一汁一菜でよいという提案 土井善晴さん グラフィック社 編集 大庭久美さん。1500円 タイトル、提案 食事もヨガ的… 暮らしにおいて大切なのは自分自身の心の置き場心地よい場所に帰ってくる生活のリズムをつくること 自分がコントロールするところに帰ってく…

3今天你都联系过谁？ 「今天我和我的朋友联系过。 虽然(or尽管)我(的)家离她(的)家很远，但（是）我们每天都发信息(每天互相送LINE)。关于我的工作的烦恼(困扰kùnrǎo)，他给了我很好的建议(主意/点子)」 ★关于我的工作的困扰，她给了我很好的建议 ★中国語で…

呼吸に乗ってアーサナが来る、だけじゃなくて、呼吸すらも自然に深いものがくるなぁ。久々気持ちよく練習できた。 子育て支援員研修のメモやら、 公民館のれんらく、たまねぎ、はたけ ヒンディ語のおもいつき 色々やりたいことはある・・・ 週休4日になれば…