Self love meditation.
Be curious to yourself instead of judging.
来週だと思ってた先生とのミーティングが今日だった（時間過ぎてる）と気づきomg.
ひとまず、考えすぎずに謝罪とリスケの連絡…well done what I could do. Maybe it's also part of the Plan.
Eventually it was 大丈夫
50min fight master のアシュタンガ。
肩の力を抜く、と呼吸の意識
ちょっとさっきのリスケのこともよぎるけど、まあ仕方ない。
よぎるな〜 そうなんだ〜
ウトゥカターサナとかヴィラバドラーサナとか、アップドックとかも肩の力を抜くといいのかも？
半蓮華座がやはり硬い、と思った。肩の硬さのせいというより、意外と足をもっと太腿の外まで引っ張っていいのかも？とビデオ見てて思った。
ヨガもマッサージを受ける気分でもいいのかもなぁ。セルフマッサージ。ここちよく。
期待しない。
くるがまま。
塞翁が馬。
Life is like box of chocolates ❣️
Still neck is with tense...
はにゃー気にしてないかもだし、
楽にしてたらいいのよ
誰にだって不安はある、にんげんだもの
アダンの木。パイナップルみたい🍍
バスで池間へ
サトウキビのしゃらしゃらした囁き
風
神さまの声
鳥たちの会話
お墓がたくさん。屋根がついてお家みたい。
どんなふうに死ぬんだろう
30分強歩いて、池間湿原へ
むかし、海と繋がってた
昭和のはじめに漁港作ったとき入り口を埋め立てた…
だんだん淡水化。
淡水化ってどうやって起こるんやろ？
塩はどこへ…
あのあひるサイズの可愛い薄茶色の鳥は
レンカクなのかも
あちい。汗だらだら
フナスクすごい！
・淡いサフランにでかいほくろみたいなのの、ラインが蛍光色ピンクや水色なのかわいい…
・青いデバスズメダイちゃん、
アクアブルーからコバルトグラデーション
・セナスジベラ！蛍光の青みたいな雰囲気ありつつ、ピンクや黒のしましま
・クマノミも種類があるのな〜
・ムラサメモンガラ、青や黄色の筋がクール。気性荒いらしい…
・ミスジリュウキュウスズメダイ、白黒シマウマちゃん。三筋なのね。
・キビレブダイ 青ベース、ピンクも見える、きらきら虹のよう。ブダイ系のグラデーションいい…
お魚図鑑
https://miyakojima-kaichukoen.com/osakana_zukan/
珊瑚礁がひろい、何畳？？
珊瑚カラフル…きいろ、ぴんく、紫💜
海で足をつけるとき、ふわっとね、と
先生はいった
ヨガもそうかもね
20人くらい
人、多くなくて、よき
風が吹いてる
強くなると少し危ない
体力残し目で、かえろう
校長せんせ、親の心、子知らずとな。
一緒に寝てても大丈夫な人なら
とりあえず子どもつくれとな、軽い…
子なしの人いるのかなぁ宮古って。
ヤシガニが食べるらしい？
みにマンゴー香りフルーツ。私にはしぶい
ついでに隣のカギンミヒダビーチ。
木が生えた道は涼しくていい
パステル画きになるなー
池間、明治の1900年くらいから
カツオ漁してるらしい。鰹節も作ってる！殖産興業的な…？のか？
すまや〜さん。ひるごはん
新聞もある
宮古毎日新聞があるのよな、
すごいローカル
コロナの人数、宮古島市、多良間村、県関係全体、米軍関係という分類…
ロシアのニコライ・ネフスキーさんが
宮古方言を研究したらしい…
どんなモチベ？！
宮古そば、あーさ天ぷら、
パパイヤつくだに（あまから、コリコリ💓😊）、冬瓜につけ
クースっぴりから酸っぱい、うま！
でっかい扇風機がインドの田舎の食堂ぽい
サンゴ白化…すると死んでしまうらしい😱
台風なくて海水温度あがりすぎてるから。
2016年のエルニーニョ現象で世界全体の珊瑚が白化してる
満潮干潮の時間帯て日によって1-1.5時間も違うのね
そして一日に２回ずつある…
小潮長潮とは！
２週間で絵本２冊作ったと！
宮古の下地に伝わる民話
かたりべさんもコラボ？
サトウキビ交付金？！
輸入糖に調整金
それを財源にしてサトウキビ生産者しえ
謹告すごい…
喪主、嫁、子どもたちと配偶者、孫の名がずらり！
サイコロ切符…行き先運任せとな！
ピーチやJR
地元のフリーペーパーbbcomの仕事などでも、月の手取り9万とからしい…
家賃ワンルー厶7万…破産やん…３ヶ月くらいでお金つきて出ていく人も多いとか。
セラピスト&バイトとか、
リモートワーカーならいけるみたい
気晴らしとしての中国語？
宮古、日本の中の好きな旅先No.1の予感
色々くれる人に、返さなきゃと思いすぎなくていい
喜んで受け取るのが一番
あげたくて、あげてるのだ、そのひと
無理やりあげても相手がほしいものじゃないかも
もずくあげようとしたら、コダワリありだった。どこか別の人に贈るのもよきだし
あした、大神島にいきましょう、とオーナー。
午後はお仕事あるらしい
宮古の本島に入るときも、
大神島入るときも、
ここに住まう生きとし生けるものが穏やかに幸せでありますように、
と、お祈りしてもらえると、
そういう人を連れてきたよ、と思えるので、よかったら、とのこと。
背筋が伸びる…
ちゃんと謙虚に感謝していられているだろうか、わたし。
自責はいらないけど、
ふと、ぬぬんとなるなー。
良い面を見るように
ゲストハウスをつくりたいおじちゃま、
ゲストハウスあると何がいい？
ときくと、
自分の居場所、と言ってた
ほほう〜
今はどこがイドコロなのかなぁ。
ポカラで畑を仕込んでるらしい
誰か友達いるのかな
それならすでに居場所
チェンラーイも候補だとか
酵素玄米
玄米:小豆 =10:3で炊く
45度で保温して一週間寝かせると完成
保温で乾燥するときは、
水をいれたコップなどを一緒にいれる
本、とにかく企画してつくって、
市民センターとかで製本してもいいのかもなぁ
リソの良さもあるよね。
モンゴルZINEみたいな。
お孫さん三兄弟
げきかわ…
超ニコニコしている!!!
シャイと見せかけて意外と話してくれる
魚食べたい！バナナ食べたい！
食べたいと素直に言えるかわいさよ…
お魚分けた。まぐろ。
（紅芋とタピオカのおやつも美味しい）
大きいかな？ちいさくします？
おかわり！！
すげぇ。
肝は食べられるかな…？
これはあまくない！
そうやね
ご返却
素晴らしい素直さ！！！
全く嫌味のない自己主張。
尊敬…！
環境は大切
選ぶことも、自分から働きかけてみることも…
体内環境も。
すごい、ヘルパーさん、提案してる、オーナーに。もっとこうしたら、交流深まるみたいなの。
中国語のテキスト返して連絡がっ
自分からやるべきところだけど…
罪悪感っ
淡々と、これもまた過ぎ去る
前職の方ののりのりしたメール
羨ましさと、今の自分の暗さとの自己卑下感？
ま、人生いろんなステージがあるしね。
意外と愛されてるし、
人は置いといて、また海に帰る
正しいかどうかなんておいといて
流れに任せる
