『完訳バガヴァッド・ギーター』鎧淳さん訳中公文庫 前編はこちら 読書メモ バガヴァッド・ギーター 前編 - Living Diversity 第七章〜7.28されど、浄行にして、罪障消滅したるひとびとは、対立の惑いより解き放たれ、誓い固く、われに信愛を捧ぐ 対立の惑い…

お腹を触ると感情が解放される的なイメージ… お試し気分で行ってみた。 チネイザンと整体半々で一時間。 整体もうまかったー！ 天井の布かわいい❣️ なんか懐かしい雰囲気…インド？タイ？ 自分の骨格見てもらうの面白い。 肩甲骨もっとさげるおへそのかたち……

5:30 wake up, tongue cleaning, cook ride and miso soup 6:00 sky observation 6:15Prepare6:20 practice8:00 record 8:10 drink 8:15 stock 8:45 work… Hmmmほんとは１０時までゆっくりしたい？？ １０時まではデトックスタイムらしい。 練習でエネルギー…

『マイ・レジリエンス ~トラウマ（心の傷）とともに生きる~』 中島幸子さん 梨の木舎 読むのにエネルギーも必要だったけど それ以上にすごい重いエネルギーをうけとめて生きている☆さん 支えになる言葉がたくさんあった。 書いてくれてありがとうございます…

うぐぐ…くやしい 悲しいできなくて！！ 身体ちゃん文句ばかり言ってごめんね。 ゆっくりわれわれのペースで、いこうね と、 カラダちゃん、ウニヒピリ、エゴな私とダイアログなおきもち。 できるようになりたい気持ちが強いからこそ あ゛ーできにゃいーだめ…

７年ぶりのアジカンライブ！ ゴッチ成長したな…私もありがとう ブルトレ、君の街まで無限グライダーしみる… １０代もインドもその後も頑張って生きてきたよね… ゆっくりでいい現実とともに コラボしてるのいいあじこさんきれい…とおるこえだな MCもしみる 音…

会社でうつ 休むと元気ハツラツな人海原純子さん文藝春秋 20年休止していた歌手活動を再開(^^) "社会規範の中に自分を当てはめるのはつらい。でも、一度はそこを通り抜けなければならない。それは人生の第一関門だ。 しかし社会に適応すれば完結というわけで…

Got an email from my boss Looks tender. How come I feel so scared...? The question itself looks strange. Awee Trust God Please guide me. Please let me trust you. I don't know what's happening. It's still ok? Right? Just ask everything and …

手作業や、香りを感じることは癒やされる… 好きそうな人にはプレゼントにもなる、お香。 いつかワークショップもできたらいいな。 まんまるにしたあと、 少しつぶして楕円にしていくと 形、作りやすいかも。 慣れてきたからか、30分くらいでできた。 1回目、…

『やらかした時にどうするか』畑村洋太郎さんちくまプリマー新書（株式会社筑摩書房発行者 喜入冬子さん（いいなまえ！）2022年 いいタイトル 失敗学はクリエイティブに生きるための哲学デザイン思考と似てそう？ チャレンジへの敬意…リスペクト とんでもな…

God, grant me the perspective including myself and others. Please give me the space to think about others... Please guide me to allow myself. Just face. Dive into it. When we go inside the Sea is beautiful and still. Just wait. We will com…

気になっていたバリっぽいリフレやさんへ。 ふくらはぎ、足裏、それぞれで力加減を聞いてくれた(^^) それぞれで確かに好み変わりうるもんね 足の親指の裏へのアプローチ細かくてすてき な… うとうとしたり考え事うかんだりまた寝落ちたり 40分…ごりごりだよ…

今週のお題「マイルーティン」 ルーティン、、というと軽い気がするけど 大事にしている習慣の一つは、ヨガ。 ヨーガ禅に行ってみた。 商業的な（？）ヨガだと、 ヨガで痩せる！肩こりをなおす！ストレスを解消！とかよく言う気がする。 ヨガで心身よくする…

絵の先生からのメールに心がうごく。 感情を落書きしてたら海の絵になったやつを送ったのだった。 "海の中の光景ですね 光が差し込んで、サンゴやおさかなが美しい色に輝いている、恐れも悲しみも溶けて無くなってしまうような空間… 模索している「何か」は…

潮風の香り 神社の甘みのあるプラーナ しっとり。さくら。 稲の香り この野菊みたいなの、こどものころ好きやった コスモスって、桜とかくけど、花びらは8枚だよねぇ。

『完訳バガヴァッド・ギーター』鎧淳さん訳中公文庫 何回か挫折したけど再チャレンジ。ヨーガ・スートラ読んでからだとおもしろいかも。一章が短くて意外と読みやすい。 ◆アハンカーラ我執。自己意識をなす、微細な物質からなる◆内的器官…ヨーガ・スートラに…

『短期売買スウイングトレードで毎週を給料日にする』二階堂重人さん、2005年すばる舍 タイトルすごいな… 古い本だけど基本の勉強になったと思う。 ちょこまか投資なので、一回の利益は少ないだからこそロスカットが重要…勝率7割☆記録して結果をふりかえる… …

アジカンを学習している 楽器の音をしっかり聴くっていうことから離れていたけど、 オモシロイよなぁ・・・ アジカンは、長らく「喜多君待ち」みたいな状態が続いていました。 すごくユニークな才能のあるギタリストで、もっとやれるはずなのに、一皮剥けき…

サンスクリット語の数字と関連して。 Dates and timings for Ekadashi 2022 are important for those who want to worship Lord Vishnu. According to the Hindu calendar, Ekadashi is the eleventh lunar day of each of the two lunar phases - Shukla Pa…

Classy11月号の インタビューより。 よしたかちゃん、 同世代でなんとなく好き。 目の涼やかさとか。 俳優のお仕事は支えてくれてる人が多いと気づいた 撮影前に事故ったとき色々調整してもらった 詰め込んで、いろんな人に知ってもらって… 2年おやすみ期間…

美術鑑賞記録 ◆チャイナトレードペインティング18世紀末から19世紀、清朝アヘン戦争より前は広東のみに港西洋受けでありつつ西洋の、油彩水彩、遠近法、陰影法中国絵画の表現技法、広東の暮らし、お茶、絹など輸出品の生産工程、貴婦人のポートレート異国情…

あなたは料理が得意ですか？ 私は、実は、どちらかというと料理が苦手だと思ってきました。 インドの家庭料理について書いているのに、料理が苦手って意外かもしれません。私も、料理について書いたり、講座を開いたりするようになるなんて、想像もしません…

https://goodpatch.com/ir/presentationみなさん質問鋭く、時に優しいな～ ◆業界全体ではデザイナーが不足しているけど、案件は競合している…アクセンチュアやデロイトなど各社がUI/UXの機能を強化している包括的にやる会社と、かゆいところに手を届くところ…

バターチキン、つくったことありますか？日本のインドカレー屋さんの定番で、辛いのが苦手な方にもおいしい、あれです。 大変そう？手がこんでそうにみえるかもしれない。でも、バターチキンには玉ねぎが入っていないのです。つまり、玉ねぎをみじん切りにし…

◆ＨＳＳ型ＨＳＰがお金の不安を払拭するためにやってみるといいこと３つ…? メモメモ( ..)φ あくまで、参考として １、パートナーを見つけてみること ２、自分なりの仕事のやり方を探る（組織でも、個人でも） ３、投資の準備 お金以外の資産や なくなったと…

また喧嘩した喧嘩して気付かされることもある 子どもをもつことや仕事への不安に共感してほしかったと先生と話してて思ってそのニーズを彼に伝えた最初はラインで 彼が仕事から帰ってきた私は疲れてて和室で仮眠していた彼はいつものごとくしばらくのダラダ…

気軽に簡単にスパイス料理を作るにはどうすればいいのだろう。 そんなことをふと考えたので、記してみる。 これまでに出会った南アジアの人たちから学んだのは、普段の料理にスパイスを交えてみること。そもそもスパイスカレーは、どうして難しそうな感じが…

時間別練習用シークエンス ☆約10分コーススールヤ・ナマスカーラA、B各5回☆約30分コーススールヤ・ナマスカーラA、B各3回+スタンディング全て +ウールドヴァダヌラーサナ×3回 +パドマーサナ-3種 シャバーサナ ウールドゥヴァダヌラーサナから、 すでにフィッ…

https://note.com/drizella_jpn/n/ne2e7486208dd すてきだな。 可能性にアンテナを張ってるけど、 こういたい！になってない自分ともともにいる。 ゆっくりあゆむ。 はやく次の仕事に出会わなきゃ！ 自分らしくいなきゃ！ 自分を愛さなきゃ！ …そうじゃない…

Day 7 returning day コーチング受けるのにいいタイミングでは、と友達から。 うーんまぁそうかも。 Thank you for the reminder 前職と前前職で委託とか面白いな 週4なら、、たのしみ35点？40?50?60? 人は好き…というかいい人のはず… 勉強にはなる でも評価…