

伝えたいことはまっすぐには進みません。

ロンドンジャングルブックより。 "ぼくが伝えたいことはまっすぐには進みません。まずこれをして、お次はこれで、そしてこうなりました、とはいかないのです。" "絵を描きながら筋道立てて考えるのには慣れていません。いつの間にか手がうごいてしまうのです…

「ベーシックインカム」と「なんのための仕事?」の話| 山森亮さん × 西村佳哲さん に参加してみた。

これ、ベーシックインカムだとできますか? から繋がった第二弾的な、「ベーシックインカム」と「なんのための仕事?」の話| 山森亮さん × 西村佳哲さんに参加してみた。 「 人間らしく生きるためにどうすればいいか考えるための補助線だな と思う。」と5月…

ラディッシュ収穫 どんなわが子もかわいい

ラディッシュ収穫 50日目くらい。一時期葉っぱが大きくならなくて心配して、話しかけてた。早く大きく…ならなくていいや、ゆっくりのびのび育て〜と そしたらむくむく葉っぱが大きくなった! 抜いてみた! およ。根が育ってない でも可愛いからいいやー …

This too shall pass.

This too shall pass. (これもまた過ぎ去る)って、今までいくつかのところで聞いたフレーズ。 シェリル・サンドバーグのOption Bでも言ってたし、ヴィパッサナー瞑想でも、全ては過ぎ去るっていうのが根底に流れる考え方やし、Emotions Anonymous (自助グ…

金継的にお財布にお絵描き

金継的にお財布にお絵描きおさいふに、気づかない間に油性ペンらしきものがついてた(T_T)とれない…ならば、お絵描きしてしまえ〜 ゴンド画風(のつもり…) #ゴンド画インド中央部Madhya Pradesh州に居住する先住民族、パルダーン族(パルダーン・ゴンド)が…

キャリアカウンセリング(電話)を受けてみた 2020/6月末

キャリアカウンセリング(電話)を受けてみた 2020/6月末 【相談したかったこと/背景】1)雇用継続の意思を伝えるタイミング( 転職先の目途が経ってから?or秋の面談の時点で?)2)スケジュールをどんなふうするか→1については、前に退職した先輩たちが…

後輩に指摘するとき・・・もったいない&価値観が見える

後輩に指摘するとき・・・もったいない&価値観が見える 後輩に指摘や指導をするのは得意ですか? 私はちょっと、いや、けっこう?苦手意識が。 大学生の時も、NPOの活動で後輩にその行動は問題がある、 こうしてほしいというのが苦手だった。(締め切りを守…

ゆっくりでいいよ

最近大きくならんなー…と勝手に焦っていた。よくよく話しかけてみると、ゆっくり大きくなったらいいねぇ。小さくてもそれはそれで可愛いよねぇ。と思えてきた。 太陽の無限のソース☀ 神がつくりあたえしいきもの🌱

Go with the Flow, go with the mood

会社行きたくない身体に鞭打って出かけた。 インド服ほめられたり、 あめちゃんもらったり、 ストレス溜まったら育ててる野菜に話しかけるよとエピソード聞かせてもらったり、 いいことあった。 なんやかんや運がいい とはいいつつ、やはり出勤の日の朝は、 …

会いに行きたい京都の南インド料理

第三の目が開きそう! 衝撃的なうまさに震える「ティラガ」のスペシャルミールスと南北インド料理【京都】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ 会いに行きたい京都の南インド料理!! ティラガ お母さんがアーユルヴェーダ学んでるとか気になりすぎる ○その他 …

まじめ。

あるインド人のおじちゃんとこに遊びに行くと、色々もらうので、なんか返さな…と思って( &たぶんフィードバックも欲しくて)何かしらインドごはんをこさえていくのだが、ほんとは、Go with the mood…でいいんやろな、と別なインド人のおばちゃんと話してて…

発酵している

昨日も今日も朝とっても眠い。 昨日は起きて、寝て、起きて、瞑想して、やっぱ起きられぬ、と思ってまた、ヨガマットの上で寝ていた。 何もできないと焦るけど、 頭や身体が発酵してるのだきっと… 5月末に緊急事態宣言の解除が言われてから、2人ほどから、l…

wild herb tea ... live wildly with wild life

多分、レモンバーム。 主張強いミントもいいけど 優しく爽やかもいいね。

久しぶりにコラージュ創ってこころが軽くなった

前回は2019年の夏くらいにつくった。 今回は、帰国直後なみに余白が多い。 排毒とか、発酵とか、そんな時期なのかも。 詰め込むのをやめて。 何もしてないように見えて中で動いている、必要な時間。 真ん中に、狂え という言葉を、 供えたくなった。 世間の…

かっこいいヨガ

インスタでかっこいいヨガを見た。 ケース1 華奢な身体なのだけど、 力強く手足や身体全体をしっかり使って伸びていて、 かつしなやかで、腹筋もきれいで。 かっこいいー! ケース2 あったことないけど、 好きなヨガポーズリレーで 私の次の次の方。 アニマ…

二十日大根 day36

夏は根が育ちにくいらしい。 ま、ゆっくり行こう。 植物は人生の意味考えるのかなぁ? ただ懸命に生きるだけでうつくしいのにな

ごはんつくってえらいわー

エネルギー不足ーと思いつつも、 食べたいものちゃんと作ってる、 えらいわ、わたくし…笑 左 わかめをサラダに入れたら美味しいことを思い出した。同居人がわかめ食べていたのだ。 わかめと、サラダ菜と、たんぽぽ。ベトナムのレモン塩とオリーブオイル。 キ…

learning to become a user experience researcher :)

https://www.interaction-design.org/join 1.Foundation What's UX? What's design thinking? 2.User Researcher Beginner (2 courses) Methods n best practices UX management 3.User Researcher Advanced (2 courses) How to design for augmented n vr A…

ほっとしたい日の野草ごはん…ふきと干し椎茸

ただ、ほっとしていたいんだよねぇ。 ふきは下処理し始めると一時間かかるので、 ちょっと気合がいるんだけど、 でもやはりこのやわらかな苦みが好きだなぁ。

辞めてみて分かる心地よさ

毎週同じ先生のヨガに出ていて、 時々なんかちょっと違うなーと思うときありつつ、 勇気を出してそれを先生と話し合ったりしつつ なんやかんや出るのは出てたのだけど。 先々週、 今日の私のモードとクラスの流れが違う… と思い、 途中からビデオオフしてち…

return to meditation.. focus on now and breathing

return to meditation.. focus on now and breathing 今しかないよね!😳 と、 ヴィパッサナー瞑想の合宿で出会ったお姉さんがおっしゃってたのよねぇ。 ほんまそうやわ。 今はいまに集中して 他のことは忘れて! Be crazy Be happy

China scraps growth target

目標を掲げない! いいね!! BBC News - China scraps annual economic growth target for first time https://www.bbc.com/news/business-52765958

アフリカ出身・京都精華大サコ学長 コロナ問題でわかった「日本人のホンネ」 …学校が休みでも。

アフリカ出身・京都精華大サコ学長 コロナ問題でわかった「日本人のホンネ」 https://dot.asahi.com/dot/2020051100004.html?page=4 タイトルがうまいよね。 アフリカ出身、京都精華大学長ってのも惹かれるし、日本人のホンネはちょっとくすぐられる。 "子ど…

手放すと手に入る

最近ノビル見かけないなー もう次の草が生えてて終わりなのかなー しゃーないかー と思ってたら、 しっかり太いのがひとつ見つかった❤️👍 見つけることにこだわるのをやめると ふと、入ってくる🌱💐

気楽に行動する〜転機づくりは小さくてよいのだ

【厚切りジェイソン】転機は人生を豊かにする。一歩踏み出すためのマインドチェンジ "僕がアドバイスできるとしたら、まずは行動すること。ただし、最初からうまくいくとは思わないことです。おもしろそうと感じることにトライしていけば、そのうち向いてい…