身体感覚、降参感覚
ここ数日、肩の痛みや首の痛みが刺すようでひどい。上腕までぴりぴりするような。
からださん、何を教えてくれているの？
朝の騒音がなんとなく、辛い
寝る場所があるのはありがたいけど、
寝室の横が居間なので、
朝からテレビの音、
歩く音、
水道の音、
タバコをつける音、
謎の独り言（？）
なんだか気になってしまって
全然ヨガや瞑想に集中できない(T_T)
こんなに過敏だったけ、わたし？
少し前に聴覚過敏の子の体験ができるVR動画を見たのだが、それを思い出した。
あれほど景色がゆがんで見えたりはしないけれど。辛いよねぇ。
今朝はなぜか特にひどくて
うるさーい！
と叫んでしまいたいくらいの気持ち
静けさがほしい。
ボリウッド音楽ガンガンかかってるのは好きなのに笑
でもごはんのときはテレビ消してもらうことにできた。
言ってみてよかった。
昨日はずっと気になっていた南インド料理やさんへ。
南デリーにありそうな、
可憐な、でも活気のある雰囲気。
お米の香りもインドを彷彿とさせた
五感があのときの感覚にかえって
とても生き返った。
はたらきたい、ここ…！と思うくらい。
なんだろう
身体感覚が鋭敏になっているのかなぁ
すなわちデトックスなのかもしれない。
今朝テレビにでてた歌い手さん
マンディハーヴェイさん。
耳が聞こえなくなった（中途障害）だけど、喉とかで感じる振動で、音楽を奏でているらしい。
身体の痛みもあるけど、それも自分の人生を形づくるもの、と。
抗ってなくて素敵だ。
またひとつ、surrenderを学ぶ機会を与えられている、のかもなぁ。
ありがとう🙏
