言葉も心も身体も、意のままに操ろうだなんて100年早いって感じの悔しみ

できないポーズが悔しくて案の定泣けてきて、心ここにあらず気味になる。
だって悔しいよねぇ。

しるしアーサナの腕の幅ってこんなせまいのか？！自分でせまいつもりでもまだ正三角形より広がってるだなんて。　
頭のてっぺんとお尻が立て真っ直ぐになれば、勝手に静かに脚は上がる、となぁ…
いま、ぜんぜん、できーん😭😭😭😭😭

マリーチ…
賢者マリーチのポーズ、らしい。
頭をへそ側にしないで、
足の甲に向かっていくように。
カーリングみたい？
宇宙を創造したブラフマーの息子やとか。マリーチという言葉には「光」という意味。ヨガ哲学では重要なポーズの一つとしてバリエーションも多いらしい。

お尻つけて腹で支えるとなぁ

指摘してもらえるのはありがたいのに。

Feeling so mad at myself not being able to control my body, mind and any language.

【"悔しい"のボキャブラリー】
◆英語
I’m so mad at myself😂
I’m so frustrated😤
Screw it!
I regret not …ing😑
That was really unexpected.

◆中国語
1)可惜
くぁしぃ…くやしぃ、とにてる.
kěxī
…相手にもつかえる。おしい、ざんねんやったね…💦
2)不甘心！！
bùgānxīn
あきらめない感じ
3)遗憾
yíhàn
いーはん
はん、なんや

4)后悔（Hòuhuǐ）

◆ヒンディー
1)निराश
niraash
...dissaponted

2)हरा हुआ
...defeated

◆アラビア語
muhbat
محبط