Just Living Diversity

マニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。 私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。

2021-03-20から1日間の記事一覧

気持ちがすっと軽くなる『こころの深呼吸』…こういうの日々読んで思い出すの大切…

気持ちがすっと軽くなる『こころの深呼吸』海原純子さん 見開きで一節、読みやすくてほっこりやった〜セルフケアに手元に置いとくと良さげな本。 嫌なことに注目するのは危機管理能力Plan B 比較されない生き方…人とちがう生き方 コントロール欲求…変えられ…

ダグダガイ研究きろく 雰囲気も大事

ダグダガイ、職場の友人にトライアルいただきました part 2 ****** 雰囲気や空間を含め、とてもリラックスできる時間でした。丁寧に丁寧に施術されているのが手から指から伝わり、心地よかったです。ありがとうございました! ****** ダグダガイとは…?フィ…