Living Diversity

マニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。 私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。

2019-02-08から1日間の記事一覧

フェンネルとフェヌグリークのスパイスティ

フェンネルとフェヌグリークのスパイスティを作ってみてます。 デトックスによいらしい。 あたたまるー! うん、スパイシーな香り。 ある意味、スープみたいな。 おいしい(^^) 炒る。 熱湯を注ぐ ほっこり(^^) 歴史や働きを調べてみたのと感想のメモ フェン…

蘇州のごはんのおもひでと蘇州子育て事情

2019年始、インドネシアはバリの帰りに蘇州にいったのでした。 穏やかで住みやすそうな街だったー 蘇州で暮らしたことある日本人の友達と、その人の蘇州友達と。 ちょっと食べ過ぎちゃった。 おいしーーーーかった!!! 蘇州ご飯はあまり辛くない。 食器を…

コスタリカの奇跡〜わたしたちは幸せです。生んだ子が決して兵士にならないことを知っているから

コスタリカの奇跡~積極的平和国家のつくり方~ を見た。 コスタリカのお母さんの言葉。"わたしたちは幸せです。生んだ子が決して兵士にならないことを知っているから。" 軍を持たず、そのぶん、教育、医療、福祉に投資する国。1948年に軍隊を廃止。大統領フ…

極楽鳥のポーズ 股関節をひらく、会陰を意識する

この流れ好きだなー。極楽鳥のポーズあこがれる。 ポーズの完成形ではなくて、流れる過程の中で何を意識するか、がだいじやけど。 https://youtu.be/Tae6Sy_wJ2A

フィリピンリフレダグダガイ 足裏、竹でプッシュ

ダグダガイ研究所 practice record ダグダガイ、ぐいっと入ってきて、いらないものゴシゴシ削ぎ落とされて、ぽかぽかして…満たされ感とすっきり感が大好き。気を張りやすい現代日本に暮らす人に受けてもらって、ゆるんでもらえるといいなと思うし、発祥のフ…