Just Living Diversity

マニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。 私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。

2022-05-01から1ヶ月間の記事一覧

少しゆるむ、サレンダー

Surrender うまくできないときもあるけど、 それはそれで、まぁいっか。 湯船に浸かった♨ 一回水浴びしてまた入るの、よき。 何も考えずにメールを書く 何も考えずに話す できるときはそのほうが いい流れなきがする。 自分以外の大きなものが ふわっと自分…

介護、care giving

What are you going to tell me, God ? 父、脳梗塞デビュー 父母のおりあいは いまいちと見えつつ なんだかんだ助け合ってもいるみたいだから すごい忍耐力だな こたえや、次のみちがわからないと思って不安になる 家族のことも それ以前に自分自身の仕事の…

自分と違う感覚が多数派の社会を生き抜く… 心のメタ認知

自分と違う感覚が多数派の社会を生き抜く…心のメタ認知 岩本友規さんのお話を見た。 腹黒く生きる〜ことかも、ある意味。 仕事遅い!と言われたら…?…この人の世界では!自分の仕事ぶりがイライラするんだな〜そのままの自分を認めてくれる人を大事にしよう…

ゆるす

全部ゆるしたいな 溢れてしまう感情、涙、反応、自分のことしか見えなくて自責に陥りやすい今のコンディション もう落ちるとこまで落ちて手放すしかない感 瞑想しても気分あがらなくて 今日どんなふうに過ごしたい? この一ヶ月 半年 浮かんたことがあれば覚…

go slowly

思ったより、大丈夫かも 私たち、また金継ぎしていける。 意外と?まだむつかしい。 ひとりでがんばることから降りること。 降りたいなぁ。 回復したい。 Destination is certain. Today gonna be a happy day.

distance

捨てられるかもしれないし 捨てられたくないのに、 捨ててしまうかもしれない 本当は私にも愛があって ぼーっと ほーっと してればいい 一番いい関係に 落ち着いていく川の流れのような旅に ただ身を委ねて

ヒロットでもダグダガイ棒

https://www.youtube.com/watch?v=Yl4Kmdj5uIg ヒロットでも竹スティック使っている!10分くらいから。 耳挟んでくるくるしてる、面白い…!

李姉妹のradioめちゃめちゃ共感。。

www.youtube.com フリーまでの道のり 地道な作業だよなぁ 語学のこと やればいい分かってることとできることの違いとか

変化の多さのせいなのか、環境の合わさなさのか…

変化多いのもたしかに疲れるけど… 環境合うところに行けば元気になる? でも100%とかないしなぁ。 原因はなんにせよ いったん今の自分を楽にしてあげることが大切だよなぁ。 体動かそう!!

ひとり瞑想に行き詰まり

瞑想の良さはわかっていて一人でもトライするんだけど 呼吸の浅さや思考のぐるぐるから抜けられなくて疲弊する 疲れ果てるとヨガや瞑想が間に合いづらくなる、寝るしかなくなる。。 まぁ今はそうなんだな 毎日毎秒違うから 立ち止まったり手を動かしたり HSK…

久々に好きな人と瞑想会

コンセントに繋ぐのたとえが印象深かった。 朝に瞑想しないことは、 コンセント繋げずに掃除機をかけること… あいのこんせんと。 充電せずにむりやり動いていたな… 最近焦ることが多かった。 今日はのんびりめ、肩のツーンとした張りがやわらいだ気が。 微細…

Mimi -many things happen in life,just enjoy the ride

Watched the movie Mimi Mimi became surrogate of American couple. When the doctor said that the baby has down syndrome, the couple abandon the child. Then.... Many things happen!!! Mimi sometimes get mad but recover and do what she can do..…

ペイント オヤコもカップルもよき友人関係から、かなぁ

『ペイント』pai-int How we, national children choose our own parents is similar to choose the one to marry... Initially they're totally others/arien. Make some compromise Make contract Make some quarrel Get used to each other If not, depar…

すべての経験は…

きっと慶いこと。 感謝できますように。 なんだかこれまでの転職振り返りまとめシートをアップデートしたい気分 かきつくろうー 空がきれい 落ち着く人といる ありがとう