最後に美容院いったの9/13, 4ヶ月前か。もっと前かと思ったけど 一ヶ月しか持たないといわれたマッシュショートからのセルフカット三回目！ ボブのセルフカットのYouTubeが楽しかった 意外とボブでセルフカットの人がいる、畑にも 練習練習〜 1/20 もみあげ…

……ああ、これはね、すごくアシュタンガあるあるだよ。30年やってきた身から言わせてもらうね。まず深呼吸一回、ここで一緒にしよ。「吸って、今の気持ちを認めて」「吐いて、ちょっと力を抜く」。 ① まず言わせて：あなたのイライラは“間違ってない”怒ってい…

出品したばかりでまとめ買い二割引き依頼か… まあ古本屋に出すよりはいいけれども なんだかな🤔🤔🤔数十円単位だけど。 ちょっとくさくさ。 いったんうけてみたが お試しやね

旅に出るとヨガの場所探すのに苦労するからや ヨガ練習場があってー ヨガしないときも瞑想ルーム レンタルマット あるいは近くのシャラと連携する❤️ 朝ごはんはベジ

調理もできるしみんなではなせるし 面白い間取り 古民家からごはんがくるコラボ 二カ所と提携かしこ

桃農家さんお手伝いプログラムに応募した ６５歳くらいの農家さん ５年後あやうい となると 意外とすぐだよな… マッチング担ってくれてる人のありがたみ コミュニティ作り 1共同作業、共同生活 （でも、個室あるらしい！ 2オープンチャットなどオンラインで…

大原扁理 台湾隠居 徳を積んておくてひとのたすけを借りるのに気が楽 旅行風水☺️ どこでもできる仕事 オンライン、体使う系、やっておく マッサージもいいよね 場数っ 謎の業務委託もためしてもいいのかも ペイパルも作っておくか… 雇用保険で初任者研修あり…

3万円からの民泊 投資術 暮らしのジャーナリスト FP 高橋洋子 著作 ゲストとの出会いが大切 ホームステイだもんねぇ フランス語 確かにお金を稼ぐ 以前に大事なことがあるよね この本は2016年9月現在の情報 民泊の法律は変わっていく ホームステイ 型 民泊を…

彼と唐津トリップ Tang2 jin1 ゆるゆると楽しめた 虹の松原 松原の長さが8キロ二里→にじ 今は4.5キロ 虹松原の形は虹似てる 黒松の根につくキノコ…松露…トリュフ 松露 PY sōnglùらしい中国語では キノコノコノコ 5センチとかの大きい貝殻がおおい プリーツの…

下請法読んでみた。 ポイントは、 ①書面を渡す＆保存すること、 ②報酬は減額できないこと、 ③支払いは検収の有無にかかわらず60日以内 かな 下請代金支払遅延等防止法 | e-Gov法令検索 下請代金支払遅延等防止法https://www.jftc.go.jp/shitauke/shitaukegai…

ごはんが（生活が？）マンネリ？！ ヒンディーやら色々忙しい感もしつつ。 旅のしこみ。 今月はファミリーサポートの講習。 気分転換になるかな〜 今朝の朝練 ねじるパールシュヴァコナーサナ、 思い切って一段戻って膝ついてもいいかもな… 合間に心地よいと…

Thinking about teaching yoga makes me somehow very squeezed!!! I have a fear that students might not like my class... 淡々とやればいいのかもだけど クラスに対する完璧主義でるとつらみ 気楽にできますように、 いま、なのかな？ 思考だらけでスッ…

おひさしぶり。 ナイスチャレンジ。 忙しい中でも、ちょっとほっこりしてもらえたらな、と。 Previous time;; 2018 before covid. ハンドトリートメントのブースを出してみた記録。 - Just Living Diversity other record 触れるとき…冷えてたり張ってたりし…

https://www.dsk-cloud.com/blog/how-to-write-google-apps-script#:~:text=GAS%E3%82%92%E4%BD%9C%E6%88%90%E3%81%99%E3%82%8B%E3%81%AB,S%5D%20%E3%81%A7%E4%BF%9D%E5%AD%98%E3%81%A7%E3%81%8D%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82 聞いてみよう！！ 具体で さいき…

◆学習中の言語を使って「何が」できるようになりたいのかを考え、その「何か」に、実際に取り組んでみましょう。★英語、中国語、ヒンディ語それぞれなんだろう？？【英語】・英語でヨガをひろめる⇒Instaでちょっとチャレンジ中⇒生徒さんのイメージ…？英語で…

2023.12.31琵琶湖にて 疲れすぎて眠れぬ夜のために 内田樹 無理して先払いしたエネルギーは後で帳尻を合わせるために回収される 疲れたら正直にへばったーと手を抜くことはとても大切！ 疲れるのは健全であることの証！ 飽きるのは活動的であることの証！ ワ…

空き家活用へ国が本腰、転用や建て替え促す | 日経クロステック（xTECH）

Zoomで事例共有会＆交流会Tips ◆話者が多い方がなんかワイワイ感ありそう。 ・主役の発表、そのサポーターのコメント、専門家のFB ◆どこから来てますかのチャット書き込み練習 ・その土地の気候を慮る言葉かけなど。雪大丈夫でしょうか ・全部読み上げたいけ…

嬉しかったのでメモメモ I want to try your dahdagay reflexology タイ古式楽しいけど、 自分のエネルギーの使い方を間違えると腰とか背中痛める エネルギーの使い方！ きになる アシュタンガと同じ、ほんとほんと 全然振り切らないといけない訳でもない気…

ライティング、編集、校正で大事にしたいことのメモ もらったfbや 組織でまとめてることなど。 校正 自分では気づけない 安心してお任せできるとな つぶやきやいいなと思ったコメントもうれしいとのことよかった^^。 チェックバックのコミュニケーションがこ…

グリーンズが大事にしている7つの視点 1 . アクションし続 ける2 . 価値を棚卸しする3 . 商品をつくる…〇〇業4 . 値付けする5 . 提 案・営 業 する6 . チーム・仕 組 みをつくる7 . フィードバックル ープをつくる 普段から引き出しをたくさんもっているよね…

後で丁寧にまとめたいっ ひとまずご感想のメモ 本日はいい会をありがとうございました!!リラックス出来ましたし、体の事を対面で話せる機会があって良かったです背中は反ったポーズで痛いと感じるので、今度からはそこを意識してやってみます! ダウンドッグ…

仕事週四にしたのにナリワイふやせてないな… と焦っていると思う 自然に来るけどな 月2回くらいヨガクラスをひらいた ひらいたんだー つきいちはヒンディ語 やってるんだー ちいさなステップを愛でよう やすみをあげてもいい 二の足踏んでる友だち 自分の鏡…

I noticed that it has been over a year since you were last part of the IxDF community （すてきな表現）and I wanted to check in （いいねえチェックイン〜）and see how your design career has progressed.（くライアンと目線） I’d love to hear ho…

https://officialmag.stores.jp/entry/kaigyo/netshop-design#%E3%82%88%E3%82%8A%E5%A4%9A%E3%81%8F%E3%81%AE%E5%95%86%E5%93%81%E3%82%92%E8%A6%8B%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%9F%E3%81%A0%E3%81%8F%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AE%E5%B7%A5%E5%A4%AB%E3%82%92%…

骨盤調整ヨガなるものに行ってみた。 インストラクトの勉強になるというやや不純な動機 タオルや手ぬぐいで筋肉の説明するのわかりやすい 大腰筋〜 もうちとしたが腸腰筋な感じかな 骨盤のゆがみは主には筋肉の左右差による どっちか強いか観察してみようと…

打ち合わせのデザイン。 なんかしばらく組織的な打ち合わせしていなくて忘れていたかも？ というか 組織によってもミーティングのデザイン違うしな。 いろんなバリエーションをまなぶということだな cultural understanding (trial) ミーティングの相談する…

日本で今できることをやってみよう。 https://cookpad.com/recipe/3171290 かなり適当だけど… この近所で拾ったいろんな形の梅ちゃんたち。 果たして。 金属じゃないザルがないな。 （⇛実家にあった巻きすを借りた） もっと散歩しよう〜 明日は畑の勉強会。 …

「学生さんですか？」と聞かれたときの返し方引き出し増やしてみよう。なんとなく「働いてます」と言ってたけど、つまらんな…「ヨガを教えてます、でも一生練習なので学生みたいなもんですね」「インドの家庭料理を作ってます」とか？・久々にEnglish Vingli…

https://1234567.hatenablog.jp/entry/2018/04/29/162800 今回の具材…1リットル分くらい 1リットルでカップ何杯分サーブかしら？ …５カップ。 なので、これの４倍つくることになる。 底の方が美味しかった ということはホールスパイスが溜まってる ホールス…