おひさしぶり。
ナイスチャレンジ。
忙しい中でも、ちょっとほっこりしてもらえたらな、と。
Previous time;; 2018 before covid.
ハンドトリートメントのブースを出してみた記録。 - Just Living Diversity
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触れるとき…冷えてたり張ってたりしたら、どうしてみるか〜 ダグダガイやらリフレやら🐾 - Just Living Diversity
身体のトリートメントも、問診的なやり取りが大切。 - Just Living Diversity
★自分をほめてあげたいこと
・強さのお好みカードをつくった
強いor初めてだから分からない、ふつうのひと
強いのおもとめの人多いね・・・
・相手の手をほめる やわらかさ、あたたかさ、つめのかたちなど
・呼吸を整える
★改善点というか・・・
・もうちとFBきく・・・・？
・ぴりぴりするといわれたときどうするか
・腱鞘炎についての勉強！！
→さや。うでをほぐす。 いっしょに考える
いっしょに。かんがえる。
・運動不足といわれたらなんてかえす・・・筋肉がない…
興味ある運動ありますか？
答えは相手が持っているじゃん‥‥
●ねらい、ねがい
ほっこりした時間を過ごしてもらえるといいな～
それぞれの美しさに気づいてもらえるといいな
ちょっと緊張もした
前回は。5時間開催、休憩抜いて4時間。8人！
今回は。4時間で6人。ありがたし～
●時間設定
ひとりあたり15分
暇なときは友達を延長（ゆるい・・・
先輩方のお話をききたいな。
何気にパートナーが練習してたらうまくてあせる
体重かける・・・みっちゃく。。。にーでぃんぐ・・・
●持って行ったもの
【トリートメント用】
アーユルヴェーダオイル、ペーパータオル、台にするタオル、インド布、ウエットティッシュ（ふき取り用）、アクセサリー入れ、かんばん、アルコール、携帯（時間計る）、電卓（使わなかった）
【自分用】飲み物（500mlペットボトル）、ハンドクリーム（使わなかった）服装はインドスカート、サンダル、黒Tシャツにアイロンかけた。ホッカイロ（会場が寒いかとおもい、お腹にはった）、お灸あくせ（寒いから一応。冷えてる人にあげてもよかったな）
【今度持っていこうかな】ホッカイロ（冷えている人向け）、自分の保湿用のハンドクリーム（なんやかんやずっと施術していて使わず）
【事務用品、感想もらうためのもの】
ペン、大きい紙（感想書く用）、ふせん、予約と実施の書き込みノート、ごみぶくろ、マステ、ガムテ、
●トリートメントのながれ
【イントロ・説明】
あんまりしなかったな！ここなつです、とかいってもよかったかも
・１５分くらいです、は伝えた
・呼吸のこともっと伝えてもよかったね
（・雰囲気を見て：マッサージ受けたことあるか確認）
・触ってほしくないところあるか確認（ちょっと抜けてた＞＜）
・クライアントさんの手の感想を伝える やさしい、はたらきものな感じ、やわらかい、しっとり、温度感、爪がしっかりしてる、きれい、乾燥、色味など
【はじまりはじまり】
■うで
・オイル塗布：500円玉くらいオイルをとり、あたためて、祈るように、そーっと、はじめる
・ねっとり、ゆったりめに腕にオイルを伸ばす
・伸ばした後は、歯磨き粉のチューブをしぼるように、肘まで流していく。
・かたい人は腕、ニーディング
■手首
・筋肉の流れに沿って。あたためる。
■てのひら
・人の文字
・腰、胃、太陽神経叢などつぼ
・ごりごりかん、きいてみる。ここいたい？
■手の甲
・甲を、たまごを剥くように両方の親指と拇指球で開く みっちゃく
■ゆび
・こゆびから一本ずつ、指の付け根→指先に向かって。関節のしわ、側面、指の根本ゆーっくりぷっしゅ。すこしひっぱる
・指を人差し指と中指ではさんでごしごし（だぐだがいぽい）
・指の間の筋を一つひとつ流す ・親指まで行ったら合谷（つぼ）をぷっしゅ
・指の間広げてストレッチ（だぐだがいぽい）
■腕
・歯磨き粉のチューブをしぼるように、肘まで流していき、手首まで帰ってきたら、手を優しく包んでおわる。
●やってみて感じたこと
・最初は緊張もするけど結構楽しい
・クライアントさんの話をゆるゆる聞くのもたのしい。ちょと、身体の悩みいわれると、答え私が持ってないとき、もっと一緒に考える感じにしたらよかった～～～＞＜
・どんな意図をもって、どの部分をどんな風に触れて、アプローチしてるのか、を、もっと意識したい。そうすると、クライアントにもより変化がもたらされる。敬意をもってふれること、もてなすこと。もっと本読みたい～～～
触れるの旅はつづく:)
