Just Living Diversity

マニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。 私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。

マッサージはとてもいい!質の良い睡眠は投資なり〜

久しぶりにマッサージに行った〜
いやされる!げんきになる!
やっぱ素晴らしい!
ありがとうございます💕


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最近あきないをしてるひととはなしていて、
アップセル(と、クロスセル)大切と言ってはった。
価格を決めてからコンテンツ、何を価値とするかを、考えるという順番の話も。
マッサージ、時間長めにするの、満足度もあがるしだいじかもなー
松竹梅みたく、60,90,120分とかなら長め選びやすいかも。
ぐっすり眠ってもらう技、自分に授けてくださったことに感謝し、半径3メートルな人たちからどんどん試してもらいたいと改めて思ったのやった。
あと、いままで考えてたよりもっとビジネスパーソン、もりもり働く男性陣をクライアントとして考えるのアリかも〜

スリープテック関連商品、にゃんとーなおねだん。

ベッドこだわる人もいるしな

Pittsburgh睡眠票的な質問もおもしろき

http://www.sleepmed.jp/q/meq/psqi_form.php

 

足の親指は頭部の反射区になっている。睡眠改善の上では最も重要な部分

そして僧帽筋

肝臓の反射区は右足の裏、小指側の骨が出っ張っている部分の下。🍊

絶頂睡眠のためのヘッドスパ、ごくうのきもち…デコルテから