Just Living Diversity

マニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。 私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。

2018-09-01から1ヶ月間の記事一覧

(私のような…)不器用さんでも簡単な結婚式/パーティおよばれセルフヘアアレンジ(ボブ〜ミディアム)

(私のような…)不器用さんでも簡単な結婚式/パーティおよばれセルフヘアアレンジ(ボブ〜ミディアム) 練習記録。 ●出典https://www.biteki.com/hair/hair-arrange/261647#heading03 の中にある、3段くるりんぱ ●必要なものビニールゴム 3つアメピン 4本く…

くたくたで夜のお風呂が面倒なときは分浴

疲れてるときどうしてますか? 早く寝ればいいのにグダグダスマホ見たりしてしまう… そしてお風呂が翌朝回しになる… 髪乾かすの時間がかかるし… と思ってたら、分浴、というのがあるらしい。 この本で紹介してた。 ●分浴!寝るため、リラックスのために夜は…

出張ダグダガイfor 新生児ママ

出張ダグダガイfor 新生児ママ ~ダグダガイ研究所 活動レポート~ セラピストとリサーチの仕事を組み合わせて生きていらっしゃる素敵な先輩がいるのです。今は0歳児のお母さんで、お家で少しずつお仕事中とのこと。もうすぐ、古民家カフェでのハンドトリー…

ドラッグストアのトモズ、業界初の「ポンタ」導入:日本経済新聞

ドラッグストアのトモズ、業界初の「ポンタ」導入:日本経済新聞 https://www.nikkei.com/article/DGXMZO32419990Z20C18A6916M00/ 三菱商事系列なんだ。 別記事によるとインドネシアとマレーシアでも連携してるらしい。どんなお店で使えるんだろ。 そして高…

離乳食中期、モグモグ期(生後8ヶ月~9ヶ月頃)のためのさつまいもとりんごのたいたん。

離乳食中期、モグモグ期(生後8ヶ月~9ヶ月頃)のためのさつまいもとりんごのたいたん。 ちょうどその時期のお子さんがいるお家に遊びにゆくので、そしておいしいパン屋さんのパンをたべましょうとなったので、付け合せ?がてらの、離乳食がてらの、で、作って…

出産祝いを買ってみた。くだものさん、のえほんがかわゆい。

出産祝いを買ってみた。 初めて出産祝いなるものを買った。何がいいのか、どこで買えばいいのか、迷う! 最近贈ってみた4点をふりかえります。新しい世界を見るようで不思議な気分。 1)絵本 くだものさん 9ヶ月くらいになるお子さんへ。お家に遊びに行くこ…

日経平均が2万4000円回復 次の節目を見始めた投資家:日本経済新聞

日経平均が2万4000円回復 次の節目を見始めた投資家:日本経済新聞 https://www.nikkei.com/article/DGXMZO35769710W8A920C1000000/ 26日の東京株式市場では日経平均株価が8日続伸し、終値ベースでは1月23日以来約8カ月ぶりに2万4000円を上回った。 2万5000…

満月の夜、いいヨガだった。

昨晩のヨガがとてもよかった。 姿勢良くなった気がするお尻軽い呼吸を大切にできた リセットねじりデトックス はたらきかた、生き方の多様性の話をしてたら、自分の中の多様性、多面性の話になった。 3点ダウンドッグで上げた足を折りたたんでねじる ピラミ…

日の出町のYADOKARIが気になる

http://yadokari.net/information/61135/ タイニーハウス SUP コミュニティビルディング…

台北で人形劇をやっていた

台北で人形劇をやってた。 裏方でチンドンみたいな音楽隊 楽譜、数字だ〜

HIS、ネット予約普及への対抗軸:日本経済新聞

HIS、ネット予約普及への対抗軸:日本経済新聞 https://www.nikkei.com/article/DGXMZO35642090R20C18A9000000/ 選抜した欧州旅行の専門家が2~3時間をかけて顧客の要望を聞きながらオーダーメードで旅行計画を組み上げる。30分ほどの接客で既存商品から旅行…

静岡県、多文化共生推進でセブン銀と連携:日本経済新聞

静岡県、多文化共生推進でセブン銀と連携:日本経済新聞 https://www.nikkei.com/article/DGXMZO33732650S8A800C1L61000/ 外国人居住者の増加に対応し、セブン銀は7年ほど前から海外送金サービスを開始した。2014年9月からは為替レートや送金方法などを英語…

台湾のゆったりティーサロンでまったーりしゃべる

台湾といえばお茶も。 ゆったりお茶やさんで、まったーりしゃべるのに憧れていたら、 友達が調べてくれた! はじめに乾燥したままの茶葉を温める 優しい香り。 お道具セット 5回くらい飲めるので、 お湯が冷めないように、 炭火の上におやかんを。 一杯目は…

有休義務化、何が変わる? 年5日は必ず消化へ:日本経済新聞

有休義務化、何が変わる? 年5日は必ず消化へ:日本経済新聞 https://style.nikkei.com/article/DGXZZO35219490R10C18A9000000/ 海外は連続の休みが基本 有休取得率の向上のため、時間単位の有休取得制度を導入する企業が最近目立つ。学校の行事や通院など1…

《エール!》温かく爽快に泣きたいときのフランス映画    

《エール!》温かく爽快に泣きたいときのフランス映画 製作:2014年,フランス 日本公開:2015年10月 上映時間:105分 原題:『La famille Belier』 おんなのこかっこいい。ぽーら。 農家の家にうまれる。 父も母も弟も、音が聞こえない世界で生きている中、…

ぼーーっとしたい時は鶴見線の夜景を旅すべし

工業地帯の夜景といえば、川崎、鶴見。 仕事や日常のざわざわを忘れて、 ひたすら ぼーーーーっとしたくて、 鶴見線に行った。 海芝浦。 東芝の社員さんしか降りられない。 20:30まで、ホームから出て入園できる公園があるが、既にしまっていた。 ホームから…

出汁が豊かな台湾お粥

台北、中山小國MRT駅の近くの昼の市場にて。 うま!!! 皮蛋と豚 とうもろこしの甘みも。 おっきい鍋に、味付け前の粥 ゆきひらなべに移して、たまごや出汁や具を入れてるようやった 10種類😘

気になる中東料理屋さんMish Mish

http://www.mishmish-tokyo.com/?page_id=830 Mish Mish 可愛い響き 銀座。 ベリーダンスもある😘

「退職認めない」 悪質な慰留横行、解雇相談上回る:日本経済新聞

「退職認めない」 悪質な慰留横行、解雇相談上回る:日本経済新聞 https://www.nikkei.com/article/DGXMZO35486420Y8A910C1EA1000/ 終わりが決まっていることにもメリット、デメリットがあるように、 終わりが決まっていないことにもメリット、デメリットが…

台湾に行く前に読みたいオススメ本5選

台湾に行く前に読みたいオススメ本5選 1)旅の指さし会話帳 いろーーんな食べ物が載っているので、印刷して現地で使えた(^^)台湾の民族構成や言語についても書いているページがあり、台湾人の友達も興味津々だった。 2)女ふたり台湾、行ってきた 比較的メジャ…

初心者でもできる!基本のタイ古式マッサージ施術技を習ったメモ

タイ古式マッサージをやってみるワークショップに参加した。ヨガフェスにて。.タイ古式、ハズレがないというか、もみ返しもないし、安心して呼吸を深められるなぁと思う。 ●タイ古式の特徴は?1.ベッドなしで、床でできること2.ストレッチとマッサージを両方…

Love, Shanti and Yoga (=connection)

it's good to know someone is thinking about me.I don't behave specially carefully but he praise me that I'm thoughtful, unique, deep or something.the picture I don't like so specially he really like that. that's nice n interesting that I d…

台湾の支払い方法事情

桃園のスーパー(カルフール)にて Google pay Apple pay Samsung pay 日本はどうかね? お店や自販機によってはLINE Payもみた。 しかしマーケットは現金。 MRTも、現金。 電子決済はデリーのほうが進んでる印象なのでした。

ふんどしデビュー

大好きな友だちに、モンゴルで買った、草原育ちの羊さんのいい香りがする靴下を贈ったら、 なんと、ふんどしが贈られてきた。 しかも、超かわいい。 そして、超快適… これはやばいなぁ! 英語ではloinclothと言うみたい。 腰布。 しかもふんどしは手作りでき…

台湾総統府の見学方法と注目ポイント

個人見学だと予約は要らなくなっています(2018年9月時点) アクセスは台北Main駅から歩いていきました。 ほんとに行ってよかった! かっこいい。芯がある国と感じさせられた。 旅の予習は、地理や食事や言語や歴史や、バランス良くまっとまった、安定の、"…

台湾で美味しかったおすすめ飲み物9選

台湾で美味しかったおすすめ飲み物9選 げんきになる! 【ごはんの代わりになる系】1.豆浆(豆乳)読み方: トウジャン朝ごはんに。優しい甘みに癒やされる。 こんな、あさ朝ごはんのお店で。 黒豆のもある。 2.オート麦ミルク写真なし。ヨギーニな、友人は、…

足つぼマッサージ(台湾リフレクソロジー)習ってみた(後半)

後半! 21.小指側の足裏。肝臓、胆のうを内から外へ1,2,3でぎゅっと流して、4で上から下へぎゅーっとおろす。 22.親指の下方。胃、膵臓、十二指腸(いち、に、さん)、で.4、でぎゅーっと流す 23.24.25.腎臓、輸尿管、膀胱でぐっとプッシュ 親指の腹使うバー…

足つぼマッサージ(台湾リフレクソロジー)レッスン記録

リフレクソロジーレッスンの記録 (2回に分けました) 写真でお届けします。 実はマッサージ習うの、4回目か! だんだん慣れて、クライアントの反応を観察することを楽しめるようになってきた気がする。 ●1回目 大分で、ハンド〜腕の基礎を習ってみた。ボラ…

元気をチャージしたいときの台北のんびりコース(3泊4日)

あなたはどんな時、旅に出ますか? 日常から離れたい時リラックスしたい時新しい刺激がほしい時見たことのない世界に触れたい時自分のバックグラウンドと異なる文化に触れたい時友達に会いに、その人の住む土地を訪れる時むしろ日々が旅、人生は旅 旅がもた…

○○の内臓が食べたい

内臓が、好きです。 MRT中山小國から徒歩5分。 一品50-80元くらい。 味は濃くなく、生姜が効いてる。 一緒にご飯連れてってくれた台湾人の友達によると、 にほんの食事、塩分濃いって。 彼女が日本旅行中に食べたのが外食で、東京メインだったからかもだが。…