「繊細さんの本」
武田友紀
HSP専門カウンセラーって肩書、すごい。ハードル上がりそうな気もしたけど、わかりやすい。
自分の本音に従う
感じることを否定しない
環境を選ぶ、つくる
I feel exhausted in my current division...(at the point when I read this ... maybe getting better?)
感じない人にはマジでわからないことを知っておく…MDもそうかも、、
面接の時からわかってたやん...
相手は相手の感覚、わるぎはないのよね。
視覚…伊達メガネでシャットダウン
見つけてもらう、見つけに行く
ここちよいひと！
繊細さんは仕事が遅いのは本当？？
部署の雰囲気を感じて自分もせかしちゃう、ある…
リスク対処が見えるからぱっと見おそいとな…
遅いと思ってたら遅くなかったのあるある。
"よく出来てる"と言われたらそのまま受け取る。!!!
変に勘ぐるとき、ある…
褒めてモチベあげさせようとしてるのかな、とか🤣
気づくのはOK（気づいちゃうし）、
対応しないものも選んで決める。
対応しない人いるもんねぇ。
インド人のあの子でもここまでやるか？🇮🇳
自分がすべてを背負わなくても、仕事は進んでいく😇
葛藤するものはルール決めとくといい
もし上司に質問するか悩んで10分たったら、きく。
いいと思えることを仕事にする
今のプロダクトは悪くない
何が得意なんだっけ…🤣🤣🤣
きくこと、事務の効率化、
個別の声掛け、
共感
想い、強み、環境
ストレスフルな頑張りは期間限定にしてね
期間決めるの大切。
（My partner seems to set the limit on this fiscal year of 2022)
雪山で寝たらだめよ
月例苦しいの言おう。 well said!
Then I'm allowed to skip...
武山さん、もともと技術系なんやね
２年休職。
役に立たないことは無駄だと思い気を張っていた会社員時代…
会社をやめて相談業
勇気ある…！
なぜだか最初からすごくうまくできる感覚👀👀
人は自分のままで生きると元気だ🥰
これ、ヨガのティーチャートレーニングでもほんとこれ！を体感した。
こうあらねばと変に思うの辞めよう
５つの強みof繊細さん
感じる力
考える力
味わう力
良心の力
直感の力
人々がこめた小さな仕掛けやこだわりに気づいて楽しむ、上手にうけとる💓
★繊細さんの強みと自分の強みをかけあわせて使う
★心と体をのびのび自由にしておく
…お茶を飲んだり空を眺めたり
感性を信頼する
素直に
今、身体からやりたいことは？
丹田にいるイヤイヤ期の２歳児に、したい？好き？とYes/No
できく🥰🥰🥰🥰🥰
良き本だった。
著者さん編集さんはじめ作って流通してくれた人、買ってきてくれたパートナーに感謝💓
