久しぶりだ〜 寝るの遅かったのに 時間が効いたのかな ありがたし、普通に起きられること 子育て支援員研修まとめたいっ きのう重曹を少し使って歯磨きしてしまったっ 歯が傷ついていませんように…(・_・;) なんかすごく可愛い人を見て謎に触発されたのだっ…

観察できますように 疲れた 早くお迎えがきてほしい やっぱり仕事の環境の空気がきつい、 また働けなくなるかも もう休職できない 辞めざるを得なくなるのかな またキャリア途切れたらもう就職するところない このまま社会から落ちぶれておわりだ みたいなな…

子育て支援員研修のために 休みを取った 研修ではあるが 気づいたら6連休だ〜 6日も会社に出なくていいなんて、、 最高 瞑想会のチラシ配ろうかな 来年の目標 脱現職 脱九州 ぎり我慢できるから様子見てたけど もう十分だろう2年いたぜ あと少しいる間にやり…

あー 別に大したことしてないのにな でも疲れた 疲れが溜まっているから 20% チャージしても すぐ10% きるみたいな 自分でなんとかしなくていいのになー 今の会社息苦しい 誰か私を2ヶ月海外放浪につれていってー とにかく休もう〜 朝起きるの辛い この自分…

バンダとムドラー 深めたいテーマ ムドラーってあまり日本だと重視されていない気もする？ 古典舞踊している人は、お詳しいのだろうけど https://www.nios.ac.in/ https://www.nios.ac.in/media/documents/Physical_Education_and_Yog_373/book-2/Lesson-22.…

久しぶりのグループへ １２ステップはやるっていうより、あとからついてくる やらなきゃ！！と焦らなくてよい 回復の道のりは日々のもので、一生のもの プログラムを日常に応用し続けるだけ 実は既にやっているかも It's ok to wait for your timing to prac…

ヴェーダ数学のワークショップへ。 （ついでにカーリープジャターリーも） インド式数学は少し興味があって本はぱらりと見てた。 ヴェーダは3000年の歴史 数学好き？きらい？ 嫌いと言われたほうがうれしい！と先生 計算のマジックを楽しんでもらえるから、…

はにゃあ。月曜… 早く休み来てー！ 土日少し出かけすぎたかな… Surender

一汁一菜でよいという提案 土井善晴さん グラフィック社 編集 大庭久美さん。1500円 タイトル、提案 食事もヨガ的… 暮らしにおいて大切なのは自分自身の心の置き場心地よい場所に帰ってくる生活のリズムをつくること 自分がコントロールするところに帰ってく…

3今天你都联系过谁？ 「今天我和我的朋友联系过。 虽然(or尽管)我(的)家离她(的)家很远，但（是）我们每天都发信息(每天互相送LINE)。关于我的工作的烦恼(困扰kùnrǎo)，他给了我很好的建议(主意/点子)」 ★关于我的工作的困扰，她给了我很好的建议 ★中国語で…

呼吸に乗ってアーサナが来る、だけじゃなくて、呼吸すらも自然に深いものがくるなぁ。久々気持ちよく練習できた。 子育て支援員研修のメモやら、 公民館のれんらく、たまねぎ、はたけ ヒンディ語のおもいつき 色々やりたいことはある・・・ 週休4日になれば…

『ALL for SaaS』から学ぶSaaSの立ち上げ方 - Speaker Deck 本を書いた経験談としても面白い ・必ずモチベ下がる時はある ・話題になるマーケ ・あとはあとでやろう

いい姿勢が難しい●背景●とは？ 特別支援お子さん系の文脈に限らず使えそう ◆具体的にどういうのがいい姿勢なのかわからない →ポイントを視覚的、とか、言葉で示したカード やってみせるなど。 相手の目を見る 背中を伸ばす 足の裏が床についてる とか 細かく…

なんでこんなにつかれるんだろう… そんなに環境ひどくないのにな ゆるい我慢がやばいのかなあ 自然にできることをしたい〜 委託は。 らく。 嫌なこと あまりやらないようにしている それは いい感じのはず。 安心が戻りますように 専門性、という言葉に 耳が…

1103.自然農勉強会正しく観ること 話聞いた直後でも、ちゃんと畑や野菜の声聞けてないなぁ(・_・;)友達が一緒にきてくれて、友達も畑ライフスタート 玉ねぎの植え付けを習った https://shop.takii.co.jp/s/selection/onion1708.html植えよう！！ 草をかり 細…

2.你最喜欢的地方是哪里？ すでに、毎日はできてないけど、まぁいいかー 我最喜欢的地方是在印度的德里。 因为我可以尝试各种印度菜。北方菜，南方菜，都可以。 德里是印度的首都，所以有很多电影院（馆じゃないー！）。 我在德里时，常常看印度电影。看宝莱…

ぐはぁ。 効率化。時短。爆速。 ナマケモノ倶楽部の辻信一さんの本で あなたは効率的に愛されたいですか？ ということばあって Well said!!と思った efficient より effective 効果的 の方が好きだわぁ。 まぁ、短時間でこなすことで価値が早く届く、という…

タイトルが上手いよね フランス一ヶ月住んだら楽しそう と ４０代かぁ という単純な関心 まぁご本人的な色々tipsをまとめた雑多なエッセイという感じやった 乾燥してくるからパウダーからクリームチークやリキッドファンデに、かぁ 薄いメイクがよき、盛ると…

こんしゅうの～めんだん～だん～ お疲れ。。 "I have a sense that my manager is less empathetic.""It seems like my manager is not as empathetic as before.""I get the impression that my manager's empathy has diminished." "I sense a decrease in…

https://primer.ph/column/genre/philippine-business/nri-nomura-research-institute-singapore-pte-ltd-manila-branch-vol-187/ そりゃそうだよねと思う〜 働く人に求めることを与える会社の環境か？ Consulting companies seem just chasing the trend...…

グリーンズが大事にしている7つの視点 1 . アクションし続 ける2 . 価値を棚卸しする3 . 商品をつくる…〇〇業4 . 値付けする5 . 提 案・営 業 する6 . チーム・仕 組 みをつくる7 . フィードバックル ープをつくる 普段から引き出しをたくさんもっているよね…

後で丁寧にまとめたいっ ひとまずご感想のメモ 本日はいい会をありがとうございました!!リラックス出来ましたし、体の事を対面で話せる機会があって良かったです背中は反ったポーズで痛いと感じるので、今度からはそこを意識してやってみます! ダウンドッグ…

中途半端にアドバイスだけしてきて、 全然ポジティブなフィードバックないしエネルギー削がれる！！ヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ 表現が不自然だからもっと映画を見れば？ 単語ばっかりで文章が作れてないから短い小説を読めば？ もっと会話を練習するために言語交換に出…

自由大学さんのメルマガより 途中で微妙にトピックずれつつも回収される感じが面白い "自分は同じものをたくさん経験して、微差を見極められる。 対するお客さんは、ほぼ初心者。ここが仕事になるポイントです。" 珍しめのエリアが良き インド就活 インド英…

https://www.murc.jp/wp-content/uploads/2023/02/tsuchida_2023_02.pdf www.nikkei.com

ヨガやってくださいと言われたこと おすすめスパイスレシピきかれたこと パートナーとなかよくできてること 畑が美しかったこと 思い出そうね 楽して稼げればいいのかなぁ なんのために働く？？ 人材系出身の人と話して なにげにエンパワーしつつ 私もわたし…

上司の言うことなんて気にしなくていいのにな 自分の硬さが嫌になる 社会や会社の基準で自分を評価しなくていい と何度でも思い出そう 遅くても不器用でもいい どんな自分も本当は大好きだ 気分が落ちていたって。 ごめんね身体ちゃん 寝ても寝てもきついな……

気になる本のメモ https://amzn.to/3s63Gr9 評価の理由をひとつひとつきいてみた う～ん 環境というか構造的にリーダーシップとりにくい感覚もあるけど 上がいるから承認してもらわないといけないし かといって創りたい！つくれる！てきな感じもない。。 ロ…

職場のフィーリングの合う人とランチした。 充電される～～～～ 心に残ったことメモ 気づきすぎて大変なこともあるけど 気づけるからこそ見える世界がある 繊細なことは強み テレアポで押せないけど情や理念でアポ取ったりする （成果出せてるからすごいなぁ…

「なんとかなる」と思えるレッスン』舟木彩乃・著 ディスカヴァー・トゥエンティワン https://amzn.to/3Q0C1Qd 良いタイトルだ～ つい、心身フリーズしてしまうときあるので… 目次だけでもすごく役立つ感じ 引用。 首尾一貫感覚があると大丈夫と思える ■「だ…