Just Living Diversity

マニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。 私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。

考え事しちゃうときこそ、お散歩

お散歩しながらなら、

上を向いて

背すじをのばして

脳みそクリアにして

少しでも、ラク

 

かめさーん(みえます?)

ゆった〜りおよぐ。

ゆっく〜りあるこう。
f:id:jfc_maligaya:20221107102936j:image

ギーター的には

「純粋に行動を楽しむ」 サットバ

「結果に執着して行動する」 ラジャス

「行動を起こさない」 タマス


武田双雲さん的には…

たのしい…味わっている状態…リラックス。

 

このところ、

Pitta気味、怒りっぽさが増してる😵😡😤😱🤯

Kaphaのたすけ!

重めで甘めなもの…

おいも、バナナ

食べてみよう〜

 

年末、また、ソロトリップ必要な予感。

一泊かなぁ。

どこかなぁ〜

うみ!