なんとか、出勤できた=3 5時半に目覚め、今日行けんかったら2日連続だわ、ずるずるいけなくなるのこわいわ、やばい、と思って、そのまま会社近くのヨガレッスンへ。 今までのヨガで一番動けなくて自分でもびびった。 出社して、体調どう、熱はある？と聞かれ…

きのう初めて泣いた。ずっと不安で泣きたくても涙が出ず困ってた。先輩が、"今日昼食べてない。退社後まだ働くよ。"と言っていた。激励なのか先輩の承認欲求か理解できず。自分の価値の出し方を考えてみて。といわれた。今外れるほうが組織にとってもベスト…

トランジットでロンドンに立ち寄る。 ほんとは友だちに会う予定だったのだが日が近づいて連絡したらその子の友人の結婚式に行くことになってアメリカに帰るとかでがっかりしたけど仕方ない。 ロンドンの方が趣があって街としては好きかも。 地下鉄もレトロ。…

トロントにいる人が強くみえる。 まず英語が強く感じる>< ●飛行機隣だったインド人Rくん23さいいわゆるNRI. Non residential indianドバイのインド系カレッジ(学生9割インド人)カタールのプラスチック会社で一年ラボと営業トロント大学のマスター中インドに…

http://n-blog.net/2010/06/20/547/ 書いたやつきえたT_T ラフ版ができてラッキーか。 おちて、スーパーバイズが気になって読んだ。 新人ソーシャルワーカーの気負いも描かれていて共感。 ●インテークの3技術 1 短時間で関係を築くスキル 難しそう。。 2 ク…

ずーっと来てみたかったトロントに来ている。 空気が軽やか。 職種がうつり、わけわからないまま案件の主導担当になり、はや2ヶ月弱か。 なんだか躁と鬱の気分を繰り返して、全て投げ出したい感じで、 もうどうでもいいって思って開き直って何とか仕事いった…

♣Vision All newcomers reach their full potential to thrive and contribute to their local neighborhood , community and city, ensuring Toronto's continued success and prosperity ♣Toronto :Over half of its residents born outside Canada .Tota…

何をしないか。 5/4の日経 *** シーメンスが4日発表した17年1～3月期純利益は0.2%増の14億8300万ユーロ（約1800億円）。風力・再生エネ部門は13%増と5四半期連続で前年同期に比べ増収増益となった。 シーメンスは11年に原子力発電事業からの撤退を決定。11年…

会社でタウンホールがあった。 社員たちが思ってること(主に不満)を経営層に匿名でぶつける会。吐き出すことに意味がある、かな。 今回印象的だったのはCompany vision is not clear という意見。もっともである。 私も面談で同じことを社長に言ったことがあ…

Went to Ala-non meeting.Ppl often say to me speak louder. Oh i know. Louder ! Faster ! Itself is pressure for me....Every small tasks feel like mountain That happens Up and down is OkPpl welcomed me. Ppl sympathies me. Thanks. Ppl are suff…

新しいことや変化は好きだけど いちいち緊張する。びびる。みんな優しいのに。質問がうまくできないことに自己嫌悪する。 コミュニケーション、なーーしなきゃいけないって思うと、変にプレッシャーになる。1ご一緒した仕事でしっかり力になること2社内営業…

頼るまでにうにうにしすぎて自己嫌悪してて困っている。 なぜならば上手く頼らないといけないと思っちゃってるから たとえば企画書を書くくらいのヘビーなものから、ちょっと経費を見積もるのでも初めてで緊張するし、ある手続きの説明メールするにも、時間…

■訪問先SANJIVINIメンタルヘルスケアをしてるNGOカウンセリング、カウンセリング研修等http://www.sanjivinisociety.org/contactus.php ■行きたいと思った背景/目的あきっぽい私がながらく関心を持ち続けてるテーマの一つがメンタルヘルス。インドではどうな…

ぐるぐるわちゃわちゃ！ 仮説も提案もめくりめく更新ノートがわっちゃわちゃみせれん。。。。捨てずに全部かいてるけん。。。見せる ための ノート でもあるのね 会議。頭に整理できながらいたい。鸚鵡返し しよう日本語の会議のあとさくっとインドメンバー…

too nervous (T_T)too much up and down(T_T)feeling exhausted(T_T)sleeping in my room more than half day... feeling guilty just sitting at my desk, reading something but producing nothing!?what should i do?can't think anything.. can't even b…

Still scattered ！(／・ω・)／ 1 )Reflecting the meeting with senior and junior ... Felt nervous before starting Is agenda fine !?Might have forgot to send something. .. in advance ...Oh Junior why don't you send it earlier .... He said it'…

アブダビに行った。 かいものする気力なくなるモールの中のスーパー アラブ首長国連邦 UAE：United Arab Emirateshttps://www.jetro.go.jp/world/middle_east/ae/basic_01.html 面積 7万平方キロメートルに ビル ひしめく 人口 958万人（2015年、推計、出所…

ああ。楽しいことしたい。楽しいはずなんだけど。またつれづれ。若い子といっしょにやっているが、なんか、私が超手を動かすみたいになっている。仕様書英語に直して、確認すべきポイントリストアップしたけど、なぜか、その子も、質問をリストアップしてく…

●日製鋼が連日で昨年来安値 今期最終赤字に一転（日経）http://www.nikkei.com/article/DGXLASDZ22I2T_S7A320C1TI1000/ 2017年３月期の連結最終損益が40億円の赤字予想。前期は166億円の赤字80億円の黒字を見込んだ従来予想から一転原発向け鋼材の需要回復が…

仕事の進め方 最近の心もよう つれづれ １）Juniorとの仕事先輩から依頼を受けて、後輩と一緒につくって提出するというのが思ったより難儀だった。。。エクセルでフォーマット作ったけど中身も体裁も、修正するところいくらでも出てくる 最初が大事って思い…

もやもやー現実逃避的に？えいが。もやもやって、だいたいエゴのせいかな。あたま柔らかくなぁれ。 Nourみた。ジャーナリストの仕事と恋の話。(ざっくり) movie cast: Sonakshi Sinha (ソナクシ シンハ、クリスタル ケイと似てると思う), Kanan Gill, Purab …

そうだ、ソロ映画いこう。と思いたってBegum Jaanをみた。 印パの境目に建つ娼館の話。 話がどんだけ分かったのかは、まだまだ貧弱なヒンディで理解度すら不明だが、主演のヴィディヤー・バーランがばりかっこよかった... 低い声。怒り、 exasperation、嘆き…

亡命チベット政府のあるダラムシャラ。気候が涼しいのも、チベットの人にとっていいみたい。 雪！！富士山よりもっと高い。5000以上。 当初南インドが与えられたが、あつすぎて生き延びられんかったって。ダラムシャラでも渡ってくる前に何人も亡くなってい…

ＷＲＡＰを更新してみたいと思う。 前回書いたの、もう1年半も前なのか。 WRAP 元気回復行動プラン のプチ講演にいってみた。 自分を労わる方法・自分の取説をつくるには? - Living Diversity ちょと調べなおしてたら、関係性ＷＲＡＰなるものもあるみたい。…

いちばん好きなヨガの先生が遊びにきてくださった！デリーとリシケシへ。めっちゃ楽しかった。 直感もあるが直感を抑える左脳もいる人間らしい。先生のなれそめが衝撃だった。デートしてるときは、この人、生理的に無理と思ってたけど、ふと。好きかも？と思…

最終報告を仕上げていくにあたってのミーティング というかSV、だった。 ・余白が大事（詰めつめだとメモれないし。読み手が考える余地を失う・中央寄せ気味・図どうしも寄せる。離れると間延びする・図はシンプルに。矢印が多いと分かりにくい。 ステークホ…

インド神話入門を読んでおる。長谷川明さん。 絵が多くていい。 チャッタルプールのお寺めぐったら神様知りたくなったのだ。 シヴァ青白いのは牛糞を燃やした灰を身体に塗っているから3rd eye パールヴァティが、めいそうにふけるシヴァをからかって背後から…

1 外国人として"地域で"暮らす、関わる、巡る、というのもこっちに来たテーマの一つだったはず。日本に来てくれてる外国ルーツの人とパラレルな立場で何を感じられるか？コンタクトしたNGO返事止まり、行ってた自助グループ解散し、ちと停滞ぎみ。日系企業で…

最近立ち寄った2件 RITU spa ★★★★☆ 肩や背中のハリがつらく、お腹も調子悪いけど、旅行までに治さなきゃと思いかけこみ タイマッサージでも90%以上はなぜか紙パンツいっちょを推薦される。謎。 ゆるい服きてたのでそのまま。 すごくサービス精神旺盛だった！…

タンパク質がとりたい https://www.google.co.in/amp/s/www.healthaliciousness.com/articles/beans-legumes-highest-protein.php ひよこまめは Protein in 100g 8.9g /1g protein per 18.4 calories Mung Beans 7g/1g protein per 15 calories ピーナツは24…