Living Diversity

マニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。 私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。

疲れている、過剰適応モード気味

疲れている、過剰適応モード気味…

 

昨日、今日と、
N度寝して起きたら昼…
引っ越しする時、毎回変化がドラスティックで、泥のように眠ることはあるのだけど、
地味にツライ。

身体が起き上がらん。

 

自己嫌悪したり、 
人に会いたくないと思ったり、
でも寂しかったり
焦ったり

 

3月とQ1の振り返りをしようと思いつつ、
全然書く気になれん、、

 

何もしてないのにお腹は空いたりして、
それもやだったり 

 

布団から出られないこと、
まぁ、あるかー
考えるのやめよう
何もできないくてもいいんだ、って
あのとき学んだけど
調子悪いときにそれを覚えておくのはなかなか難しい

 

Surrender, wait that God will lift me up.


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写真は少し前に作ったほうれん草とココナツのポリヤル。かなり美味しかった。
やはり生きていくにはカレーが必要や…


そういえば、謎のカレースープを作ってお昼に食べてたらシェアメイトが興味を持って食べてくれて、おかわりを希望されて驚いた。こんな適当なのでも美味しいと思ってもらえるのか😳
コンソメ、カレー粉、マロニー、南関あげ、を、サラリとたいただけの。

 

いろいろ小さなハッピーもありつつ、
適応しようと頑張りすぎる疲れが上回っている…


少しでも肩の力抜けますように。🙏