2023-09-08 疲れた Nikki メンタルヘルス 生きかた 今まで自分。支えてきたものが効かなくなりそうな 解離している、の? やっぱりわかってもらえない もうだめかな 甘やかしたくないだと えらそうに そんなに簡単にはわかってもらえないよね 私がわからせることはできない てをはなすしかないかもね 助けて神様 怒り爆発してもらくにならないの?? 浄化の涙は楽になるけど 怒りの涙は頭痛に来る翌朝… とりあえず身体動かしてプラナヤーマかな… 迷走神経ちゃーん!