Just Living Diversity

マニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。 私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。

2019-09-01から1ヶ月間の記事一覧

ない仕事の作り方ーひとり電通は、自分を洗脳して名前をつけるところから

ない仕事の作り方ーひとり電通は、自分を洗脳して名前をつけるところから コーチングを受けて、ないものだから作るしかないよ、といわれ、気になっていた本を改めてチェック。 1)自分を洗脳 面白い、流行ると信じるまだないから、できるのかな?って思っちゃ…

ダグダガイfor yoga teacher

ヨガのリトリート中に先生に受けてもらった。 リトリートをリードすると結構疲れるらしい。 リトリートなのにな… 大変やな。 先生も楽になれるリトリートだといいのにな。 今回は他の先生を巻き込んですこしにがおりたみたいでよかったけど。 ということで先…

野菜の声を聴く。身体の声を聴く。

野菜の声を聴くらしい。どうやって調理してほしい? 日々も人生もそうありたい。 身体の声を丁寧にきいて。 ↑は、素揚げしたかぼちゃ コーンのスープ、えだまめのきざんだの。 甘みが詰まって美味しかった。 酵素玄米が美味しすぎてもりもり食べちゃう感じや…

yoga retreat... some observations. n I need deep exhalation!

Expected to nourish myself in yoga retreat ending up a bit tired probably because of group stay/ English conversation ( kind of very fast to catch up 4me especially in meal time) /got to know how the yoga instructor gets tired after leadin…

いろいろな、名前のない関係性

いいな! モデルケース色々知りたい。 事実婚子育てとかも気になる。 「私たち、契約結婚しました」一番大切にした条件は、恋愛ではなく◯◯でした。 #家族のかたち https://m.huffingtonpost.jp/2018/06/05/contract-marriage_a_23451860/ 家族のかたち産みた…

chai at home with...

カシア💓 いただきもののチャイグラス、デビュー。

イラストレーターの代わりになるオンラインツール

https://www.linustock.com/article/recommends/createvectors BOXY SVG 一回、すきなチラシをトレーシングしてみたい。

ごはんを描く…BRUTUSを読んで…言葉の引用

ごはんと旅を描くのが好き。 食べてみたい、行ってみたいと 読んだ人が思えるトリガー BRUTUSなどから表現まなびたく。 作り手の、コメント引用から始めることが、 多い印象。

gaccoのオンライン講座

Pythonもあるらしい! https://gacco.org/list.html Thinking peace from Hiroshima...! Interesting. Need to write report. Digital marketing by Google!!

外国人が教える料理レッスンの、プラットフォーム

Tadaku 海外の家庭料理を本場の外国人から学ぶことができる料理教室のマッチングサイト「Tadaku(ただく)」 https://www.tadaku.com/ 概ね、ひとり5000円以上。 強気?!の価格設定というか、 マダムとかがターゲットなのかな。 Tadakuの創業者はスペイン人…

「沈没家族」を見た。 家族からの卒業?

「沈没家族」を見た。 東中野、共同保育で育った監督、加納土(つち)さんが、生みの母、 父と共同保育人たちにインタビューを取ったドキュメンタリー。 「家族」って自分の中では、ついつい、 ぐるぐる考えるテーマではあるんだけど、結局、あんまり考えす…

フィリピンの伝統的なフットセラピー、ダグダガイ記録

フィリピンの伝統的なフットセラピー、ダグダガイお家をトリートメントルームにしてゆるりと続いています〜 今回受けてくださった方は、30代女性、立ち仕事もデスクワークもあり、偏頭痛と眼精疲労が辛いとのこと。 スリランカからやってきたココナツオイル…

かんたんだけど深い…じゃがいもクミン炒め(aloo jeera あるじら)作ってみた、レシピ

クミンとじゃがいもが合う、シンプルなレシピ。 だけど、ホントは深い… 参考にさせていただいたふかーいサイト https://wirelesswire.jp/2019/03/69676/ ■材料(3人分くらい)・ジャガイモ小さいの6個くらい(とうややメークインなど崩れにくいもの)→食べや…

熟しすぎ?イタリアみたいになった柿

とろとろの柿を発見。 熟しすぎな柿もまたうまし。 イタリアの柿の食べ方は、今にも皮が破れそうなくらいに熟れたカキを丁寧に水洗いして、ヘタをとります。そして縦にすっぱりとナイフで2つに切り分け、中から出てくるとろりとした実を、スプーンですくって…

相談会がおわった~~ 頑張りすぎずに準備。達成感。

相談会がおわった~~ 頑張りすぎずに準備。達成感疲れたけど、疲労困憊じゃなくて心地よい達成感。ひさしぶりかも。うれしい。打ちあがりたくなってひとりカラオケにでかけちゃった。笑 自分なりに良かったこと1) 質問することと、提供しうる情報を、それ…

身体のトリートメントも、問診的なやり取りが大切。

身体のトリートメントも、問診的なやり取りが大切。 試しに行ってみたほぐし屋さんが、めちゃよかった!! 地元密着で柔からかい優しい感じのする、おばちゃんというか、先生というか。 ゆっくりしてね〜と、 ほんわかなふんいき。 世間話とか、職場はどのへ…

ブラジルランチ ひよこまめ、フェイジョアーダ、カンジャ

ブラジルランチ ビュッフェ! ひよこまめ、フェイジョアーダ、カンジャ 健診で血圧が更に下がっていた… 上が!80ない! 先生、わたし大丈夫ですか? と聞いたわ思わず。 病気の?低血圧だと立てないらしいので、 私は一応大丈夫らしい。 が、血がいる。 ほう…

「貯蓄から投資」若者動く:日本経済新聞

「貯蓄から投資」若者動く:日本経済新聞 https://www.nikkei.com/article/DGXMZO49664730R10C19A9EA1000/ アルバイト代などから毎月2万円を外国株で運用する投資信託などで積み立てることにした。「慣れたら積立額を増やしたい」という。 学生がバイト代か…

外国ルーツの子にとって、バカロレアとは?日本の認定校?日本の大学にも行けるのか?

日本に暮らしている外国ルーツのお子さん(の親御さん) にとって、日本での英語教育はどうなのか? 日本の学校に通っていて、 世界に出ていけるキャリアを切り開いていけるのか? というのは、 気になるようで。 ひとつの選択肢として、バカロレアのことを…

I don't know, Moya Moya

Sometimes I feel I don't know what I want I don't know my role though I want a clear vision. It's bit tough but it's also necessary time: I don't know... It's time to wait. It's time to take rest. It's also the part of His big plan. Trust …

クミンで浅漬け

キャベツに続きまして、 1-2ミリにスライスした大根を袋に入れて、 お酢とクミンを少し入れて、 冷蔵庫に寝かせといたら、 結構いい感じにおいしい!! 写真取り忘れたけど。 またやってみよう(^^) 残暑の疲れにおすすめ。

だったら、好きな方へ、行けばいい。

さすがアリス、いいこと言う! 今日は自分とデート💓 うみでぼーっとして、 シンハラ語の読み聞かせ聞いて、 気が向いたら映画見て、 髪切る。 髪をどうするかのビジョンが相変わらずない。 もう少し短くする? いつだって、変化がほしい。

スリランカの教育制度 高校に入るのも難関

スリランカの教育制度について調べてみた。エリートコースが早くに分かれるようだ。小学校の始まりが1年早い。 高校や大学に行くのに資格試験が必要。 ▲ジェトロ資料より。(かきこみ:青がスリランカ、ピンクは日本。) ・スリランカの教育制度は5・4・2・2…

10分に1回笑いをかますプレゼン humor is important

研修で、むかしのボスのプレゼンをきいた。 中身もさることながら、 ストーリーにあふれた自己紹介や、 10分に1回くらい果敢にダジャレを挟む勇気に感動した。笑 スベっても何回も言う(天丼)。 何回も繰り返すとだんだん面白くなってきますから、と。笑 私…

南インドのココナッツ香味炒めもの、アビエルを作ってみた。切って炒めて混ぜるだけのかんたんレシピ。

カラフルインドカラーのアビエル! 南インドの、ココナツとヨーグルトベースの炒めもの。 もちろん、クミンやマスタードシードも効いてます。■材料 7-8人分くらい?()内10人分強 *こんどカフェで出すので大人数レシピなのです。 -にんじん 1本(1.5本)-じ…

フリーの翻訳者さん〜自分をいかして生きる

しかも新卒らしい! 地道にいろんなとこでやってきたのだろうな。 スーパーバイザーとかいらっしゃるのか、きになる。 http://www.econetworks.jp/team/minami-tateyama/ できること(言語)っていつのまにか、当たり前のように提供してるけど、 室はそこ付加…

LOVE LANGUAGE Scoresどんな行為に愛情をかんじるか?

やってみた。 ストレングスファインダーとかエニアグラムもだけど、こういうの知るの大事だよなぁ。 エニアグラム久々にやりたい。 チームメイトのも知れるといい気がするな。 CVとかにも書くようにしたらいいのかも? https://www.5lovelanguages.com/ My L…

Yoga , Delhi n Aroma

When I'm practicing yoga I sometimes recall the sceneries in Delhi. Why ? I don't know. I miss it? I see the memory n current me with gentle gaze. Last night I loved the aroma of sweet Yang Yang. This morning I'm happy with bitter refreshi…

要らないもの、さよなら

はぁーーー=3 おつかれ。 海に入りたい?! さらばシャンカラ。 ビーチヨガ? しなければならないことは、あるようで、 ほんとはない。 これもまた過ぎ去るもの。 あにっちゃー。

I'm becoming a coach!?

友達が、間違いなくコーチ向いてると思う、と言ってくれたのが、ドキドキしつつなんか励みに感じる。 わりと対人支援、をする人の事務局&サポート、をやってきてて、 自分がフロントに立つのは興味ありつつ、 ビビりつつだったのだけど、 やっぱりやってみた…