Just Living Diversity

マニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。 私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。

2023-07-15から1日間の記事一覧

マリーチアーサナC…ドリシュティ、内臓引き上げ、胸椎

https://www.google.com/amp/yoga-studio-mic.seesaa.net/article/256021194.html%3famp=1 やっぱ内臓だよねえ… 背骨後ろにやってしまうときあったかも、きをつけよう… へそからねじるとはいうけど、 へそだけでなく やはり胸椎だよね つまりsvadishta とそ…

生きるうえでの義務は…?ヤマザキマリさん、とらわれない生き方 読書メモ

ヤマザキマリさん とらわれない生き方 楽しく幸せに生きる義務 自分の中のマザー子どもじゃなくマザーかー 社外適応はテクニック、マナー 動物万歳!仲間。 人間も一冊の本作り手としての自分 読みたい本を書く読みたいものを描いてるかな作りたい渇望と呼吸…