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チャナマサラ:スパイシーおいしーかんたん！作り方メモ、作ってみた記録 チャナはひよこ豆のこと。 ガルバンゾーとも呼ばれる。（缶詰だとこの名前をよく見るかも） 英語ではgram flour. ●材料 3人分くらいひよこ豆150グラム→乾燥なら前の晩に水につけて。茹…