2024-01-30 瞑想という温泉 Nikki ヘルスケア（こころとからだ） L_ヒンディー語、マラヤ―ラム語、インドの言語 リラクセーション ヨガ E_ごはん you are what you eat インド サラスワティーマントラで、30分瞑想 色々考えもうかぶけど マントラあるといいなぁ なんか 温泉のような ふわ～とした感覚♨ 脳のマッサージ🧠 やさいを細かくしたスープがインドで美味かったので 細かく切ってみる さつまいも、じゃが、とまと、たまご これは昨日の。 今日は白菜、あかにんじん、とりにく ふふ💚 編集ずっとしてたら執筆のおしごときた ゆるくたのしく筆がすすみますよう。 たくさんのひとに読んでほしい 願わくば❤️たくさん欲しいという承認欲求？🤣 noteに載るのです… 友達に送ろう〜🌺
