Just Living Diversity

マニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。 私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。

2017-03-01から1ヶ月間の記事一覧

資料作成時の視覚的ポイント、ミーティングで何を言うのか?

最終報告を仕上げていくにあたってのミーティング というかSV、だった。 ・余白が大事(詰めつめだとメモれないし。読み手が考える余地を失う・中央寄せ気味・図どうしも寄せる。離れると間延びする・図はシンプルに。矢印が多いと分かりにくい。 ステークホ…

こわい神さまが可愛い 『インド神話入門』 長谷川明さん 読書メモ

インド神話入門を読んでおる。長谷川明さん。 絵が多くていい。 チャッタルプールのお寺めぐったら神様知りたくなったのだ。 シヴァ青白いのは牛糞を燃やした灰を身体に塗っているから3rd eye パールヴァティが、めいそうにふけるシヴァをからかって背後から…

めくるめく日々に思い浮かぶこと

1 外国人として"地域で"暮らす、関わる、巡る、というのもこっちに来たテーマの一つだったはず。日本に来てくれてる外国ルーツの人とパラレルな立場で何を感じられるか?コンタクトしたNGO返事止まり、行ってた自助グループ解散し、ちと停滞ぎみ。日系企業で…

スパのメモ マニュアルより気持ち

最近立ち寄った2件 RITU spa ★★★★☆ 肩や背中のハリがつらく、お腹も調子悪いけど、旅行までに治さなきゃと思いかけこみ タイマッサージでも90%以上はなぜか紙パンツいっちょを推薦される。謎。 ゆるい服きてたのでそのまま。 すごくサービス精神旺盛だった!…

ひよこ豆 (チャナ)が好きなのです

タンパク質がとりたい https://www.google.co.in/amp/s/www.healthaliciousness.com/articles/beans-legumes-highest-protein.php ひよこまめは Protein in 100g 8.9g /1g protein per 18.4 calories Mung Beans 7g/1g protein per 15 calories ピーナツは24…

どきどき会議はどんな味?

プロジェクトのミーティング。 ひぇー緊張ーーしたーー会議の後なにがクリアになっていればいいか、整理されたら、ちょっと安心。予想外も、起こるかもだけど。声が小さくなる =3 元から小さいのにorz少しずつ慣れますように><多分、インド人の先輩たちだ…

ラクナウとりっぷ

久々ひとり旅@Lucknow やっぱ気楽でいい。 デリーからフライトで1時間すこし。 1泊でも楽しめるとおもう。 ラクナウ、あまり日本語情報が多くはないのだがこの方の記事が参考になった http://bharatiya.exblog.jp/2313725/ バラ イマムバラ 庭もすてき。あざ…

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インドのサードジェンダー?ひじゅらさんは何者なのか

やっぱり性の多様性にはアンテナを張っておきたい。インドで、全然ほれてないんだけど。 Google Scholar でヒジュラ&ジェンダーでめぼしいもの。英語で読め!ッて感じですが。。 ●1●http://133.65.151.33/ocha/handle/10083/35604 Title : ヒジュラ : ジェ…

あなたの睡眠満たされ度は何点くらいでしょうか。

私は、、この1,2週間、55点くらいかも>< 夜ごはん21時以降だったり。SNSか雑誌見ながらバタンキュー気味だ。。だらだらするの楽しいのだもん。 しかし、しっかり寝よう。今朝は30分ヨガできてご機嫌。朝起きてじぶんでおはよーっていうのも結構ご機嫌に…

月イチのごほうびペディキュア

日本ではいったことないのだけど。 今まで見たペディキュア施術者 みんな、おそらく男性。 なんでか聞いてみたら マッサージに力いるからだって。 そう。マッサージがまたいいのだよねぇ。 甘皮処理 かっと! 角質さらば お楽しみのマッサージ 勧められるま…

インド米の玄米たいてみた

1kg 150ルピー 300円弱。 パタンジャリで買った。 120mlで 白米1合と同じラインの水の量で てきとう。 私は嫌いではないが うまいよ! とすすめられるレベルではないかも。 でも玄米好きなんだよなー。 先輩に日本から納豆買ってきてもらったから ひよこ豆納…

さいきんどう。示唆。リサーチがどうやったら、らく~になるか。

職場の人とごはんにいって、 AさんがBさんに、最近どう?って聞かれているとき、 あーこれ、今、じぶんが聞かれたら、うまく答えられないかもって ひとり内心焦ることがある。 他のメンバーの様子、関係性、人の話聞くのが難儀みたいで苦労してる、とか、 そ…

ADHDとおくすりと大塚さんとラベリング

大塚製薬、米バイオVBを買収 ADHD治療薬開発 ■出所 日経新聞 2017/3/3 大塚製薬は3日、成人や小児の注意欠陥・多動性障害(ADHD)の治療薬を開発する米バイオベンチャーのニューロバンス社(マサチューセッツ州)を買収すると発表した。 米子会社…

今週はやさしいインドごはん

パーラックパニール作った ちょっと水っぽい。。塩少なかった ムングダルつくった 昼になったら水分飛んでしまってた💦 ナガランドごはん。 鳥肝!🐔 ポーク!⊂(● ̄(○○) ̄●)⊃ うるさくない店って貴重

love live

生のバンドきくの2年ぶりくらいかも。 家から15分くらいの、 Jazz Barのようなところ。 毎晩演奏があるらしい。 仕事が早く終わって(終わったのかわからんが。。) 9時半くらいに到着。 10時過ぎるとどんどん混んでくる。 ヨーロッパぽい人たちも10人弱。 1階…