ごはんが（生活が？）マンネリ？！
ヒンディーやら色々忙しい感もしつつ。
旅のしこみ。
今月はファミリーサポートの講習。
気分転換になるかな〜
今朝の朝練
ねじるパールシュヴァコナーサナ、
思い切って一段戻って膝ついてもいいかもな…
合間に心地よいと思うものを挟む！！
クールマアーサナ、手を肩と同じ真横にしたら
足の浮く可能性が少し見えた
暑いし蒸し蒸しするし、ひっくり返る
ハンドスタンド、壁によっかかってやってみる
彼のやってる筋トレ参加しようかな…
全然できないけどスモールステップだ
ハーバルアストロロジーというのを受けた
ここ数年のスタックは星の影響もあるみたい？
マンネリの中でも何かたのしみを。
生成AIにきいたレシピ
大根と玉ねぎをみじん切りしたポタージュのようなもの
ヤローフだよ、とAI氏いわく
しかしヤローフ トルコ料理でググっても何も出てこん！
アジア系料理ばかりになるので気分転換だー中東料理いいな
えんどう豆粉とヒエ粉などで代用。
年もらった、畑のパセリを乾燥したやつなど、棚から出てきてお久しぶり。
中国ドラマみてみる
Finding yourself
24の瞳も読みたいなー
とっ散らかってる(・・;)
ま、ひとつひとつ…
