私は、、この１，２週間、55点くらいかも＞＜
夜ごはん21時以降だったり。
SNSか雑誌見ながらバタンキュー気味だ。。
だらだらするの楽しいのだもん。
しかし、しっかり寝よう。
今朝は30分ヨガできてご機嫌。
朝起きてじぶんでおはよーっていうのも結構ご機嫌になる。
土日のおねぼうって負債返せる説もあるのか。
Wanna sleep like Totoro ^^
読んでたのはこちら、
危険な「睡眠不足」 こんな兆候は要注意！
こちら「メンタル産業医」相談室（４）
http://style.nikkei.com/article/DGXMZO13270760T20C17A2000000?channel=DF140920160927&style=1&n_cid=NMAIL001
