2020-09-04 かんたんスパイシーイカ炒めレシピメモ Nikki インド ごはん you are what you eat #spicysquid 気分で作った。 オイルを温めて、 #クミンシード #カロンジ #しょうが #にんにく をじゅわじゅわぶつ切りにしたイカを入れて炒める#チャナマサラ を少し足してなじませて炒めるできあがり😇 もはやスパイスは醤油の代わりやわ。