Just Living Diversity

マニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。 私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。

トラウマセラピー×ヨガ、気になる

トラウマ・サバイバーが失われた自分の体の感覚に気づき,それを取り戻すために,セラピストは常に快適なことだけを行うよう推奨するスタンスを保ち,トラウマによる深い傷を癒すサポートをしていく。
本書は,臨床場面で活用しやすいように,TSYの中核となる概念や実施上の要点を押さえつつ,随所にトラウマ・サバイバーへの配慮がちりばめられており,フォームも写真でわかりやすく示されている。

 


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トレーニング受けた方の記録

強制しない

自分のベース、ペース

心地よさ

触らないで目でアジャスト

パーソナルスペース確保

感じてみる

私が大事にしてるスタイルと近い

ふかめたいー

自分と、必要な人のために