Just Living Diversity

マニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。 私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。

ビンディの炒めもの覚書  

ビンディの炒めもの覚書  

ビンディとはヒンディー語でオクラのこと。

1.玉ねぎと生姜炒める
2.干しエビ入れる
3.オクラ入れる 
4 塩で味付け
ターメリック少し入れてもいいかも) 

エビの風味なのか、なんとなくマニプールやナガランドな感じがした。