なんでこんなにつかれるんだろう…
そんなに環境ひどくないのにな
ゆるい我慢がやばいのかなあ
自然にできることをしたい〜
委託は。
らく。
嫌なこと
あまりやらないようにしている
それは いい感じのはず。
安心が戻りますように🙏
専門性、という言葉に
耳がいたくなるー
自然にできること…のびること…
カルデラ美しかった〜
密かに咲いてて可愛いリンドウ
周りの人は何も気にしていなくて
意外と愛されていたり認められていたりするのかな
疲れます…そうだよね
それだけでありがたい
なんとなーくのやりにくさを、
他の人も感じてるらしいと知れて少し肩の荷がおりた
なんか新しく整理することになって
ユーザーインタビュー的なもの発生しそう
プロトタイプ作るとか自分の作れるものの範囲に収めたいとか考えてしまいがちだったけど
力を借りてより良いものを楽しくできるといいな
Mgに弱音はいても伝わらない感がここのところ辛かったけど
しつこく言ってたらちょっと伝わったかも…
Thanks God
脱力した状態で自分のつよみが生かされますように…！
でも次の日やっぱり身体がきつくて
Mngの下の先輩にも言って調整してもらった…
あーあ罪悪感？というか至らなさの悲しみもあるけど環境のせいにもある程度はして自分を責めないようにしたい…
合わないものは合わないし仕方ないよね
水の合うところで泳ぎたいわ〜
長く勤めることになんで囚われてるんだろうな？？
仕事はいっぱいある
社内も社外も
怖いけどちゃんと手放していこうね
よく言えた！
ちとユーザーインタビュー的なのが始まりつつあるかも、ワクワクできるかな。
母と昨日電話した。意外とこっちも元気出た。
https://1234567.hatenablog.jp/entry/2022/10/17/121616
この本をリマインドな気分
◆うつのトリガー
超えられない壁
目標喪失（逆な感じだな）
先が見えない
大失敗
◆自責から逃げる4ステップ
（最低限のことをしたら、）
1. 正しくあろうとしない（それはあきらめる）
2.人のせいにする！！！
3.愚痴る
4.気晴らしする…美味しいもの
深く考えず、私のせいじゃない！！
周りだって悪い！！！と、
自分の脳内で思ってみる
…時々難しい。そしてときどきやりすぎる？
相談でもよく、あなたは悪くない、て伝えるなぁ
やり過ごしていたら、時間とともに
周りの目も、状況も、自分の見方も、
かわる〜
流れに任せよう🤗
