Living Diversity

マニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。 私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。

嵐のようなウジャイ呼吸


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嵐のようなウジャイ呼吸
久しぶりかも
太い息が、肺というか、
アナハタチャクラに吹き込まれて、
またそこにある淀みを
ばふー
ごーごー
と吐き出すような
まだまだ掃除できる感じだ…🌀😆

 





 

小鳥の声

お花の声

花火の音