Just Living Diversity

マニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。 私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。

ほっこりわくわくする方向に…

Day6

ゆるりと、つくる日。

 

5:28に自然に起きた
今日は身体がかるい!


自分をゆるすイメージで練習
色々軽い妄想はわく
横浜のむかしの仕事のこととか
そこから来た相談への返事での

今のお仕事のことどう話そうかとか(結果いい感じにメールかけたかも)

神がかいてくれるのにおまかせしよう


バンダは風呂の栓みたい?
空気、プラーナでお腹とこころをみたす、クリアする

 

作る日かも💓
今日のテーマ、Parallelにいきる
くらしもしごともありかたも

 

ゲストブックかいた。
よんとうぶんのレイアウトにしよう…

絞るよ!!書くこと
マイナーけどよかったスポットと

最後のひと枠は、お礼と自分の宣伝🤣


ソロ焼肉食べ放題🍖してみた


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体の声もきいてね…
牛レバー10枚くらい💓
とりもも🐔8枚くらい💓
牛カルビ1まい
サムギョプサル1枚
牛ロース2枚
豚ロース2枚
イカ1枚
肉さかな25まい!
こんにゃく1枚
サラダ
PAPAIYAのいためもの
牛丼とカレーすこし 
チャーハンすこし
牛すじすこし
オレンジ、グレフル、ライチ
杏仁豆腐、コーヒーゼリー
りんごとみかんとアロエのヨーグルト
牛ってあまいね…
お腹いっぱいや…

 

コーチング受けては?と友達からメール。
たしかにいいタイミングなのかも
今受けるならどんなふうに使いたいかなコーチング。
ドキュメントまとめてみる?
プロフもある、参考に
前のコーチング記録見てみた。
★色々やってみたい中で、一つしか選べないとしたら??
ほんをだしたいかもなー!orヨガ教える
うほほ。←
今やってることだ
★つよみを何かにたとえると?
海かも。荒れるけど中は穏やかと知ってる
★それは何があるといきる?
お魚さんたち?🤣光、珊瑚…住人
サーファー、ダイバ…ゲスト
★不安は?他には?
おかねさん
無職への社会の目線
健康を崩しちゃうこと…
(健康でいられないときの自分もゆるしたらいいよね)

★どう使いたい?コーチングの時間
安心感を育てる、思い出す
方向性をわかる、気づく?
眼の前の現実的には現職どーするか、どーなるか、どう在るか?
ぶち切らない、ゆるく距離を取りたいかな
前の尊敬なkさんと今いるひと、にてそうなのになー


★具体的な働き方を仮置き💓💓💓して、想像して味わって、そこに向けて一歩行動してみる😍

*ポイント:未知の領域へ向けて行動して味わうと、世界が広がります(体験学習)
&制限をかけない!😇😇😇
★現職どうしよう、だけだと、浅い問になってるんやろな

 

海外でも働けるようにしておきたい!

コスパ考えてしまうけど
心地よく前に進めるなら
いいのかなー


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前と同じ変な我慢の現実に引き戻されるのではなく
新しい創造的で自由な現実を生き育て直したい