ベッドスタンドのポイントが分かった気がする

ヘッドスタンド、壁を使いながらだけど、

できるようになってきた！

解毒と充電のポーズって感じできもちいい。

なにげに腹筋とか腕の筋肉つかう。

（字が汚くてすみません）

床につける頭頂部は意外と前で、

髪の生え際から指4本のところ。

あとは腕を締めて、

お尻を上にあげるに伴いお腹締めるといい感じ。