いやはや、かかりましたついに
インド行く予定、コロナでキャンセル
まあそんなこともあるか、インドだし
となんかまとめてしまえるインドの寛容さ というか私のインドに対する期待のなさ？（いい意味で
せっかくなので今後のため？にメモ
◆主な教訓
・薬は対処療法で身体の反応に逆行してる感じ、断ればよかった
・解熱剤もなるべく我慢したほうが予後ベターかも…
（薬のことは考え方や身体との相性色々かもですが）
・発熱するけど汗が出ない。ひたすら頭が痛い発熱（私の場合）
・抗原検査キットは早く使うと結果が出ない…結局お医者さんいったほうが早い気が…
・抗原検査キットはめちゃめちゃ薄くても陽性
・お酒はやっぱり飲まないでおこう（いつでも）そして飲んでも少なく！
◆体調
🐢とある木曜日
会社で集合研修
（そのあと次々に倒れる…）
🐢とある金曜日
大切な友達と月見
勧められておさけ
のどが、イガイガ…
（免疫落ちたかなぁ）
🐢土曜日
だるめ
よる、22時に帰宅
37.5℃
ソルティライチをのむ
ねる
起きてトイレ、冷やし直し
🐥23時 起きる、トイレ、水分
🐢日曜夜中に突入
🐥2時（am)…漢方飲む、のぼせ鎮めるやつ
🐥3:15…カルピスのむ 頭痛
🐥5:15…少しまし カルピス
全身痛い？あつ&いた
🐥7:25…少しまし
ワクチン接種のときと似てるかも(・・;)
の予感
🐥7:52
頭ザンザン痛くて寝れない
🐥9:30
だるくてトイレめんどくさい
彼はすやすやねてる
🐥10:00
39.4℃
やべー😱
スープ飲む
カロナールひとつ…
🐥11:40
ちとまし
ココアとみかん
🐥12:42
抗原検査キット陰性？薄い
スープ
まだだるい
🐥13:41マシだけど身体痛い
🐥15:30 38.6度
下がってる〜
🐥1622頭痛い
うーんくすりあとにする？？
39.3....カロナール２じょうめ飲んだ
🐥1752
少し喉？いがいが
お粥
りんご
フィナンシェ
ヨーグルト
（少し食欲）
🐥1940
38.2℃
粥、りんご残り
🐥2126
39.2℃
体感より高い…
🐢月曜朝に突入
🐥2じam
38.8℃
カロナール3回目…
喉痛い
🐥８時
37.くらい。
のどがらがら
きうい、
月餅
🐥9時でんわ。内科へ
最大の熱、いつからか、抗原検査いつしたか（早いとでないんかいーあんなに発熱が出ても）
喉鼻水大丈夫ですね？と聞かれる
大丈夫じゃないよー
周りにコロナの人いますか（いまいないといったけど東京にはいる…）
🐥9:40
37.4℃
🐥10:30
喉チクチクする
🐥1130 発熱外来へ
陽性
診断のあと気持ち悪くなる
吐き気
目の前まっしろになった、歩いてたら
脳がバグってら
しばらくベンチで寝る
看護師さんに、お昼休みになっちゃうからしめるねといわれる…
休みながらでも家に帰ったほうがいいよ、と…
きちく…←
🐥14時
帰宅
ご飯…かゆ、ヨーグルト、キウイ
咳の薬とトローチ
対処療法ばかりだけどそれも大事なのかもな…と思ったけどやっぱり違う気も
やすも。
🐥1515
37.4℃、
鼻腔うがい
🐥1620
りんご
のどちくちく
頭痛い
インド勢に連絡…
意外と行ける説もあってインドの人の切り替えの早さに感服
🐥1930
37.2℃
喉痛い
🐥2145
粥
おくすり
36.9
だるおも
🐢発症を0日として1日目
よる、同居人の喉に違和感
🐢2日め
🐥5:25
かなり回復
飲み込み少し痛い
関節ぱきぱきいたい？
23℃寒い…
🐥8:30
36.8
寝てると大丈夫だけどたって動くと頭痛い
関節痛い
鼻水
喉痛いけどマシ
彼が喉に違和感、
インドの人2連絡...やさしい
すぐ治ってこれるよ！と心配するなーと。
後で改めて電話しないとな
🐥10時
トローチ
仕事ちょっとだけ連絡
🐥11じ
どうおりんごしたら頭痛え、
🐥12じ
寝てると大丈夫だけど立つときつい
関節いた
普段立ってるのすげえ
本は読める
🐥1230
ふらふら ごはんのあと37.3..
関節痛 きもちわるい
キウイ
抹茶
やっぱり薬やめようかな
断る暇なかった…(・・;)
薬やめてみた。（夕方朝2回飲んだので終わりにした）
鼻うがいここちよいー呼吸ふかまる
🐥1520
納豆ヨーグルト水分
36.8
洗い物したら疲れた🤣頭熱ぽい
🐥17時
散歩（彼に促され
風心地良い
しかしすぐ疲れる…
🐥2030
お粥
36.9
明日仕事めんどくせー🤣
🐢10/4 3日め
🐥8:30
36.6
彼はねつないが、陽性、喉痛い
私は後頭部少し重いのと喉痛い
あー航空券キャンセルの電話しないと…
🐥10時
チキンラーメン（そそのかされて…という言い訳で食べた
血圧上がった感じ
背徳感
そもそも普段も食べないしな、せめて半分にすべし…
🐥14時
彼が37.4℃
わたしドゥオリンゴ疲れた
急に彼が自分はADHD ぽいとインスタで見て思ったと発言、なんや急に
多動要素ある人はいっぱいいるだろうという話など
🐥1515
ゴーヤ鶏肉スープ
ヨーグルト
重だるい…頭痛い
ちゃんと寝直したい
36.8℃
🐥17:30
彼38.8℃
🐥20;00
彼38.6
私平熱
彼がチョコレートばかりいう。食べたいと
わたし味覚やばい
かすじるとおかゆ作ったけどなんか変な味
🐢10/5 4日目
彼37.2
下がるの早いね
私は喉痛と謎の倦怠感
味覚は戻った
ちょっとだるいけど普段のだるさくらいかも。
旅モードよりまったりだし良かったか
卵がゆ。
