Living Diversity

いろんな文化ごちゃまぜのところが好きです。 ケアする人のケア&当事者研究、アロマ、タッチング、 多様性がいかされる場  ひとがどうやって元気を回復していくか? が関心ごとです からだほぐし、出張したり介護施設でお手伝いしたりしておりました。 *ダグダガイ(フィリピン式・竹の棒をつかった足のマッサージ)  いらないものそぎ落とされる感が強くておすすめです。 tomatonoheta89(@)gmail.com

充電

初めての帰国休暇。
会いたい人、みんなには会えんかったけれど。
いつも人に恵まれているのだなって
改めて感じた。

周りの人と比べてできないことだらけで
考えごとがいくらでもネガティブに広がって
自信とか落ち着きとか枯渇しそうな日々だけど

まず自分にちゃんと共感して。
地域に根を張って。
優しさを忘れないでいられますように。
不安を神さまに預けて。
リラックスして古武術みたいに流していけますように。

ここに来たことはきっと計画どおり。
ここもまた帰りたい場所になることを祈って。
まずは今日いちにちを生きる。