Just Living Diversity

マニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。 私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。

ハーブ・農

畑、存在が喜び。

畑202411 自分を立て直すために自然農 さつまいものあと、豆がおすすめです。地力へるので。あるいは補いを多くして玉ねぎ 枝付きの竹、つるありのスナップなど、まめによい ナスの足元にそら豆 オクラのあとに豆も憧れるよね なえ、いただいた! 玉ねぎ、…

ビーツ芽が出た!諦めた頃に

だめかとおもって白菜を移植したら ビーツ出てきた〜 10/3->10/19 水が足りてなかったのかな? 畑のビーツはよわよわしい… がんばれ…どうしてやれば… 草をかけることしか…できん… https://blog.rei-factory.com/kitchen_garden/beetroot/ 意外と?根菜だが、…

畑日記🌱ビーツ発芽!失敗しないと学ばない…アナログ日記にも植える予定書かなきゃ

10/5 畑 らっきょう、にんにくも植え時 冬野菜の種まきも 夏やさい収穫 オクラやナスこれからも トマト涼しいほうが成るよ ごま収穫時 落花生10月末 さつまいもは霜が降りるまでまつ ささげ?今年少し遅い豆類 花が咲いてる 茶色くなる 豆ははやい、一気にふ…

畑記録 冬野菜の仕込み たくさんのいのちのなかで

9/1 そろそろ白菜いいタイミングとな! 荒れすぎてなにすれば… ササゲも倒れとる 台風でキクイモたおれた… 里芋なくなった… 白菜を空いてるところに 白菜今やるなら種なのかな? じゃがいも、らっきょう、にんにく じゃがいも植えよ!! 空芯菜 もらった! 7…

台風の湿気を東洋医学で食べ物工夫…胃にやさしく

https://weathernews.jp/s/topics/201906/030125/ 梅雨時期の“重だるさ”を予防する食べ物 top 2019/06/04 05:32 ウェザーニュース 湿気たっぷりの蒸し暑い日々に、体や頭の重だるさ、むくみ、食欲不振、下痢といった体の不調も出やすく 東洋医学ではこの原因…

果樹をやるなら?

家を買ったら果樹をいっぱい植えよう!!野菜より波がないし時間はかかるけど みかん、レモン イチジク ビワ? 梅 さくらんぼ?! 梨?! ぶどう?! ブルーベリー🥰 ばなな! 同じ園に混ぜてもいいんかなぁー 夏みかんと梅は昔住んでた家にあった

おかわかめ(ぬるっぱ) むかごからも増やせるのか〜

おかわかめ(ぬるっぱ)むかごからも増やせるのか〜https://www.shuminoengei.jp/m-pc/a-page_p_detail/target_plant_code-1050/target_tab-2 いただいたもの、しっかり受け継げるとよいな… 畑に持っていけるかしら… 友達にあげられるといいかな? とりあえ…

7月でも間に合う!ササゲと大豆を植えてみよう〜3日発芽!

ササゲ (Cow pea) 発芽温度は15~35℃、生育温度は10~35℃高温性で乾燥を好み、日照りには強い作物です。ただし低温には弱く、霜にあうと枯死します。生育には10℃以上が必要で、遅霜の心配がなくなってから植えつけます。 (1) 3号ポットに用土(培…

あるがままを生きる…rooted

https://youtu.be/2dCexBLwEGQ?si=sTA7iu4X4_4ceVJV どんな自分もオッケーだということを ときどき、しばしば 忘れちゃうけど うまく行ってなかったり 停滞していたり そういう自分も自分の一部で 可愛いもの。 主人公を必死に生きるもよし 観客として人生を…

ヒンディ語ですごいね!自然農

この日本語の文をヒンディ語で簡単に表現すると、以下のようになります: 自然農法はとても真剣な仕事に見えます。 प्राकृतिक खेती बहुत गंभीर काम लगता है। (Praakritik kheti bahut gambhir kaam lagta hai. これは単なる趣味ではなく、フルタイムの職業で…

パンチャカルマとは??アーユルヴェーダの5つの浄化法それぞれ

The main ‘’Karmas’’ that lead to a complete cleansing of the body are: ①Vamanamヴァマナ (嘔吐療法) This refers to the situation where the body experiences a therapeutic emesis. The patient undergoes induced vomiting(嘔吐…!) leading to c…

アーユルヴェーダと呼吸 梅雨のヴァータには?”●鼻呼吸” 雨のだるだるカパには?? 暑いピッタには?

www.treeoflife.co.jp 生活の木さん!!いい記事だ 参考にしつつインドの英語記事も確認しつつ ◆ナディ・ショーダナ(ヴァ―タ向け♪) 片鼻呼吸。 Anuloma Viloma と Nadi Shodhana の違い? 右手のムードラはVishnu Meaning and Origin of Vishunu mudra Why…

芳香蒸留水づくり楽しそう~~ トゥルシーなど

鍋でもできるのか botanicalgarden-aroma.com

食べたパプリカから種取りできる…トゥルシー元気

https://note.com/_th/n/nf554bf090453 へー! 安売りになってる熟したパプリカ狙い目かも… やってみたい。 トゥルシー元気。 ミントや緑茶とブレンドしている たまねきうまうま! 水にさらしながら冷蔵庫で三日ほどいける シャキシャキ! 今日は肩甲骨周り…

梅干し2年目 ちゃんと水気とらないと…

https://ahp-recipe.jp/sheet.php?recipe=919 梅不作と言われつつ… 来週梅雨入りかな? 今のうちに梅探し 貴重な梅さん… 去年は完熟のを蜂蜜漬けにも しかしあまりやると歯が溶けそうなので 梅干しファーストで! 梅アチャールもいいよねぇ。 梅は洗って清潔…

ツワを初めて食べた🥰畑でいただいた。ヤムウンセンにはまる

ふつうの蕗は食べたことあるけど ツワブキも食べられるんだ! お花を見るツワブキは別物らしい… 移植したら勝手に生えてくる 今の時期も柔らかい葉なら食べられる ヤムウンセンもうまうま 玉ねぎ! ウコンだったかな… 生姜 人参もしゃもしゃ 間引きできてな…

久々畑。夏野菜の苗木がもうない…

茄子もピーマンももう苗が売ってない…まじか…4月末か5月中に買って玉ねぎの間に植えたらよかった。。そしてオクラの直播芽か出てたけど消えた😂日差しに負けたかなぁトゥルシーやらトマトは元気。 ★ナスの支柱斜めに挿しておくと、後で足すときに、斜めに交…

畑記録5/19玉ねぎ収穫🧅

5/19畑 16時に出てスーパーよってたからついたら1645 玉ねぎ収穫!! なす植えたい… トマト頑張れ… ちと早すぎたかな… コリアンダー種の予感 ルッコラ花!! 里芋葉っぱの兆し にんにく リサーチ記錄↓ 玉ねぎの葉が倒れてから、かなり長く放置するのは…

マッサージの起源は?何のために生まれたんだろう  紀元前1800年頃のインドの文献アーユルヴェータ 身体をいやし、丈夫にする方法として

perplexityにきいてみた マッサージの起源は非常に古く、紀元前数千年前の古代エジプトやインドにまでさかのぼると考えられています。 古代エジプトの時代 エジプトでは美容を目的としたマッサージが行われていた記録が残されており、マッサージの発祥地とも…

畑。玉ねぎとりごろと帰省がかぶりそう…初スイカ!からのヤムウンセン!!

5/15さといも4個長い芽のものは土寄せまだ出てないのもある種芋時点での芽出しに依るかな… #自然農好きな人と繋がりたい #芋頭 色〔-头-〕 yùtousè なんでラベンダーぽい色なのにライラック色が里芋色なんだろう…タロイモって紫だっけ?? 0515/畑 出るの遅…

自然農5/5 畑に応じる、身体の調子に応じる

5/5 畑 あー忙しく感じるー!! やらないこと決めないと 彼にかける時間減らそう!!とか思ってた 里芋まだ芽がない 4/18に4個まだ2週間かー じゃがいもは補いするっけ? ポップコーン分からん…出てこないかな ビーツ大きくならない… 人参ルッコラ種取りのコ…

トゥルシーの芽がでた。ヒンディーで、芽と葉っぱはなんという?🌱

टुलसी का अंकुर निकल आया है।(Tulsi ka Ankur nikal aya hai.) टुलसी के अंकुर निकल आया है।(Tulsi ke Ankur nikal aya hai.) 複数の方が良さげな気もしつつ ◆パッテーとアンクル 「पत्ते」(Patte)は、ヒンディー語で「葉」という意味。 「अंकुर」(Ankur…

だんごむしちゃん…ハーブ苦手かぁコーヒーかすはしめる…

https://mametoku.community2.fmworld.net/tane/531785/ だんごむしがトマトの芽などを食べている気がする(^_^;) 雑食でよく糞もしてるから土には良さそうだけど… 芽を食べられるとこまるー! コーヒーの香りは苦手だけど コーヒーかすは湿るからよってくる…

4/28はたけ 頑張れビーツ。

4/28はたけ 16:40くらい?にでて 17:10到着 18:35おわり コリアンダーとルッコラの移植 つるなしスナップエンドウは完全にカラスに食われてる… そして間違えてカットしてしもた… 花のところも、すでに実の味! 次回はこの高さならプランターがいいかも… しゆ…

0418.にんじん、さといも、トマト、ビーツ

0418人参もまきました。このあと草をかける。 去年じゃがいも作ってた場所なので、ほったあとの凸凹をちょっと直す作業が必要に…少し土をひっくり返し過ぎかもとおもいつつ。ごめんね。うまく育つといいなぁ直播苦手だしやらなくてもいいかと思っていたけど…

人生の速度、その時々でいろいろ、本音

朝、鍋がきたなくて、 もあおおおおおお と言ってたら彼が、起きてしまい いや、おこしている 寝かせてくれ もういいもう寝れない となって 自己嫌悪してもおおおお となってヨガの時間たりん とおもいつつ どうしたの?と聞いてくれた 人生このままでいいの…

自然農 つるなしインゲンもいいよ

自然農4/6 つるなしインゲンいいよいま 芽かきはじゃがいも10-15センチくらいになったら 2-3こにのこす くっついてる根もとれるかんじ 芽をかいてから、土寄せくさかけするとラク! みどりになるの避ける ほったのを埋める高さでよい なめくじ…雨あるなら草…

カラスノエンドウ食べたいね

和名は「カラスの、エンドウ」ではなく、「烏(カラス)・野豌豆(のえんどう)」で、豆果の果皮が黒く熟すのをカラスに例えた、あるいは近縁のスズメノエンドウ V. hirsuta に比べて大型であることに由来するとされます(木村陽二郎 監修,植物文化研究会 …

コリアンダー種まき

パクチーの種は発芽の時に光が必要な「好光性種子」なので、覆土は薄くし、しっかりと鎮圧 人参とにてるね https://ymmfarm.com/cultivation/veg/coriander パクチーの種は硬い殻に覆われているため、なかなか芽が出ません。 そこで、種を擦り合わせて殻を割…

8月に人参まいてみようか

土の中に人参の種混ぜるのなるほど https://youtu.be/lIZ9mvCk3rc?si=7bY6orfjvjcR-GZ1