Living Diversity

マニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。 私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。

2013-03-22から1日間の記事一覧

受容とは何か、受け入れるとは何か

カウンセリングとか電話相談の研修やら本やらみていると、 よく「受容」がキーワードになっている。 ありのままの自分を受けいれる、という言葉もよく目にする。 歌の歌詞にもでてくるし、今の時代に需要の高い言葉なのかもしれない。 けど意外とその定義に…

ハンドトリートメント 初心者らしく、失敗した点をふりかえりつつ

リラークセーション(ほっ=3..とする時間をつくる)ことで、働く人のこころの健康、メンタルヘルスを向上しよう~♪というNPOで、ハンドトリートメントの研修をうけました~復習がてら、コツとかむずかしかったことをまとめてみまーす。【準備するもの】長め…