Just Living Diversity

マニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。 私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。

ほうれん草とエビのカレー教えてもらった覚書

ほうれん草とエビのカレー


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エビは腸をとり、1.5センチ位にカット。殻も同じサイズに切って使います。
殻から香りが出る!!!
油を熱し、エビの身を炒めて一旦取り出します。ほうれん草と、エビの殻を香ばしく炒めて、コリアターパウダー、チリパウダー、ターメリック、クミンパウダー、塩を加えます。
海老の身を戻し、水を加えてクツクツ煮込んで出来上がり👍

美味しいカレーに出会ってラッキー👍