Just Living Diversity

マニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。 私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。

ごはん you are what you eat

にんじん引っ越し、グリーンピース蒔き、つるなしエンドウ…0216自然農畑にっき

240216.玉ねぎが玉ねぎぽくなってきているほぼ同じ場所に植えてて、同じとこで買った苗でも、細いのと太いのあるなあ。個体差なのか、実は土の様子が違うのか?草、生えてるなぁ…刈る。 ・つるなしエンドウ少しずつ伸びているしかし地面にたおれて?いるそろ…

【読書メモ】中国のお正月と日本のお正月

中国と日本の正月行事https://cgu.repo.nii.ac.jp/record/1456/files/029-01.pdf ◆中国の新年農耕民族→冬至は太陽が復活する大事な日後漢の時代,二十四節気の立春(2/4頃)の月が正月に二十四節気とは?・冬至や春分,夏至,立冬などの太陽の星座上の位置…

Pawan Muktasana 関節をpurify してからAsana に入るパワンムクターサナ

インド人のヨガの先生のおうちに 誘ってもらって遊びに行った Lots of New information He thinks the mainstream of. Japanese yoga industry has wrong approach Well that can be partially true, it's imported from America but had a significant eff…

白菜、生食でビタミン…塩もみとキムチ

https://oceans-nadia.com/user/345627/recipe/431789 ピリリと唐辛子🌶 簡易キムチ…これならできそう?! https://mi-journey.jp/foodie/31981/

瞑想という温泉

サラスワティーマントラで、30分瞑想 色々考えもうかぶけど マントラあるといいなぁ なんか 温泉のような ふわ~とした感覚♨ 脳のマッサージ やさいを細かくしたスープがインドで美味かったので 細かく切ってみる さつまいも、じゃが、とまと、たまご これは…

旅を終えてのbe とdo

💚アート活動しよう! 💚瞑想しよう〜 Disturbedと思っても瞑想の一部 💚瞑想好きな人とkeep in touch 💚消費せず作ろう 💚ひとに話しかけよう、share しよう🥰 💚いろんな先生に感謝する 💚ググる、調べると永遠にたのしい 💚ときどき休憩、たちどまる🧉 Devprayog

ヴィーガン、ベジタリアン、フレキシタリアン…日本は?

https://vegewel.com/ja/style/vegan-vegetarian ベジタリアンのベジとはラテン語のvegetus(ベジェトゥス)が語源で、「健全な」「新鮮な」「活力のある」という意味です。 Vegewelが2023年1月に実施した「第4回日本のベジタリアン・ヴィーガン・フレキシタ…

やりたいこと小さくていいかもね

目標なひんへ? なくてもいいけどはりがない? ちいさいのはある 多文化てきなこと エネルギーおちてる 疲れてる日々? Dharitiri Antifungal canvas アート活動したい! 消費よりつくる コルクボードとかでトレイつくれるね キャンドル立て…! 牛乳パックで…

インドで生きるひととミゾラムごはん…世の中にはググる人とググらない人がいる…

世の中にはググる人とググらない人がいる… 調べるからものしりになるんだな 好奇心 私もっとぐぐればいいかも 知らない世界たくさんあるある〜 生きることに飽きた的な発想は傲慢かもな… エゴのある男は多いとな 今の彼はそんなにエゴないと思う ライフスタ…

Let (him) be/go

He is busy with his things I'm busy with my things I can't waste time for pooja 祈っていろいろ委ねてやるのと、 色々やるから神が助けてくれるの 多分同じだけどな〜 人生の目的みたいなの見失ってると思って再訪しちゃったけど やりたかったこと叶え…

眠…

朝からマントラ見ちゃう 5時におきた インドを能動的に好きというよりは受動 Musicians tell the message of God サンガム devprayog 川の集まるとこ アラクナンダ穏やかに見えた Bhagitati 集まってガンガーになると強い流れ 集まるとこにガート PUJA 瞑想 …

無、

Day,3 妹と久しぶりにあう夢を見た デリーに住んていたこと 今ここにいることさえ すべて夢のように思える てか人間の人生なんて全部夢なのかも知れない、つかの間のこと、宇宙からしたら 彼とプラネタリウムにいこうと言ってたんだった インドの人の優しさ…

立ち止まる、尊ぶ…というか、既に尊い

Day2 ホテルに帰れるようにホテルの周りをお散歩 もりもり朝食をつくる人 うん、こういう暮らしの景色好きだな 路上で料理 日本だと炊き出しくらいしかみないかも 1米位ありそうな鍋に 30センチ四方くらいのスパイスボックスからもりもり 塩、チリ、ター…

レシピメモ ホットケーキミックスで炊飯器ケーキ

友達から好評な。 母が親戚からきいた?レシピ 炊飯器は魔法ね ◆材料 ホットケーキミックス200g 全卵1個 牛乳100cc おさとう50g バター30g お好みの果物(今回はりんごとレーズンでした!バナナでも) バニラエッセンスあれば、少々 ◆作り方 (準備) ・バ…

びわ麦オレンジ茶

枇杷茶が渋い… 十六茶をヒントに 枇杷 黒豆麦茶パック 中華のオレンジ 混ぜてみた 滋味深い💚

十六茶の中身は何?with 中国語

水筒用意してたのにおいてきてしまった! ペットボトル避けたいけどたまにはいいか… 十六茶の研究yánjiū ハトムギ(タイさんラオス産そのた) 大麦 ハブ茶 発芽大麦(別なんや、おおむぎと とうもろこし こめ! ビワの葉、、 (When I made biwa leave tea i…

新生姜の甘酢漬け

https://www.sirogohan.com/sp/recipe/gari/amp/

夫婦ってなんだろう?パートナーどの心地よい付き合い方

夫婦って何だろう?―パートナーとの心地よい付き合い方― という講演会に行ってみた。 気になるテーマだし、相方と一緒に行ってみたら参考になるかなと。 具体的にいかせるポイントがあったのでメモメモ。 場所は男女共同参画センター的なところ。 行く前は、…

うるち米粉と大豆粉のパンケーキ

同居人 休みの日の朝に時々パンケーキ焼く いろいろ試してるみたい 今回は米粉、グラニュー糖、大豆粉、ベーキングパウダー ミックス買わなくてもつくれそうな? 牛乳なしで作ったらしい パンケーキというよりおかずのような香り いろいろあるなぁ ケーク・…

少し回復

手を動かしたり 休んだり 見通し書き起こしてみたり 相談のメールを下書きしてちと寝かせたり 少し落ち着いた〜 ヨーグルト作る実験 発酵系なかなか難しくて おから味噌は腐って酸っぱくなったけど…ごめんねおからとこうじ… https://cookpad.com/recipe/9838…

何に興味あるか分からなくなったら●●●へいこう

図書館♪ 図書館タイム1010 借りるもの決めずに、 ふらふら棚のあいだをさまよう。 変身、という特集 メイクや装いの本 たまに読みたくなるのよね 服を買うの苦手なんだけど 買うなら好きなもの買いたい! いつもと違うもの! と思いつつピピッとくるのがない…

茄子は花が咲くと必ず実がつく

とまと。なす。むかご。 もりもりなってる 意外と?自分のニーズ言えてないのかな 自分が気楽になれば いいのかもなー ぐんぐん ミニトマトそのままいれた夏野菜カレー ひよこ豆 なす ゴーヤ 鯖 😊 気楽にいけますように

コタキナバル 食べ物めも

ごはん、ぶんかめも 西半島の中華系は福建が多く 東は広東が多い サンダカンは小さな香港と呼ばれていることもある Dad's dad is 広東人 Dad has two mothers ... 1st one arranged 2nd one is biological mom, with love marriage Dad has viited 香港 カダ…

it's coming

The owner of the guest house suddenly? asked me to postpone the stay. Though I booked the ticket already. I know I knew Something has been going not right way My womb I can listen to her finally. How come you are staying in Japan.!! Not th…

梅のアチャール作り&はちみつ漬け作り

今年はめっちゃ梅拾ってていい感じ。 梅はちみつ漬けは、榎本美沙さんのレシピ。 あら塩まぶして一時間おいて、水気とって、はちみつをとぱとぱ🥰

梅のアチャールをつくってみた レシピメモ

梅の季節。 アチャールにできると⁉と。気になり。 材料 ・梅 本当は青梅がいいらしいけれど、手にはいったのが割と熟れてる梅 何粒だっただろ・・・15個ぐらいかな ・塩 ・お砂糖(お砂糖入れるんだ!と思ったけど確かに酸っぱいので、砂糖入れるとバランス…

自然農の哲学 川口由一さん『自然農にいのち宿りて』

川口由一さん『自然農にいのち宿りて』いのちの世界は完全絶妙 過不足なく誤ることのない営み 手を出さないこと それが最善なので そこに添い 応じ 従い任せます 栽培することなく自然に生息する山の動物海の魚介を捕獲しもたらされる木の実、草の実、草ぐさ…

チューリップを見送る…○○が美味い

葉まですっかり枯れた 花が終わり 茎が枯れたあとも 葉っぱは結構青かった 少しずつ枯れていく姿を見送るのも 晩年の人間の味わいみたいで 枯れきったので、球根を取り出して洗って乾かす 分球は取り除く 百合根みたいなのでスープに入れて食べてみた …美味💚

【意外と簡単♪】チキン手羽元スパイスカレー レシピメモ

リクエストがあったのでまとめてみました(^^) 【材料(約2人分)】 ・鶏の手羽元4本 ・トマト 大1個 ・玉ねぎ 半分 ・生姜 お好みの量(今回は7mmくらい) ・好みのお野菜 (今回は、近所で畑をやっている方が分けてくださった大量のパセリを粗みじんにして…

少量梅干し ジップロックでできる!やってみたチャレンジ記録

日本で今できることをやってみよう。 https://cookpad.com/recipe/3171290 かなり適当だけど… この近所で拾ったいろんな形の梅ちゃんたち。 果たして。 金属じゃないザルがないな。 (⇛実家にあった巻きすを借りた) もっと散歩しよう〜 明日は畑の勉強会。 …