Just Living Diversity

マニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。 私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。

あなたの一日が世界を変える…花丘ちぐささん


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70億分の1

もうひとり幸せに感じたら2倍

10人になれば10倍

 

あなたは、いま、笑顔ですか?

😊

 

笑顔でできる範囲でやる

大事なことや

Otherwise take rest. ...

 

無理せず

ゆるゆるとね

MBO修正したほうがいいだろなと思いつつ

目標設定について話すのストレス高すぎて無理やー

 

苦しくなることを無理やりする必要はない…。

自分のメリットありそうだけど

肩がぴきぴきくる

 

瞑想してから考えよう