シャヴァーサナ
脳みそじゅわ〜とした。
久しぶりだこの感覚、、
20人くらいいる。
ヴィラA
かかとそとに…
45ぐらいまがってるかも🤣😱
お腹強くお尻下げる
あしうらの外側も踏み込んで張りを出す感じかも
パーダハスターサナ
ぱあしのゆびひらく
おすおす！てのひら！
拮抗きもちいい
トリコナ腕は肩の上…
おもってるより少し引くかも
やばいフラサリータc…
あたまつけて
おしり…だす？？？
めちゃおしてた…うできれる…🤣🤣🤣
まりーちC
むねかたをももに引っ付ける
足の向き揃えると大胸筋小胸筋のびるかも。
先生やばい…
すべてを見透かしているかのような
蛇のような強い目
なぜか？カーリーまでいる。
師匠の写真たち
ちょっとココナツみたいな
サンダルウッドの香り
インドとハワイのミックス
マントラも息が長い
ウジャイが恐竜の子どもみたい
わーーこんなとこあるのね…
外国に来たみたい
可愛い女の子いた（←集中して！！
ふわふわした雰囲気の女の子たちもアシュタンガやってたりするのよね〜キャップ萌え？！
若いお兄さんやちょっと上の世代のひとたちも。
生徒さんの幅広いな…👀👀👀
行けてよかった。。
緊張したけど
ナイスチャレンジ。
