Just Living Diversity

マニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。 私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。

2024-02-01から1ヶ月間の記事一覧

ネパールのや山、いつか行けるかなnepal fishtail mountain

https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9E%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%97%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%AC マチャプチャレ 登ることを許されてない山 めちゃ急な坂に見える マチャ、たしかに魚っぽい音

DVの源泉は戦争...アメリカのトラウマケアの分脈は日本にも活かされそう

https://digital.asahi.com/sp/articles/ASS2M6J0DS1SUTIL01V.html?ptoken=01HQJM6M04QWDB64C1TP533DT9 いやはや。 ACは支援者初のワードなのね

『手持ちの服でなんとかなります』何色があるとよい?

『手持ちの服でなんとかなります』 すでにあると言われると光が見える! 買わなきゃってなると辛いのを…上手いタイトルね 白はいいね! ベースカラーだけで色々いけちゃうね…鮮やかな色に惹かれることもあるけど… 黒系多すぎると暗く見えるしな… 靴も白かっ…

是〜的構文 中国語

https://www.coelang.tufs.ac.jp/mt/zh/gmod/contents/explanation/070.html 1.“是~的”構文 動作は既に行なわれたことはわかっている 動作の行なわれた時間・場所・方式などを取り立てて述べる “是”と“的”を使ってそれを挟み込み “是”は省略される場合も…

ヘルスケアビジネスの分析 インドも

https://www.meti.go.jp/policy/mono_info_service/healthcare/downloadfiles/R4healthcare_kenkokeieihukyusokusin_hokokusyo.pdf インドの企業向けウェルネス市場は2021-2027年までの予測CAGRは、ストレス管理部門で10.72%、栄養・体重管理で8.92%が最も高…

初参加なヨガクラスで思うこと…スタイル、期待値の事前すり合わせてきなこと。

気になっていたヨガの先生のクラスに出てみた ◆参加までのきっかけ ・もともと昔お世話になってた先生が行っていた養成校のティーチャー ・Instaフォローしてて猫も可愛いし日々の気づきも共感が多かった ・哲学も好きそうで合いそう ・普段の練習がアシュタ…

膝の痛み…場所によるよね

https://www.knee-joint.net/column/no26/ パワンムクタアーサナの膝上動かすのは 膝の表の痛みに良さげな感じ 大腿四頭筋アプローチ 解剖学もっと学びたい💚

人有悲欢离合,月有阴晴圆缺

人有悲欢离合,月有阴晴圆缺ren2 you3 bei1 huan1 li2 he2yue4 you3 yin1qing2 yuan2 que1 http://maturika-chinese.com/news/%E4%B8%AD%E7%A7%8B%E3%81%AE%E5%90%8D%E6%9C%88%F0%9F%8C%92%EF%BC%9C%E6%9C%88%E8%A6%8B%EF%BC%9E%E3%82%92%E4%B8%AD%E5%9B%BD%…

マレーシア〜

旅をするかしら。 プラン あー フライト 高いけれども https://uchikoyoga.hatenablog.com/entry/20160330/p1

Citta チッタ 散った

Citta という名前のヨガスタジオが時々ある YOGA STUDIO | 株式会社CITTA|ヨガスタジオオーナーが作った手帳の会社 CITTAはサンスクリット語で心という意味があります。 ヨガの語源は 心と体をつなげるという事。皆様に身体だけではなく、心の声を聞いて頂…

自分ならでは…ヨガを教えようと 決めた日のこと覚えてます?

どうだろう? サークルでやってみたのは ただ、一緒にやってみた… 教えたのは… ティーチャートレーニングが面白くて 身体の使い方わかるとこんなに気持ちいいのか〜! わかる。 質問できる。 発見。 だな💚

今日の練習🙂🧘‍♂股関節🥰横隔膜💚

休みだししっかり練習したいー と思いつつ身体がだるく コーヒー飲んで まずはテキストを読んでみたり あ~ウエストから胸椎伸ばすんだった 前屈のとき、おしり一瞬浮かせて鼠径部後ろに引くんやった…股関節緩める〜 ウジャイ呼吸! 横隔膜の柔軟さ! まずは…

おかねのこと Communityのこと 葛藤 おもしろさ

おかね、どれくらい欲しいのだろう? もう少し気前よくなりたいきはする Stockがあっても、Flowにゆとりがないと 気前よくいることが意外と難しいような? お金以外の媒体でもいろいろ交わせるといいなとは思うけど お金しか使えないこともあるしなぁ 葛藤し…

テスト業務お久しぶりメモ QA仕事論

【導入】 ・backlogでタスクを切るかなど、ケースの準備の仕方も人によっていろいろだ ・機能の一覧全体像。見なくても大丈夫と言われたけどみたくなる~ 全体像だもの~ 5分見た ある意味これをしたらこれになるだからABC分析のABに似ている… かなり具体的…

不思議なはげまし どう生きるかなぁ。

40半ばの先輩に 30代後半〜40代どんな感じかきいてみた だんだんゆったりが好きになっている気もするんだけど ゆったりなんてあっという間に40代になっちゃうわよ今を、日々を楽しみなさい 司法通訳登録してないの?活躍してね! とちょいと予想外?な激励が…

中津国東調べ

一泊してみるかな? https://nakatsuyaba.com/?introduce=rosenbasu_kankouken ↑これは1日か? 自性寺大雅堂もきになる 中津駅から10分 書画!池大雅 臨済宗妙心寺派 中津藩主奥平市の菩提寺 釈迦如来 廃線跡のサイクリングロード 青の洞門はいきたいー! 中…

しょうがいがあってもなくても音楽たのしもう!

しょうがいがあってもなくても音楽たのしもう!というコンサートに来てみた。 素敵な音楽はリラックス マッサージ行くのと似てる? 発表するのに曲全部じゃなくてpartially でもありやなー 小中学生の合唱かわいい あの年代にしか出せない澄みわたる歌声 晴…

にんじん引っ越し、グリーンピース蒔き、つるなしエンドウ…0216自然農畑にっき

240216.玉ねぎが玉ねぎぽくなってきているほぼ同じ場所に植えてて、同じとこで買った苗でも、細いのと太いのあるなあ。個体差なのか、実は土の様子が違うのか?草、生えてるなぁ…刈る。 ・つるなしエンドウ少しずつ伸びているしかし地面にたおれて?いるそろ…

ドラムをたたく!!🥁アジカン!潔カレー!

ドラムの体験レッスン行った楽しすぎるー! 好きな曲で練習させてくれたので、君という花で叩けた感動キヨシー!となりながら歌い鳴らす(?) 大きい音の波に乗るのは楽しい。全身運動感すごい(まだうまいこと身体を使いきれてないけど) ちょっとヨガとも…

発達障害の子どもをのばす魔法の声掛け 読書メモ。ABAの実際。環境調整。目標設定が鍵かな

◆発達障害の子どもをのばす魔法の声掛け Shizuさん 自閉症療育アドバイザー 平岩幹男さん 監修 https://amzn.to/49df055 2013年の本か~ 先輩おすすめ。 アメリカでは1980年代からABA発達。日本に入ってきたのは90年代。 ABAの目標設定がすごく鍵な気がして…

歯医者のビジネスモデルが気になる

https://www.bk-web.jp/post.php?id=3079 3ヶ月に1回か〜 パターンとしては3ヶ月毎、4ヶ月毎、半年毎が多いです。基本的にはその人の歯石の付き具合や歯茎の健康具合により決まりますが、歯医者さんにとっては3ヶ月毎に来て欲しいでしょうね、収入源として…

インドの国鳥はなぜくじゃく?

インドの国鳥である孔雀 1)毒虫や毒蛇を食べる 毒を除く力があると信じられてきました。 毒蛇は煩悩にたとえられ、 毒蛇を食べる孔雀は、煩悩を食い尽くして人々を守る存在 神格化された孔雀は、その後、仏教に取り入れられて孔雀明王が誕生 →病気平癒や延命…

【読書メモ】「能力」の生きづらさをほぐす…勅使川原真衣さん。葛藤とともに

「能力」の生きづらさをほぐす 勅使川原真衣さん 確かツイッターか何かウェブの記事で知ったのかな、勅使河原さんのこと。 スキルとは…と なってしまうこと多いので 気になっていた。 関係性、環境に能力は依存する そうよね そう思うと違う環境試してみるの…

坐禅会と日本庭園…他力と自力の、相互作用

坐禅会 白隠禅師坐禅和讃いいなー 水の中にいて渇をなんちゃらごとくなり 衆生本来仏なり 他力と自力の相互作用 他力に委ねるから頑張れたり 他力を受け取るために座禅に取り組んで靄を取り除いたり するかもね 禅宗は自力ちっくが強いとな 自ら座禅を頑張る…

英語が中学生みたいになる…ChatGPTに直してもらうと面白い

①もとのメール Hi 〇〇,How are you doing?Last month I visited Delhi (&Rishkesh) after 6 years absence.Chaotic crowed in the Old Delhi somehow reminds me just living is very enough, beautiful and precious.https://www.youtube.com/watch?v=iqsr…

ニューロダイバーシティ…村中直人さん気になる。違和感大事にしたいな

違和感大事にしたいな www.youtube.com 個人的にはABAを食わず嫌いしてしまっているな…という感覚がある 現在のマジョリティに寄せるための方法に見えがち。。なのだ。。その感覚を持っている人がひとりではない、と思えたのはよかった。 そして一方で、ABA…

あなたの一日が世界を変える…花丘ちぐささん

70億分の1 もうひとり幸せに感じたら2倍 10人になれば10倍 あなたは、いま、笑顔ですか? 笑顔でできる範囲でやる 大事なことや Otherwise take rest. ... 無理せず ゆるゆるとね MBO修正したほうがいいだろなと思いつつ 目標設定について話すのストレス高…

生成AIが作った文章が面白いと思うとき…〇〇な気持ち

なんか複雑な気持ちになる! すごい時短でつくられたもの 時間をかけることが愛でもあると感じてるからなのかな でもテーマが面白かったり文体が面白かったり 実用性と面白さが掛け合わさつていたりすると 普通に読んでて面白いと思ってしまうなぁ 色んな人…

Enjoy everything, every practice 🥰

When things are not going well Take time to meditate Everything is practice 🌺 You look happy 😊 You are nice human Nice meditator Shanti Shakti 👍

【読書メモ】中国のお正月と日本のお正月

中国と日本の正月行事https://cgu.repo.nii.ac.jp/record/1456/files/029-01.pdf ◆中国の新年農耕民族→冬至は太陽が復活する大事な日後漢の時代,二十四節気の立春(2/4頃)の月が正月に二十四節気とは?・冬至や春分,夏至,立冬などの太陽の星座上の位置…