フィリピンエキスポで、
５年ぶりくらい？にダグダガイを受けました。
やはり、外れなく心地よい。
竹で軽擦したり、ググッと押したりしてもらうのって、ほんとに、
そぎ落とす感じなんよね。
試せる機会があったら、おすすめです。
私もまたセルフやら、友だちやら、やりたいな～
〇どこで？
フィリピンエキスポ＠上野公園のブースにて。
ヒロットスクールの先生＆卒業生のブースがあり、そこで受けたのでした。
エキスポのことは、その出店スクールのサイトでみたかな。
お祭りでよくあるくらいの、小ぢんまりしたブースで、スタッフさん5人くらいだった。
（参加できる卒業生を招集したらしい。2日間開かれてたけど、まるっとメンバー違ったみたい）
一度に受けられるのが４人くらい。
クライアント用のパイプ椅子３つ、長椅子１つ。
セラピスト用の小さいキャンプ用の椅子３つ。に見えた。
ちょと、やりにくそうだった。。
そしてブースの表にもっとヒロット自体の説明を貼ってても良かったのでは、と思った。
看板はどどーんと大きくて分かりやすかった。
〇どんなセラピストさん？（担当してくださった方）
セラピストさんは、爪のケアのお仕事もされつつ、
ヒロットは週３、お家でやっているそうなのだった。
主なクライアントさんは、お友達や、イベントでつながったお客さんなんだとか～
ヒロット自体は２０１０年くらいに出会ったとのこと。（早いっ）
セラピスト向けの雑誌に載っていたらしい。
スクールは１年ちょい前に受講したそうな。
もともと他のセラピーやっていて、ヒロット加える人が多い気がする。
いきなりヒロットじゃなくて。
〇施術の中身？
・ココナッツオイルは、サンパギータかレモングラスか、香りが選べた。
・一人あたり１５分。
→私はサンパギータでお願いした：）
・３つあるメニュー（フット≒ダグダガイ、肩＆腕、肩＆頭）のうち、迷わずダグダガイを選ぶ。
ダグダガイは、端折って言えばフットヒロット、か。
→ポイントは、竹の棒を２本使うこと。
施術箇所は、ふくらはぎから足裏まで。
特徴は、足の疲れ、や、むくみ、だるいのを解消できること。
＊ちなみに、ヒロットをどのように説明されていたかというと、、？
「セブ式ココナッツオイルトリートメント」
日本人向けだとそれが分かりやすいかぁ。
民間療法のルーツが表現されずもったいない感じもあるけれど。
ていうか、セブなの？
私がダグダガイ習った時に聞いた説では、バギオ、つまり山岳地帯がルーツだった。
・流れ（ざっくり記憶）
１）オイル塗布
２）足の甲をセラピストさんの手指でほぐしてくださる（親指を交互にきゅっきゅっと）＆竹の棒で軽擦
３）くるぶし周りを流す
４）足指を一本ずつ、竹の棒で上下ごしごし流す
（私、足の指の開きが固いのです。すんなり入らないから、指で補助されていた笑）
５）竹の棒をクロスさせて足指を広げる
６）足の側面、とくにかかと近くを竹の棒でごしごし流す
７）足裏を竹の棒の先端でググッと一点ずつ押していく
８）足裏を竹の棒の先端で線状に下して流す（この手技はじめて。ちょっとくすぐったいけど気持ちいい）
９）手で、ふくらはぎ～膝裏リンパ流す
だいたいこんなだったかな？
４～８あたりが、ダグダガイらしくって、グググってすっきりするので、好き^^
〇何人来ていた？
びっくりなことに！２日間で１００人くらい来ていたらしい！
通りがかる人に声かけてたのも、効いたのかな。
イベント前予約制ではなく、当日直接ブースに行く。
混んでいて、予約表に名前書いてもらった。（名前、選択メニュー、支払いの未/済くらいのシンプルな表）
私が行った時は３０分待ち。
イベントだから、ごはん食べに行ったり、ステージ見たり、待つのには問題ない。
１０時から１７時で、一日あたり、１５分×２８枠分。
一回３人から４人施術ならば、一日当たりの枠は８４～１１２。
（そう思うと、同時に受けられる人数１人増やすだけで、お客さんの人数が３０人弱変わりうるのね～）
一日あたり５０人来ていたということだから、４５～６０％稼働かぁ。
時間帯に拠るのでしょうね。朝のほうが空いてそう。
フィリピン人のクライアントさんも半分くらい？？いたこと。
（私が行った日、セラピストさんも２人くらいフィリピンの方のようだった。違う日はもっと多かったみたい）
フィリピンエキスポだから、イベントのお客さんもフィリピンの人が６５％くらい？だったかな。
〇おいくら？
１５分１０００円、一択。
１５分、短いようで、意外と満足感あり。
ググッと棒が刺さるからなのか。
足の側面もごしごし流してもらえるからなのか。
１０００円というのは試しやすくて良いよね。
延長できない雰囲気だったけど、いろんな人に知ってもらうのがねらいならば、ありかと。
〇おまけ
もちろん食べましたよっフィリピンフード！
アドボ。
ハロハロ！
メニューの説明大事よね。
〇過去のダグダガイ関連記事
【レポ】ダグダガイ体験～フィリピンの民間医療・マッサージ～ :) - Living Diversity
〇最後になりましたが…
北摂、地震でしたね。
なんか阪神大震災思い出す。
すぐとれる場所にスニーカーを。
懐中電灯や、マッチや、非常食や、軍手や、お水や、
そうしたセットを、リュックにつめて、置いておくの、大事だ。。
多言語情報も。（といいつつ、この記事、日本語だけどさ）
直接被災していても、そうじゃなくて心がざわついても、
落ち着く時間がもたらされるように、祈ります。
